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タグ人間関係
Q.頑張っても結果が伴わない。親や先生からの期待をすごく感じてしまう。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.頑張っていると自分では思っているのですが、結果が伴いません。親や先生、人からの期待や押し付けのようなものをすごく感じてしまいます。それに応えようとして努力したら妬まれたりします。どうしたら頑張ったことを認めてもらえると思いますか?

A.頑張ったことを認めてもらう方法ですか、なるほど…。他者がどう感じどう行動するかをコントロールすることはできないので(お願いすることはできますが)、今認めてくれていない人へのアプローチを頑張るよりは、認めてくれそうなタイプの人を探すほうをウ・サギは基本おすすめしています。
今の社会は「努力はすべきだし、良いことである」「結果を出せない努力なら意味がない」といった風潮があるとウ・サギは感じるのですが、その二つともに異議あり!と思っています。努力はするもしないも、その人の自由で、良いことかそうじゃないかは本人だけが決められるものだと思います。また、努力した当人が満足できるだけの結果が出なくても、プロセスに大いに意味はあるとウ・サギは感じています。努力するからには目標や理想があり、それに対しての達成度を結果としてジャッジするのだと思いますが、何かをやってみて何が身につくか、得られるかは、もっと複雑で多様なものだとウ・サギは思っています。自分のパフォーマンスを上げようとしてみた調査結果を得られる、適性を知る参考になる、自分のキャパの把握につながるなどのデータをとれるのは確定の成果だと思いますし、努力の結果しんどくなってこうやって質問する行動に出て、そこで何かが得られたのだとしたら、それもつまりは努力の結果が出たということだとウ・サギは思うのです。
(補足にあった運営のアイデアもありがとうございます!実現するかはわかりませんが、とても参考になりました)

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update 2025/11/30
Q.弟の彼女にずけずけと家族の領域に入ってくるなと思ってしまう
この記事の担当 所長室

Q.僕は弟がいるのですが、付き合い始めて1年半くらいの弟の彼女が憎くて仕方ありません。なんか、弟を取られたような気がするというか、ずけずけと家族の領域に入ってくるなって思っちゃうんです。今も、弟が彼女と一緒にお泊まりしていると思うと吐き気がしてきて、何となく死にたくなります。こんなのおかしいのかなとも思いつつ、気持ちが悪くなる自分とそんな自分を責める自分の間で揺れ動いています。

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*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります 

ウ・サギ 補足を書いておくと、『質問者自身は出生時に割り当てられた性別が女性のXジェンダーです』と書いてありました。
カエル というと、Xジェンダーで、元々割り当てられたのが女性だから、女性に対する嫌悪みたいのがあるのかもしれないね。女性性みたいなものにね。
ウ・サギ 本当はジェンダーから逃れられるような領域だったのかな、家族が。
カエル 居心地のいい家だとしたら、そこにジェンダーを持ち込んできた存在は嫌だみたいになってもおかしくはないと思う。
ウ・サギ 男女みたいなものに個人がいっちゃうのは悪くないけど、弟とかそうなると男性ジェンダーが出てくるっていうか、恋愛になるとすごく。
カエル 出ることも多くなってしまうよね。異性恋愛であれば、特にね。
ウ・サギ その人たちが悪いとは言わないけど、そういうのがつらい人にとっては、つらい空気感が。
カエル だから、これはおかしくは全然ないと思うんだ。感じることにおかしいことないからさ。でも、つらいよね。
ウ・サギ つらいよね。
カエル 一般的には誰も悪いことしてないからさ。意地悪とかされてつらいのは逃げるとか、「あいつなんか」とかって言って解消できるけど、弟と彼女は悪いことはしてないから、矛先がないのもつらいんじゃない?
ペン 嫌だって言いづらいよね。
ウ・サギ でも、今喋ったみたいに、世の中のジェンダーみたいなものが矛先だとして、その辺をもし喋る相手がいていろいろ研究ができたら、少し矛先が変わっていったりするんですかね。
カエル もしそうだとしたらね。たぶん生まれてからずっとじわじわと世の中に否定されて、嫌な感じが象徴として今は表れてるかもしれないけど、ちっちゃいのがずっとあったかもしれない。マイクロアグレッションとか最近言われるけど、一気に我慢してたのが、これをきっかけに出た可能性もある。(質問文に)『お泊まりしていると思うと吐き気がしてきて』って書いてあるから、性愛嫌悪もあるのかもしれないよね。でも、そういう感覚って、そんなに珍しくないと思う。責める必要はないと思うんだよな、カエルは。
ウ・サギ それだけ大変だったんだなっていう話ですよね。大変だったし、今も大変だってことか。
カエル そうです。憎くて仕方ないのは仕方ない。これで殴り込みするとか言ったらダメだけど、話してほしいよね、こういう話を。でも、今回こうやって質問くれたから良かったよ。こういうのは全然おかしくないし、 これについて話せると、同じようなことで悩んでる人いっぱいいるかもしれないし。


