※本記事には自傷行為についての内容が含まれています。読む人にとっては負担等を感じる場合もありますので、各自の判断で閲覧してもらえるようにお願いします※
私が自傷行為をする理由は、「自分の周りにいる人を傷つけたくないから」だと思います。
自分の周りにいる人とは、おもに家族のことです。
私は自傷行為という形で、
「外に出したら危険かもしれない」
「人にぶつけると大変なことになるかもしれない」
と感じたエネルギーを自分に向けているのだと思います。
それは私が子どもの頃から外に出せずに蓄積されてしまった怒りだったり、言えずにいる不満などです。
ちなみに私はリスカをしたことがなく、私にとっての自傷行為とは自分を叩く、殴ることです。(あと、過食やカフェイン系の飲み物を多めに飲んだりとか)
そして、この理由に気付いてふと思ったことがあります。
私って、外に出したり人にぶつけると危険だと思っているものを自分に向けているの…？え…？何かめちゃくちゃすごいことしてない？
一応、自分なりの理論としては
「自分相手なら加減ができるから大丈夫」
「自分に向ける以外に方法がないんだから仕方ない」
「まぁ、慣れてるし…」
「やらないと気持ちの行き場がないし…」
などがあります。
要するに、自分に向けるのが一番安全！と思っているのかもしれません…。
私は自分の中に溜まっているエネルギーが本当に膨大なものだと感じていて、もしも放出したら宇宙まで届いてしまうのではないかと不安を感じています。
なので当面は自分に向けつつ、何か別の方法が見つかれば良いなぁ、と思っています。
………今になって「やっぱり自分に向け続けるのは何かしんどいかも！」って思えてきました。
まぁ、人にぶつけるよりは…？
うーん、でもやっぱりしんどい…？
(無限ループに突入してしまいそうなので、終わります)