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「言われた人がどう思うか」「自分も言われているかも」をずっと考えてしまうので、「人の悪口」がものすごく苦手です。でも世の中的には悪口をコミュニケーションのツールとして使う場合も…。最近は周りにそれとなく「私は◯◯(例:ファッション、食べ物など)の話題が好きな人です！！」とアピールしてみる方策をとっています。周りからその話題を振ってもらえることが増え、悪口の割合が減った気が少しします。(それが原因で私が陰で何か言われているかもしれませんが…。)

（30代　性別どちらでもない）

人が怒っていたり悲しんでいたりすると自分も悲しくなります。ちょっとしたことで泣いてしまうので、ほかの人に驚かれたりしました。
でも楽しいことは一緒に楽しめるし、辛い人にもすぐに気づけます。

（17歳以下　女性）

対人援助職に就いたけど、辛い状況にいる人々と関わるのはあまりにも疲れて、向いてないなと感じる。この職種を志していた学生時代にだんだん辛くなって、死にたい気持ちも明確に感じるようになって、でも何だか乗り越えてしまって今働いている。楽しい時ややりがいを感じる時もあるけどしんどい。そのうちしんどくなくなるのか、ずっとこのままなのか。

（25～29歳　女性）

暗いニュースを見ると一日中気持ちが落ち込みます。特に性的なニュースは女性という避けられない生まれ持ったもので搾取される辛さや苦しみを感じてしまい、被害者の方の苦しみを思うと絶望します。

（30代　女性）

個人的には、敏感な人同士でいると、お互いがお互いの不安を拾ってすぐキャパオーバーしてしまう気がするので、逆に鈍い人と一緒にいた方がかえって落ち着くかもしれないと思っている。

（25～29歳　性別回答しない）

音と人に関する敏感さは生き辛いなって感じる。人が多い場所だと、雑音が自分に向けられたネガティブな感情に感じてしんどくなる。買い物とかが最悪。敏感だから嫌いな人を先に見つけて距離をとるってことにも役立ってるから助かってる能力でもあるんだけどな。

（25～29歳　男性）

敏感でいる事はとても強みだと思っています。
自分がどうされたら嫌なのか？嬉しいのか過剰に敏感に感じるからこそ、人1倍気遣う力があると思います。

（18～24歳　男性）

刺激の多い場所ではスーッと姿を消すこともしばしば。一日の中で一人で過ごす時間を自然と作っているかも。傾向を知ると疲れている自分にも優しくできて、セルフケアの引き出しにはいろんな自分を癒す方法が入ってる。

（30代　女性）

あらためて自分がそんなにも敏感なのだと自覚しました。というのも振り返ればその敏感さゆえに嫌な環境は避け、敏感さが活かされ評価につながる（パフォーマンスが生きる）場所を選ぶということが人生の選択肢の大きな部分になっていて、なんとなくうまく生きる場所を獲得できているので、敏感であることにはさほど自覚がありませんでした。しかし今思えば突如やってくる敏感さを刺激する出来事や仕事に死ぬほど嫌な思いをしたり絶望的に疲れたりしていたことにも気が付きました。しかし。もはやこれで行くしかないので、とことん自分の嫌な環境はどうどうと避ける人生を進んでいこうと決意したところです。面白かった。

（40代　男性）