update 2025/11/29
Q.行きたいところはないが家が嫌で出かけている。泣きそう。
この記事の担当 所長室

Q.特に行きたいところはなかったのですが、家で家族と関わるのがどうしても嫌で、出かけています。行きたいところもやりたいこともなく疲れ果てているのでカフェでぼんやりしてます。家に帰りたくなくて、泣きそうです。

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*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります 

カエル (回答指名は)やみーペン!
ペン えっ……。
カエル びっくりしてるわ、やみーペン。やみーペン、ご指名ですよ。
ペン うーん……難しいね。やみーペンも一人になりたいけど、どうやって一人になろうか模索してるときがある。
カエル 本当?
ペン うん。(質問文から)『カフェでぼんやり』できるのは素敵。
カエル いいね。カフェがあるっていうのだけでもね、カフェがないところもあるからね。カフェがないところは、原っぱでぼんやりすればいいのかい?
ペン 確かにね。
ウ・サギ そういうときは、原っぱにいたら「あの人、原っぱにいたよ」って言われるかもしれないから、難しい?
カエル あっ、そっか。ダメか……。
ペン カフェもさ。
カエル カフェも見られてるよね。
ペン 見られてるよね。
カエル 原っぱでぼんやりもよくない? 虫取りするじゃん。
ペン 虫取り……?
カエル 目的っぽくない?
ペン うーん……確かに。
ウ・サギ 家大嫌い問題……。
カエル 家大嫌い問題ね……。
ウ・サギ 難しいよね。
ペン だからやみーペンは、早く21世紀の道具……。
カエル えっ?
ペン ドラえもんの21世紀の道具とかがね、いっぱい出てくるようになったら……。
カエル えっ? 今のこの悩みでいくと何が出てくるの? 21世紀の道具として。
ペン いや、分かんないけど。
カエル やみーペンが見つけてくれるのかと思った。「【任意の道具の名称】〜!」って出てくるのかと思った。
ペン だって、どこでもドアとか、どっかに行けるでしょ?
カエル できる。どこでもドア、カエルも欲しいよ。心から欲しいってずっと思ってる。
ペン あと、思い描いた間取りの家とか、簡単に建ちそうじゃない?
カエル できるね。
ペン そういうの欲しいわ。
カエル 欲しい。カフェはいいんだけど、お金かかるからね。子どもでお金ないとさ、それもできないじゃん?
ペン そうなんだよ。タダで行ける場所いっぱいあったらいい。
カエル いいと思う。
ペン 「その代わり茶碗洗いして帰ります」とかね。
カエル いいね! それ良くない? 住み込みのお手伝いさんタイミーみたいなので「手伝ってくれませんか?」みたいに。怪しくない、危なくないボランティアの調整あって、そしたら「ボランティアに行くんだ」って言ったらさ、誰にも後ろ指指されないよね。留守番とかでもよくない?
ペン やみーペン、昔、地域のおじいちゃんおばあちゃんが住ませてくれたらいいなって結構思ってたんだけど……。
カエル 借り孫とか言ってたよね。
ペン 借りの孫になれたらお互いラッキーじゃんって思ってたんだけど、最近あるって。
カエル あるの?
ペン テレビでやってた!
カエル へー……借り孫?
ペン 借り孫っぽいのをやってた。
カエル いいね。 そういうの受け入れてくれるところがあるとさ、いいと思うよ。
ペン こども110番の家とか、ステッカーみたいなの配るんじゃなくてさ、本当のそういうネットワークが欲しいよね。
カエル これもマッチングアプリになるけどさ。出かけて、社会と繋がりたいですみたいなときに、「うちのおじいちゃんの話相手」とか、「今留守するんで、家に泥棒対策でいてください」とか、いいと思うな。
ペン 「犬とちょっと遊んでください」とか。
カエル 「犬と遊んで、散歩してください」とかね。「小学生の子どもが一人留守番するから、一緒にいて」とか、いいと思う。カエルも昔から、町内会レベルで、田舎だと全家庭に無線があるとか……そこで「今、●●丁目のところで犬の散歩してくれる人を求めてます」って言ったら、「行けますよ。今から行きます」とか言えるコミュニティがあってもいいなって思ってる。
ペン そうね。土間が必要なんじゃない?
カエル 土間がね。そういうのたくさんあると子どもの居場所にもなるし、孤立孤独対策にもなるし、家帰りたくないなって思う人が手伝うと自己有用感もひょっとして……。寂しさも紛れたりするし。誰でも、ちょっとしたことで役に立つんだけどな。そういうちょっとした助けを求めてる人もいるんだけど、出会わないんだよね。もったいないよね。(コメントで)『都会だと不安』だって。そうだよね。 個人で繋がると不安だけど、ある程度安全性を確保できる組織が責任持ってそういうの調整するとか。普段から出会ってると違うんだけどね。普段出会わないから、余計に不安なんだね。カエル、コンビニを使ったらどうかなっていつも思ってんの。コンビニを新しく作るには、そういうお茶の間的なところを併設しないともう新しくはできませんよって言って、地域のお茶の間をコンビニに作ると、みんな行きやすくない? 変な風に屯するぐらいなら、コンビニお茶の間に行ってお腹空いてる人は廃棄の物を食べれるとか。そしたらロスト対策にもなるじゃん。そういう仕組み作りたいよね。
ペン (駄菓子屋で)小学生が駄菓子を買いつつ「腹減った」って言ったら、奥で「いいよ。おにぎり握ってあげる」とか言ってたっていうのを見て、「そういう人がいっぱいいれば、大して困らないんだけどな」って、そう思うよ。
カエル 小学校区に二軒ぐらいあればいいだけの話だよね。
ペン 二軒じゃ足りないかも。
カエル 二軒じゃ足りないか。とりあえず二軒から始めて、急にたくさんはできないから。でも、たくさんあると選べるからいいのか。気が合わないなって思ったらあっち行こうってなるからね。今日はこっちの気分とかもできるし。小学生が歩いて行ける駄菓子屋さんが昔そういう存在だったんだよね。駄菓子屋復活か?
ペン 駄菓子屋作る? 悪くはないかも。
カエル 家にいたくない人や大人が店番するってのはどう? 駄菓子屋で。それ、すごい役に立つね。
ペン それいいわ。
カエル それらしいことやってるところあるかもしれないから、調べてみたいね。
ペン いっぱい知りたい。

