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Q&A > 生きかたカエル回答のQ&A
Q.本音の疑問や想いを素直に口にするとき、相手を嫌な気持ちにさせずに対話するコツを教えて
この記事の担当 生きかたカエル

Q.かえるさんは思った本音の疑問や想いを素直に口にする傾向強めな生物だと感じるのですが、それを相手を嫌な気持ちにさせず空気読めないやつとされず気持ち良い対話にするコツを教えてください!

A.はい、その読みは当たっていますね。基本、率直に伝える生物です。そのうえで、相手に嫌な思いをさせるかどうかの件ですが、カエル的には嫌な思いをするかどうかはこちらの問題ではなく、相手の問題だと割り切っているというのが唯一のコツです。つまり、こちらの対話のスキルや気遣いに関係なく、嫌な思いをする人はするし、しない人はしません。それはどうにもならないわけです。予防策として考えられることは、相手を選ぶことでしょう。相手によっては何を言っても、嫌な気持ちになってしまうこともあるため、相手選びをおススメしたいです。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/12
Q.他者を助けたいと思えないのに助けを受け取りたい自分が嫌になる
この記事の担当 生きかたカエル

Q.他者を助けたいと思えないまま、自分は助けを受け続けたいと思ってしまう自分が嫌になります。今の状態では仕方ないと思いつつも、他者を助けられる自分になれる気がしません。この状態をどう考えればよいでしょうか?

A.これまた、ずいぶんと「他者を助けなければならない」と強く思っているのですね。そして、誰かを助けないと助けてもらえないとも思っているのでしょうか。カエルは助けを受けることも、誰かを助けることも結果としてそうなるのであって、意図して助けようとするものではないと思っています。だから、助けたいと思うとか、助けたいと思えないとかはどっちでもいいのかなと思うのです。そもそも支えあいは個人の努力や意思で助けられたり、助けたりするのではなく、社会の仕組みや環境の中で自然と支えあうようにすることが大事なんだと思っています。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/9
Q.金銭面で将来がとても不安で、どうするのが正解なのかわからない。どうか助けてください。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.金銭面で将来がとても不安です。どうするのが正解なのかわからなくなりました。どうか助けてください。

A.カエルは金銭面の問題はもっともわかりやすく困ったときに解決しやすい問題だと考えています。なぜかというと、働けない時には生活保護という非常に優れた制度があり、収入が足りない場合には足りない分だけ助けてもらえることを知っているからです。必要以上の無理をせず、自分らしく収入を得られる手段を選び、それでも足りないのであれば権利として制度に頼ることができます。
どういうわけか、人間界のお金を稼ぐこと、働くことは複雑な構造や価値観が入り組んでいて、「こうしなくてはならない」「こっちの方がいい」「こうすべき」などと窮屈になっている印象があります。お金を稼ぐことが目的でなく、自分がどう生きたいか、どこまでできるのかということからできる仕事や役割を果たし、それでも足りないのなら何かしらの手助けを必要に応じて誰もが使えるという仕組みにならないものかと思っています。もちろん、たくさん稼ぎたい人はたくさん稼いでもいいと思うのですが、必要以上に稼ぐことが知らないところで誰かから何かを奪っていることもあるので、お金はずいぶんと人間界を振り回していると思うのでした。生きるための手段がお金を得ることが目的になっている現状を何とかしたいカエルでした。どうか助けてくださいとのことですが、全然、助けにはなっていなさそうですね…

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/9
Q.うちの親って過保護なんかな。高校一年生にもなって1人で週末に原宿行けないし。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.うちの親って過保護なんかな。高校一年生にもなって1人で週末に原宿行けないし。都内の大学のオープンキャンパスも1人じゃダメって言うし。どうなんだろう

A.高校生が一人で出かけられないのはカエル基準では過保護というのか、過干渉な親だなと思いますね。そして、子どもが一人で行きたいという希望があるのに一方的にダメだとか、親が一緒についていくとなると、厳しいようですがそれは子どもの自由の権利を侵害する領域に足を突っ込んでいるようにも思われます。カエルは子どもの自由意思や自律的な行動を重んじたい派閥なので、親への説教事案として認定してしまいます。

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update 2026/7/7
Q.NPO法人って特定の政治団体と繋がりがあったりするのでしょうか?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.NPO法人って特定の政治団体と繋がりがあったりするのでしょうか?こんなことって聞いてはダメなことかもしれないし、繋がりがあることが必ずしも悪いこととは考えていませんが、ちょっと怖いなと思うことがあって、ずっと気になっています。

