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タグ人間関係
Q.「女子高は共学より多様なものに寛容そう」の言葉にモヤっとした部分がありました
この記事の担当 生きかたカエル

Q.5/19の配信の質問2の質問者です。カエルさんの「女子校ってむしろ共学より多様なものに寛容そう」って感じの言葉を聞いてモヤっとした部分があったので送らせてください。

A.(編集注:補足に具体的なモヤモヤが書かれていました)女子校で実際に経験したことを教えてくれてありがとうございます。なるほどそういうことかぁと感じました。「シス女性だよね?」って無言の圧力があれば、シス女性ではない人にとっては存在を否定されているような感覚になることもあるだろうと思いました。
そして、特定の属性が集まるコミュニティにおいては、しばしば「〇〇だよね?」って無言の圧力はありそうだと想像を広げています。カエルや生きづLABOも所長室を継続してやっていく中で無言の圧力をかけてしまうこともかもしれないという意識を忘れないようにしたいと思いました。

回答:生きかたカエル

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うさえなが所長
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update 2026/5/25
Q.ダイエットをしたいが、親に矛盾したことを言われて腹が立つ
この記事の担当 所長室

Q.ダイエットをしたいのですが、食事量を減らそうとすると、親に「ちゃんと食べなきゃダメだよ」と言われ、少しでも食べ過ぎると、「太るよ」と言われ、矛盾してて腹が立ちます。

A.自分が気にしていることで、矛盾したことを言われてしまうとイラっとするものだよなと無ササビも思います。おそらく親としては、極端な食事制限は心配だけれど、体型も気になるといった気持ちをその場その場で反射的に言っているだけではないのかなと想像しました。
補足も読ませてもらいましたが、自分なりに行動しようとしているのは伝わってきますし、何も考えていないわけじゃないのにな…という気持ちにもなりそうです。親を完全に黙らせるのは難しいですが、「運動してるし、栄養は考えてるから大丈夫」くらいを繰り返して、細かい議論をしないほうが消耗は少ないかもしれないなと思いました。まずは、質問者さん自身が「どうなりたいか」を軸にしていいと思いますし、周りの一言一言に合わせるより、自分のペースで続けられるやり方をしたほうが負担なくダイエットも長続きするのではないかなと無ササビは感じました。

回答:無ササビ

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update 2026/5/25
Q.「死にたい」の原因は寝不足ではない~の質問をした者です。別の質問回答を見てこんなことを思いました
この記事の担当 やみーペン

Q.前質問した者です。「死にたい」の原因は寝不足ではない気がしてきましたの質問者です。
別の質問回答の「Q.親のせいで辛くて生きづLABOのYouTube見てたら早く寝ろって怒られた」を見て、母に「早く寝て」って言われたから自分はムカついたのかも…と思いました。
母に対して、それならもっと俺の気持ちに寄り添って昔のこと謝ってよ!ゲームで少しでも穏やかに楽しく過ごそうと俺なりに戦ってるのに!って気持ちが出てきてしまったのかも…俺は母に助けられてる部分も沢山あるんですが、叱られたり嫌味言われたりしてすごいつらい思いさせられたことも沢山あるので…。
ゲームが性別違和や死にたいが和らぐ場故にというのもあると思うのですが、睡眠不足が健康に良くないということにその通りだよなとわかりつつ素直に受け取れないのは母との関係も理由なのかもな、と自己分析しました。
最近は逆に起きる時間を遅くしようと試みています。

A.原因は別のものと出会った時に分かる時があるよねぇ〜自己分析は蓄積が必要だからなにかに貯めておくのが良さそう??やみーペンは最近寝ても寝ても眠いから3度寝くらいする時あるよ!