update 2025/11/29
Q.何となく辛くて苦しい、ずっとずーっと寝ていたい 私と同じ気持ちの人いる?
この記事の担当 ウ・サギ

Q.学校では〜まぁ大丈夫かな!
友達なんていらないって思ってるけど〜
なんかさー友達いたら辛くなんない?
何となく辛くて苦しい!!
ずっとずーっと寝ていたい〜笑笑
私と同じ気持ちの人いる?

A.同じとまでは言えませんが、学生時代を振り返ると、ウ・サギは友達について、いると辛かった記憶のほうが強いです。友達いたら辛くなる理由はそれぞれかと思いますが、ウ・サギの場合は「相手に合わせないと」「ちゃんとしないと」と、学校という独特の空気感も含めて気を張り詰めて疲れてしまいました。
ずっとずーっと寝ていたいに共感する人は、ウ・サギ調べでは結構いる印象です。生きるのがいろいろと楽じゃない世界なので、守られた心地のいい世界(眠りもその一つかと思います)にいたいのは、とても自然な気持ちだと感じます。

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update 2025/11/28
Q.自分のことを肉食系だと思っていて友達との冗談で例えていたが、就活で人間扱いされず泣いた
この記事の担当 ウ・サギ

Q.自分のことを肉食系だと思っていて、よく友達との冗談で動物(トラとかライオン)に例えていますが、就活の時に某企業の選考で人間として扱われなくて泣きました。自分で自分のことを言うのは楽しいですが、他人から言われたり扱われたりするとつらいです。

