Q.創作垢と闘病垢を繋げたいです。障害者として制度フル活用する道に路線変更するうちに、隠す必要性あるかな?と思ったので。でも、創作垢の人達が離れていかないかな、とか、垢バレしたときの逃げ場がない(転生して1つにするのもあり?)など悩んでいます。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.創作垢と闘病垢を繋げたいです。障害者として制度フル活用する道に路線変更するうちに、隠す必要性あるかな?と思ったので。でも、創作垢の人達が離れていかないかな、とか、垢バレしたときの逃げ場がない(転生して1つにするのもあり?)など悩んでいます。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.自分は鬱状態なのか分からず、病院に行くかも迷っています。家族に本音を言おうとしたら涙が出て口に力が入り、それでも無理に言おうと意識すると吐き気が来てしまい言うことができません。働かねばと思ってはいますが、人と関わるのも怖いです。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.どうしようもなく愛されたいです。いまは愛されている実感がなく、何者でもない自分が悲しくて、死にたくなります。どうすれば愛してくれる人と出会えるでしょうか。何か積極的に行動したいです。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.生活のためにバイトを始めたら、質問がうまく書けなくなってしまった。もやもやがいっぱいあるんだけど、言葉にできなくて…… どうしよう、一生このままなのかな。怖いです。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.親と価値観が合いません。私は汚い家で過ごすの嫌だから最低限綺麗にしたい。私が独断で掃除をすると親への嫌がらせとみなされ親の機嫌が悪くなります。仕方ないから親にそろそろ掃除をしてほしいと頼むと、迷惑そうにされます。これって私が悪いんですか?
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.就活中の大学生です。就職を機に、ひとり暮らしをするか迷っているのですが、ひとり暮らしできる自信がないです。今まで、家事全般は母に任せていました。きっかけは、元々親同士が不仲で、居心地良くないなーと思っていたためです。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.同居している家族に自分の行動を知られるのが嫌すぎて、頭がおかしくなりそうです。でもすぐに離れるのもとても難しい。絶対に絶対に知られたくないし放っておいてほしいのに家族がいないと生きられない気もします。嫌だー!って叫んで過ごしてもいいですか?
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります
ペン いいよ〜。
カエル いいよー! いやだー。
ペン いやだー。
カエル 叫んじゃえ〜。カエル分かる、これ。家族にいろいろ言われるの嫌いだから。放っておいてほしいっていう気持ちは分かる、カエルは。(質問文で)『絶対に絶対に知られたくないし』って言ってるほど、知られたくないの知りたくなったわ、カエル。その内容が知られたくないのか、家族が嫌なのか、どっちもかな。
ウ・サギ 補足でいくと「わざわざ何かしてるの見ると否定したり、ばかにしてきたりする」みたいですね。
カエル それはね、叫んでくれ。……離れられないのかー、ちょっと困ったなー……。
ウ・サギ すぐには難しくてもね。
カエル 虎視眈々とチャンスを狙おう。
ウ・サギ 心の中で、あとどれくらいで離れるって。
カエル カエルがよく言うのは、嫌なやつは観察対象に変えるんですよ。「今度はどんなことを言ってくるのかな? ああ、それですか。前と同じだね」とか、「種類が増えたな」とかって。“関わる人”から“観察日記をつける対象”に変えるんです。
ウ・サギ 疎通できるとか期待しちゃうから、余計に苦しみが生まれる側面はあるってことですよね。
カエル 相手はもう、疎通の対象ではありません。でもな、(質問文から)『家族がいないと生きられない気もします』って。余計にそうやって否定されたりすると、家族がいないと生きられないっていう気持ちになっちゃうかもしれないね。コントロールされたりするとね。
ウ・サギ この家族なら、ちょっといない方がハッピーにはなりそうですよね。どう考えても。
カエル 長く続くと、今度は文句言われないと続かないとかってこともあり得るから……。
ウ・サギ でも、そしたら代わりに文句言ってくれる人探せばいいんじゃないですか?
カエル 家族じゃなくて?
ウ・サギ 家族じゃなくていいじゃないですか?