A.NPO法人は法律で特定の政治活動や選挙の候補者を応援するために活動をしてはいけないというルールが定められています。ただ、それらを「法人の目的にしてはいけない」ということであり、つながりまでは制約はされていないように思います。そして、つながりというのはとても曖昧なので、周囲から見て特定の政治団体とつながっているように見えるところもあるのではないかと思います。ただ、実際のところあまりつながりがない法人の方が多そうだとカエルの印象です。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/7
Q.生きかたカエルさんは意欲が枯渇したことある?タスク管理をどうやっているか教えてほしい!
この記事の担当 生きかたカエル

Q.生きかたさんは意欲が枯渇したことはありますか?どう対処していますか?タスク管理をどのようにやっているかも教えてください!

A.意欲なら枯渇することありますよ。そういう時には寝たり、美味しいもの食べたり、好きなことをやったりして、とりあえず逃避します。タスク管理は、普段は何もしていませんが、年に何回かやるべきことが一度にたまりすぎて、ヤバいと思うことがあり、その際には紙やパソコンの付箋にひたすらやることを書き出して、やったら線で消すという非常に古典的な方法をとることがあります。そうはいっても、いつもタスクに追われていて、やれてないこともたくさんあります。どうしても忘れちゃ困るタスクは依頼主にしつこくリマインダーをするように予め伝えておくという方法をよく使っています。そして、最終的には締め切りを遅らせるとか、誰かにお願いしちゃうとか、そもそもやらないで謝るとか、タスクを変えたり、なきものにするという方法もありだと思っています。

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update 2026/7/6
Q.倒れていたら助けてください。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.倒れていたら助けてください。

A.はい、もちろん助けますとも。実際に倒れていると多くの人たちが気づいて声をかけてくれるのですが、すでに心がボロボロで倒れてもおかしくない状態で立っている人たちもたくさんいるので、カエルは意識を失ったり、体の力が抜けて倒れてしまうのと同じように、周囲にわかるように心も倒れてほしい!と思っています。実際、リスカやODや希死念慮も倒れているのと同じなのですが、違う理解をされてしまい、助けられずに怒られたり、励まされちゃったりするのが歯がゆいです。
だから、倒れてなくても必要な時には助けようとカエルは思っていますが、カエルが助けるのではなく、倒れた人が自分自身を助けられるようにカエルはアシストしたいと考えます。

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update 2026/7/6
Q.あなた方みたいな方々になってみたいのですが、どうすればなれますか
この記事の担当 生きかたカエル

Q.あなた方みたいな方々になってみたいのですが、どうすればなれますか

A.「あなた方みたいな方々」というのは我々所長たちのことでしょうか。質問者さんが我々のどのような側面を指しているのかわからないので、何とも回答が難しいのですが、我々の共通点は自分でいようとしていることかなと考えます。そう考えると、当たり前とか普通をうのみにせず(そもそも、カエルは当たり前アレルギーなのでうのみにできないたちなのですが)、自分が感じていることや考えたことを他の生命体と対話することかなと思います。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/3
Q.どうしたら自由になれますか?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.どうしたら自由になれますか?

A.非常にシンプルであり、なおかつ深い問いです。カエルとしては、自分らしくいようと思うことが自由と直結していると考えています。「こうしたら、自由になれるよ」という万能な方法はないと思いますが、自分がどうありたいのか?という問いを深めることが、自由になることの手がかりになるでしょう。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/3
Q.親に「学校に行きたくない」と相談したいが賛成してくれないかもと怖く出来ない。どうすればいい?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.親に、「学校に行きたくない」と相談したいけれど、親が賛成してくれないかもしれないし怖くて相談できません。どうすればいいですか?

A.子どもにとって親は大きな影響力を持つ存在なので、「怖くて相談できない」という気持ちはカエルとしてはよくわかります。ただ、学校に行きたくないという気持ちはとても大切だと思うし、学校に行かない選択をする際に親の壁はどうしても現実的には立ちはだかるので、親が賛成するかしないかはさておき、まずは相談してみよう、とカエルは後押ししたいです。それで理解をしてくれれば結果オーライですし、もしも望まない反応が返ってきたとしたら、その時には次の対策を考えられます。もしも、親よりも先に誰か相談できそうな人がいたら、とりあえず味方を作ってから、親に相談するとか、話すのは難しそうなら文章で書くとか、相談する方法や準備はあるかもしれませんね。どんな結果であれ「学校に行きたくない」という質問者さんの気持ちが一番大事です。カエルはその気持ちをしかと受け止めました。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/3