回答:やみーペン

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update 2026/5/25
Q.持久走の話を送った者です。クラスの早い子に気にしなくていいよと言ってもらったけど…
この記事の担当 ウ・サギ

Q.県平均超えるまで持久走やらされるって送った者です。回答してもらった次の日が持久走で、クラスの早い子に「迷惑とか気にしなくていい、制度が悪いんだから」って言ってもらったんだけど、自分が迷惑かけてるのは事実だし、気にしちゃうのも事実なんだから、って思った。自分で頑張ってるのに、県平均を切る上では足を引っ張ってるのが事実でしかなくて。それが苦しくてもう体育がどんどん嫌になってきた。元々嫌いだったのに、もっと嫌いになりそう。本当に、ウ・サギさんに乗り込んできてもらって、体育教師を説教してほしいです
(※質問文は一部省略し短くさせてもらっています)

A.クラスの子に理解があったのはひとまずほっとしたウ・サギですが、だからこそ余計に行き場のない罪悪感がつのっていく…というのもわかるなあと質問者さんの気持ちを想像しました。でもその子の言う通り、問題のすべては「県平均を超えるまで持久走をやらせる」という制度にあって、質問者さんは何も悪くないとウ・サギは思います。クラスの子に理解がある雰囲気なら、クラスメイトの保護者の中で誰か学校に乗り込んでくれる…とまではいかなくとも、現状を理解し学校に働きかけてくれる人とかはいないでしょうかね…。やることでそれが嫌いになってしまうような授業は、教育の場として正しくないと思うので、本当にどうにかならないものか・・・とモヤモヤ、やりきれないウ・サギです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/5/25
Q.前の質問の続きです。結婚が自由になれずに苦しむ生命体になるってどういうこと?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.前の質問(結婚や恋愛に違和感を持っている生きかたカエルさんが結婚した経緯が気になります)の続きです。結婚が自由になれずに苦しむ生命体になるってどういうこと?

A.人間界では結婚が契約である点が問題だとカエルは思いました。個体と個体の関係はそれぞれだし、流動的であるのに、契約をすることで画一的な形に当てはめることになる傾向があり、お互いの自由やその個体らしさを縛るような場面が多かったなぁと感じました。我々が追い求めている自由には今の結婚制度はなじまないなぁと思っています。別の仕組みならいいのかもしれませんね。いずれにしても、今の日本社会の結婚制度は課題も多いと思うので、みんなで考えてみる機会は必要だと思うのでした。

回答:生きかたカエル

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update 2026/5/25
Q.歳を重ねるごとに人のずるさや醜さを見てきて人間が嫌いになってきた。このことに関してどう思う?
この記事の担当 ウ・サギ

Q.歳を重ねるごとに、人の意地の悪さ、ずるさ、言葉の悪さ、心の醜さ、不親切・・・ そのようなものを嫌という程見てきて、 人間が嫌いになってきました。
このことに関して、どう思いますか?

A.ウ・サギは心が荒むほどに、人って自分本位で雑で本当に嫌になっちゃう、となるタイプです。歳との関連性はわからないですが、嫌なことが重なったりする中で、自分の中にストックされていた希望や癒しも欠乏してくると、世界の悪い所ばかり目について気になっていくのかなとウ・サギは自己分析しています。「人ってずるくてもう無理!嫌い」と暴れているウ・サギに自分でもし声をかけるなら、「そうか、疲れたんだね。モヤモヤも溜まって、しばらく発散と療養が必要だね」といったフィードバックをするかもしれません。
だからどう思いますか?と聞かれると、それだけ嫌なことや大変なことがあったんだろうと思いました、というのが回答になる気がします。あと、人間が嫌になったときは、生きづLABOで人間以外の生き物になって、みんなで好きなものを食べたり飲んだりする会をやれたらいいな~なんて妄想もしてしまいました。

回答:ウ・サギ

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update 2026/5/23
Q.信用しているつもりなのになぜか心では信用できなくて辛くて体調を崩して、嫌々学校に行っている
この記事の担当 所長室

Q.信用してるつもりなのになぜか心では信用できなくて、辛くて、しかも彼氏が喋ってくれなくて、そのせいで体調を崩して学校を2日も休んでしまってその後も嫌々学校に行っている。お腹が痛くなったり頭痛やめまいがあることもある。

A.信用って人間にだけある感覚なのかな。誰かに全てを委ねないと生きられないくらい弱い状態で生まれてくる生き物だから、幼い頃は信じるしかないし、安心出来る経験が少ないと、信じられるかどうかに敏感になることもありそう。
でも、少しずつ、自分のことと、他者のことを分けて考えられるようになっていくのかな。彼氏が喋ってくれなくても、学校に行っても行かなくても、信用できるときと信用できないときがあっても、きっと自分は大丈夫。そうなるための安心感みたいなものを、今は心が探している時期なのかな。なんて想像しました。やどかりが殻を探すみたいに。
自分なりの殻が見つかるといいな。それはどんなものなんだろうな。その時の自分に合う殻が見つかるといいな。