カエル でもそうなると、慣れ親しんだ上ではいいかもしれないけど、本人はやっぱり基本的には嫌だから……。自由になってほしいな、カエルは。(質問文の)『絶対に絶対に知られたくないし』って強い思いがね、自由を感じるよ。カエルはね。
ペン 心の中の自由はね、自由だよ。
カエル 心の自由は持っててほしいね。
ウ・サギ 誰にも止められない、心の自由は。
カエル 止めなくていい。
ウ・サギ 憲法でも保証されてるね。
カエル 憲法でも、そう。内心においては自由です。公共の福祉に反しない限りはね。幸福を追求できるんですよ。……また否定する家族ネタです。【質問8】の風邪引いたときの親じゃないけど、困ったなぁ。
ペン 困ったなぁ……。
カエル 解体だ。
ペン 解体だ。
カエル 子どもが自分を否定してくる存在と離れられない世の中は考えた方がいいですなぁ。今、こども家庭庁の事業だから、「家に居場所がない人はどうしたらいいんですか?」っていうことを提案できるから、みんなから募集したいね。アイデアをね。「どういう場所があればいいか」っていうのは、ぜひぜひみなさんからの声が大事ということで。
Q.特定の境遇の人への嫉妬心が消えません。嫉妬の気持ちって一体どうすれば良いのでしょうか?負担の少ない消化の仕方とか、抱え方があれば教えてください。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります
カエル いい質問だね、これ。
ウ・サギ これ、ちょっと補足しますね。目に見える生きづらさを持ってる人に一番嫉妬しちゃうみたいです。自分が表向き分かりづらい過干渉系の親だったそうなので。気づいてもらえる人に対しての羨ましい……これ、結構ありますよね。で、そういう嫉妬だから、自分嫌なやつって思っちゃう部分もあって、つらい。
カエル 自分が理解されないことの悔しさが嫉妬という気持ちに変異してるだけだから、これ嫉妬心ではないんですよ、実は。これは(質問文の)『特定の人への嫉妬心』じゃなく、自分が理解されない悲しみなんです。悲しみを解消しないと変わらないんだな。
ウ・サギ 嫉妬しちゃう自分は、「今自分悲しんでるんだな」って、とりあえず思えばいいってことですか?
カエル そう。自分が受け入れてもらえないとか理解されてないってことにフォーカスし直した方がいいと思うな、カエルは。で、すごく頑張ってるんだよ。それが報われないんだな。みんなに分かってもらえたいけど、分かってもらえない悲しさはどうしたらいいかな? みんなに喋っちゃう? 本当はどんな理解や受け止めをしてほしいか……。
ウ・サギ ああしてほしかった、こうしてほしかったって叫ぶイメージですか?
カエル そういうイメージ。理解されない悔しさは、私も感じることあります。それが自分に向けられないから、分かりやすいもので感情が動くね。
ウ・サギ 普段我慢してるから、何か見えると感情が動いちゃう?
カエル そう、その通り。(コメントで)『この悩みで葛藤を抱えてる人は、実はとっても優しい人なのかなって感じます』だって。
ウ・サギ 周りの立場が分かっちゃう人ではありますよね。分かっちゃわない方が自分の感情を出せて楽な部分もあるし、一方でトラブルが起こって大変な部分もあるかもしれないけど……。
カエル 素直に出しすぎたら出しすぎたで大変。
ウ・サギ 配慮できると世渡りは多少上手にできるかもしれないけど、こういう嫉妬とかすごい悩んじゃうことになるなー……とは、ウ・サギもわりと屈折してくタイプなので思います。
カエル いわゆる屈折っていう言い方がいいのかもしれない。置き換わるんだよ。
ウ・サギ 発酵しちゃうんです、悲しみが。
カエル 悲しみが発酵……。怒りも悲しみの発酵でしょ? いろいろあるんだよ。
ウ・サギ そうそうそう。怒りは完全に悲しみの発酵ですよ。
カエル 怒りは悲しみの発酵。嫉妬もたぶん、悲しみの発酵。
ペン 感情の発酵マニュアルが欲しいです。
カエル また何か新しいこと作らなきゃだね。でも、元はほとんど悲しみだよ?
ウ・サギ そう思ってる。ウ・サギは全部、一時期「不器用な涙だ」って思ってるときがありました。
カエル 不器用な涙……。
ウ・サギ みんな泣くのが苦手で、一生懸命何かを叩いたりとか……。
カエル 正しく心が屈折するんですよ。
ウ・サギ 本当はね、困ったときにえーんって泣ければたぶんよかったんだけど、それができないとすごく「自分でどうにかしなきゃ」ってなって、形が変わっちゃうんですよね。
カエル 押し込めてしまっておいたら、発酵して違うものになっちゃってるから……。元にある悲しみに気付くっていうのは大事だし、その元にある悲しみを誰かと分かち合う。今度、質問でください。「悲しみは●●でした」って。今度は悲しみの昇華の仕方だな。
ペン 悲しみラジオすればいいじゃない?