A.肉食系と言えば恋愛に積極的な人をさす表現としても使われていますが、質問者さんの自認する肉食系は、また別のニュアンスのオリジナルな肉食系でしょうか。ちなみにウ・サギは肉を食べるのが好きなので、周りから肉食獣と言われることはあります。
それはさておき、「自分で自分で自分のことを言うのは楽しいですが、他人から言われたり扱われたりするとつらいです」は、もう本当にその通りですよね……と共感しました。楽しさを人と共有するのは案外難しくて、ウ・サギも楽しい自虐だと思ったもので相手を困らせてしまったり、相手が楽しいと思ってるだろうことで「え?」となってしまったり、うまくいかないことは結構多いです。

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update 2025/11/28
Q.私の人生には「にげる」しかコマンドがない。一体どうしたらいいんだろう。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.私の人生には「にげる」しかコマンドがない。
そのせいでろくでもない人生になっていると思う。
一体どうしたらいいんだろう。

A.その「にげる」コマンドの背景には、何かに向き合いたいと思えるだけの愛着や信頼、安心感などを世界に抱けなかったという事実(関係性)があるようにウ・サギは感じました。だとすると、「にげる」は、そうするのが自分を守るためには合理的だった、そうせざるを得なかったという、ある意味選択肢がない中での唯一のコマンドだったのかなと考察しています。
質問者さんを取り巻く環境がどういったものだったかはわかりませんが、周りと感性などが合っていなかったり、小さなことでも信頼できなさを察してしまったり、自分でも意識しきれないうちに大小さまざまな違和やモヤモヤを積み重ねてきたのかもしれないと想像しています(このあたりの想像や考察が的外れに感じられたらすみません…)。ちなみにウ・サギは閉じこもりがちな性格で、不安が強く疑り深いので、「かかわる」というコマンドに気づくのに、周りと比べると随分時間がかかったように思います。「もとめられたことにおうじる」は得意だったのですが・・・。
一体どうしたらいい・・・難しいですね。でも何かがつらい、どうにかしたい、と感じていること自体が、とても人間らしく、ちょっと大げさかもしれませんが、いわゆる第二の誕生のような現象かもしれないと感じています。ウ・サギ調べでは、多くの人は「それっぽくふるまう」「ながされる」という、コマンドとも言えないオートマモードで生きている印象なので、周りと比べても案外、質問者さんの現在地が遅れているわけでもない気がします。

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update 2025/11/26
Q.共通の話題で話が弾むと思いきや詳しさに差があると微妙と気づいた
この記事の担当 所長室

Q.共通の話題があると話が弾みやすいと思っていたのですが、たとえ共通の話題でも、詳しさに差があると話がそもそも通じにくいなということに気づきました。こういう場合はどうしたら良いのでしょうか。つい知ったかぶりしてしまいます。

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update 2025/11/20
Q.学校に行きたくない。周りと合わせたりずっと一人がしんどい
この記事の担当 所長室

Q.学校に行きたくありません。私自身特に理由があるわけではないのですが、周りの子達と合わせたり、ずっと一人でいることがしんどいです。今は夏休みなので大丈夫ですが、夏休み終わりに行けなくなってしまう気がします。

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update 2025/11/20
Q.自分の精神状態に合わせて病み垢の友達と距離置くのはOK?
この記事の担当 所長室

Q.自分の精神状態に合わせて病み垢の友達とかと距離置くのはオッケーですかね?ちょっと今辛いから当分は他の推しとか見て心を落ち着かせようとかそんな感じです!自分勝手ですかね、、、、

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update 2025/11/20
Q.いつも親が仕事から帰ってくると怒らせてしまうがどうすればいい?全部自分が悪いんですかね。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.いつも親が仕事から帰ってくるとイライラ怒らせてしまうんですがどうすればいいんですかね。全部自分が悪いんですかね。

A.誰かのイライラはイライラさせる人の問題より、イライラする人の中に種があることが主問題だとカエルは思っているので、あなたは悪くないと考えます。
可能な自衛策として、刺激にならないように距離を取るとか、関わりを最低限にするとか、親以外の誰かに愚痴るあたりがよいかと思います。親のストレスが少しでも減ってくれるか、子どもにあたってしまっていることに気づいてくれるとよいのですが、それは親次第なので祈るしかない?のかもしれません。カエルもあなたに限らず、世の中の親がイライラを子どもにぶつけなくて済むようになっていくことを祈りたいと思います(カエルは祈るだけではなく、出来ることには取り組んでいきます)。

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update 2025/11/19