回答:宿貸しやどかり

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update 2026/5/23
Q.苦手で避けていた相手が、自分との関わりで傷ついていたことが判明し悩んでいます
この記事の担当 ウ・サギ

Q.私には苦手な人がいます。その人は苦手な性格をしているので避けていました。避けていたと言う自覚があったかももう記憶が2年前くらいのことなのに思い出せません。その人と私の親友のトーク履歴を紆余曲折あってちょっと見せてもらったことがあって、そこには私にいじめられていること、私のせいで死にたいと強く思ったこともあったことが話されていました。私にはいじめようという気持ちはなかったのですが、かなり正直に物事を言っていたので、嘘とも思い込みともとれないし、わたしが他人の心を深く深く傷つけていたことに凄く悩んでいます。自分が今後消えない足枷を背負っていかないといけない(当然のことですが)こと、取り返しのつかないことをやってしまって自分の言葉がぺらぺらになってしまうこと、傷つく事も辛くなる事も私には権利が無いし権利が無いとしか頭の中で考えられないことに悩んでいます。
(※質問文は一部省略し短くさせてもらっています)

A.自分で気づかないうちに誰かを傷つける行為は、誰しもが大なり小なりやってしまうことですし、普遍的な私たちのテーマや難しさとして、質問を受け止めて考えています。
感じ方も経験も実に多様なので、自分にとって悪気がない(なんなら善意の)言動が、相手の傷つくことや嫌なことになってしまう場合がある。たとえどんなに気をつけていても、自分に感情が湧きあがっているときには、周りの感情に鈍くなるときがある。悪いこととはわかっても、誰かを傷つけることを止められないときもある・・・。すれ違う要素や、自分のやったことに気づかない要素は様々あって、人が人を傷つけたことについて、誰かを裁く権利は誰にもない気がします。(親と子、教師と生徒、上司と部下など、明確な権力差があるときは、権力のあった側に責任があると思いますが)
だから消えない足枷はみんな背負っていて、罪を背負った存在としてどう生きるかなのかなとウ・サギは思っています。取り返しについてはウ・サギはよくわかっていませんが、経験から学び今後に生かすことが、自分の過ちへの責任だと考えています。そして反省することは大切でも、償いをしていくためには、自分にある辛い気持ちを認めたり癒したり、自分のケアも必要なことだとウ・サギは思います。

回答:ウ・サギ

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update 2026/5/23
Q.ストレスで自分のやるべき仕事ができず、親友に陰口を言われ、ずっと引きずっている
この記事の担当 やみーペン

Q.私は精神的ストレスで自分がやるべき仕事を出来ず、約一年前に親友に陰口を言われ、ずっと引きずっています。

A.(編集注:今はその親友と関わりはないものの、友達から親友の話を聞くことのある状況だそうです)
うーん…やみーペンももう関わってない人のことを自分のペース以外で存在を感じるの苦手なタイプ……。立ち直る…はなかなか難しいだろうから、やっぱり存在から距離をとりたいなぁ…友だちが分かってくれるなら、「人の話あんまり聞きたくない…」って言いたいけど、伝えれない時はやみーペンはほかの話しちゃうかなー

回答:やみーペン

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うさえなが所長
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※以前は1日1回まででお願いしていましたが、質問数の増加により変更しました

update 2026/5/20
Q.友達が無理な約束をして「いや」と言ったら暴言を言われたり暴力を振られたりする
この記事の担当 うさえなが

Q.友達が無理な約束をして、自分が「いや」と言ったら友達に暴言を言われたり暴力を振られたりします

A.そんな~暴言暴力はイヤだよ~
困った…生きかたカエル、助けて!

*生きかたカエルから補足*
それは、困りましたね。理不尽な話だと思いました。もしも、距離を置くことができるのなら、あまり近寄らないようにすることも一つの方法だと思いますし、味方になってくれる大人に助けを求めてもいいと思います。何より「いや」と言う力があるので、その力をつかって理不尽な暴力や暴言から逃れてほしいとカエルは思いました。

回答:うさえなが

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※以前は1日1回まででお願いしていましたが、質問数の増加により変更しました

update 2026/5/20