カエル 悲しみラジオ……。悲しみのお手紙をお待ちしております。
ペン 悲しみ月間ですって。
カエル 悲しみのお焚き上げ? 全部くっつけただけじゃん。今度やってみようよ。ひとりひとり違うと思うんだよね、これ。悲しさを抱えて嫉妬心になっちゃっただけだから、嫌なやつだって思わなくていいよ。頑張った結果。発酵しちゃって発酵食品になっただけだから、おいしく食べる方法が分かればいいね。発酵食品。
ペン やみーペン、ヨーグルト好き。
カエル でしょ? 納豆もおいしいし。
ペン チーズもいいね。
カエル 漬け物も、まあまあおいしいよ。発酵食品おいしいよ。昔は「腐ってる」って言って敬遠されたけど、それはそれで深い味わいがありますよ。
Q.私は風邪を引いたら父母に「体調管理をしろ」と文句を言われ、面倒臭そうな顔をされる。だが母が風邪を引いたら、「心が不安定だから優しくしてやって」と父に云われる。なぜ私は何もしてもらえなかったのに私は誰かに尽くさなきゃいけないの?
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります
ペン えっ。
カエル やみーペン、「えっ」って言ったよ。
ペン 思わず声もれちゃった。
カエル 何の「えっ」だったの?
ペン えぇっ? 「大人はまた勝手なこと言って……!」っていう「えっ」だよ。
カエル いつか言ってたね。親の離婚の話のときに、やみーペンね。
ペン 都合のいいように子ども扱いしてみたり、もう大人の端くれなんだからって言ってみたりする。これだから大人は勝手なんだ……!
カエル つまり質問に答えるとすると、大人の言うことはいい加減なので理にはかなっていません! ごめんなさい!
ペン 尽くす必要はありません!
カエル 全くないです。何なんだろうね、これ。みんなで怒っちゃったよ。(コメントで)『理不尽だ理不尽だー』って言ってる。尽くさなきゃいけないわけはありませんよ。父がなんだかよく分かんないこと言ってるだけですよ。
ウ・サギ そうだね。よく分かんないこと言ってる父だね。
カエル 風邪引いてちょっと弱ってるときに、何歳か分かんないけど子どもの立場で親に(質問文から)『「体調管理しろ」と文句を言われ、面倒臭そうな顔をされる』のショックだね。
ペン ショックだ……。
カエル 好きなものを食べさせてほしいよね。風邪引いたときぐらいね。
ペン 黙ってコンビニに走ってほしい。
カエル アイスとか買ってきてほしいよね。食べたいって言われて。メンタル不安定な母なのかな? これ。
ウ・サギ そんな感じはしますね。
カエル っていう大人の事情も想像したくはなるが……。
ウ・サギ でも、関係ないよね。
カエル 保護者には関係ありません。だから、尽くさなきゃならないことはない。
ペン ないです。
カエル これ、言い返したら何て言うんだろうね。怒られるのかな?
ウ・サギ 怒られるんじゃない? 意外と小心者で、言い返したらびっくりしちゃうパターンもあるかもしんない?
カエル 本当に横暴なやつでとばっちり受けるときは絶対言わない方がいいと思うんだけど、いい加減なこと言ってる大人に冷静に言い返したら、意外と「あっ……」ってなる大人もわりといるんだよね。子どもが文句も言わずにいると、簡単に八つ当たりするような大人もいるから……「すいません、申し訳ありません」って言って、冷静に「●●で▲▲で■■なんですけど、違いますか?」って言ってみるっていうのができそうだったらやってみてください。「なぜそういうこと言うんですか?」って質問してみるか……? 「屁理屈言うな!」とか言われそう。
ウ・サギ 言われそう。
ペン ある意味、何を言っても何をしなくても怒るからね。
ウ・サギ 痛いこと言って怒られるか、言わないで怒られるかのどっちか好きな方を選べってこと?
カエル いやだな! どっちも選びたくないよ……。早く離れる! やっぱり家族解体だ。
ペン 解体解体。
カエル 戻ろう……。家族解体だー。(コメントで)『言い返したら怒られるなー私の親は』……その見極め大事だから。無駄な相手に言ったら、自分が損するだけだから。そこら辺は、ちょっと賢くいこう! 理不尽だけど。そして解体だね。
Q.通信制高校3年生です。精神的な不安定さなどがあるので、支援が手厚い大学に行きたいのですが、どう探せばいいのか分からないです。何か知っていたら教えてください。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります
カエル あらま〜……。我々のあまり得意ではない……。
ペン 進学問題?
カエル 進学問題とかね〜……。今、学生ナンダカって横文字の特別支援をやってるとこ、たくさんあるんだよ。大学のナンダカセンターって。ナンダカセンターじゃ全然分からないね。
ウ・サギ ちょっとナンダカすぎて分かんないですね。もうちょっとヒントないですか?
カエル 合理的配慮をしてくれる特別なセンターのある大学が結構あるんですよ。アクシビリティセンターとかじゃなかったっけ?
ウ・サギ アクセシビリティ支援室ですかね?
カエル それ、それそれそれ。だから、どう探したらいいのかで、大学のホームページでそういうの見たりとかしたらどうかな?
ウ・サギ 結構どこでも書いてあるね。
カエル 今、合理的配慮しなさいってなってるから。
ウ・サギ これって、学生になる前にも質問とかできるのかな?
カエル どうなんだろうね。できるんじゃない? 受験考えてるなら。
ウ・サギ 「受験考えてまーす」って言ったら連絡とか取ってみて、そこで雰囲気よさそうか見て……。
カエル でも、そういうの精神的な不安定さあると行くの大変っていうのもあるもんね。
ペン やみーペン、今ググったら“日本学生支援機構(JASSO)”っていう独立行政法人が『学生の方へ』みたいなので……。
カエル 何か情報提供してる?
ペン そう。『奨学金について』とか『留学生支援』とか『学生生活支援』みたいなのの中に、『障がいがある学生に関する支援の調査結果が知りたい』とかがあったり、ここで『配慮事例』とか出てきてるから……。
カエル ググる力はやみーペンだな。
ペン この調査とかに関わってくれた大学とかはやってそうだよね。
カエル やってそうだね。
ペン 今みたいに【合理的配慮 大学】とかって調べたら、いっぱい出てくる。
カエル でも、「行ってみないと中身が分かんない」っていうのは、よく聞くんだよね。
ペン いやー、分かんないんだよねー……。
カエル 結局、下調べして「いい感じだ」と思って行ったら、人が変わってましたってこともあるから、今は全体的にそういうところがあるということで、行きたい大学に行ったらいいんじゃないですか?
ウ・サギ ダメだったら別の大学に行くとかできる?
カエル 経済的にちょっと大変かもしれないけど……。(コメントで)『オープンキャンパスの相談コーナーは、わりといろんなお話聞いてもらえるので、もしオープンキャンパス行けるのなら聞くのがよさそうですかね』……コメントくれた人詳しいわ、オープンキャンパス。カエル、行ったことない。昔無かったよ、オープンキャンパスとか。話は聞いたことある。「行ってきたわー」みたいな人に会ったことある。オープンキャンパスも一つの方法だよね。ホームページはいいことしか書いてないから、あとはそこの大学に行っている経験者に聞くのは一番いいけど、どうやってそういうの調べたらいいか……。
ウ・サギ でも、その先輩が信頼できるかも分かんないから、自分で見極めなきゃいけなのが難しいですよね。今だとSNSとかでも、もしかしたら頑張って探せばそういうの……。
カエル それがどれだけ信憑性があったりとか、自分の感覚に合ってるのかは分からないね。
ウ・サギ 分かんない。難しいですよね。ウ・サギ、食べる物の口コミとかは「味が薄い」とか書いてあったら「きっとウ・サギに合うなー」と思っていったりするんですけど。「接客が冷たい」とかは、別にウ・サギ、それでもいいから「よし、行こう」ってなるんだけど。自分で信頼性を調整できればいいですけど……。
カエル (コメントで)『進学した後は、学生相談室にお世話になってました。秘密厳守で、カウンセリング的なことしてもらえます』だって。カエルは、大学に勤めてる知り合いとか結構いて……すごく頑張って学生を支えてる感は、最近は感じてるよ。学生少なくなってきてるし、何としても卒業させたいっていう学校側の意志はあるから。そう考えても、いやなことやったら続かないから、まず自分の行きたい大学をあまり妥協せず、オープンキャンパスで合理的配慮とかにも理解がありそうか情報収集して……。だから、配慮から大学選ぶよりも、まず行きたい大学を目星つけた上で情報収集するのがよかろうと思います。