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Q&A > 生きかたカエル回答のQ&A
Q.入社2カ月うつ病になって休職した挙句、呼び出されて退職推奨された。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.入社2カ月でうつ病になって休職した挙句、呼び出されて退職勧奨された。怖くて最後は何も言えなくなったし、複数対1人の状態で言われて、丸め込まれたと思った

A.丸め込まれたと感じたのは、そこに不当な何かや、理不尽のにおいを感じ取ったのではないかとカエルは思いました。不当に職場を追われた感覚があるかもしれませんが、カエルとしては、そんなところでは働かない方がいいのでは?という気持ちにもなりました。職場と労働者の関係はかなり上下関係がある場合が多く、理不尽な思いをすることが多いよなぁと改めて思いました。カエルは理不尽や不当さのにおいを感じることができる質問者さんの感性をぜひ大切にしてもらいたいと願います。

回答:生きかたカエル

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うさえなが所長
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update 2026/7/26
Q.福祉に頼るのは理解できるが、周りに何らかの意味で「いてよかった」と思われるのが大事ではないか
この記事の担当 生きかたカエル

Q.福祉に頼るのは理解できるのですが、頼り切りになるのではなく、周りに何らかの意味で「いてよかった」と思われるのが大事なのではないでしょうか。これは重度障がいの人に対しても同じくそう思います。

A.福祉は「支援を受ける」という意味ではなく、本来はお互いに支えあってできるだけ多くの人たちの幸せを実現させる取り組みという意味があります。だから、福祉制度という狭い意味で言うと利用する人と提供する人という区別ができてしまいますが、暮らしの中の福祉的な取り組みという意味では、いろいろな場面で誰かに支えられたり、支えたり、励みになったり、励みにされたりと相互関係が当然あり、それが福祉の本質だろうとカエルは思っています。だから、頼りきりになるというのは通常ではありえないことだとカエルは思うのです。質問者さんの言う通り重度の障がいがあっても、誰かの心の支えになっていたり、存在意義としていられる場合もたくさんありますし、ケアをする人たちに学びの機会や就労の機会を提供していることもあります。ただ、「いてよかった」という基準はとても曖昧で、立場の強い人たちの意向によって価値が決められてしまう恐れもあるとカエルはちょっと心配します(人間の歴史ではいろいろなことがありました)。ただ、こうして福祉とは何か?頼るとは何か?ということを考えることはとても大切だと思います。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/26
Q.配信で回答していた「働き放題割」などについて詳しく教わりたい
この記事の担当 生きかたカエル

Q.第35回配信質問4の「世の中の半分くらいが個人事業主になり、それを支える人が多くいる社会」「働き放題割」について詳しく教わりたいです。例えばどんな事業が生まれるんだろう?

A.新しい働き方の妄想に興味をもってくれてありがとうございます。どんな事業が生まれるかはいろいろな人たちが自分の得意なことやできそうなことを自分に合わせて事業をおこすことになるので、めちゃくちゃバラエティ豊かになると思っています。働き放題割も時間に縛られて働くのではなく、自分のペースで自分の働ける分だけ働くような働き方も増えるかなと思っています。会社という大きな組織の都合に合わせて個人が動くのではなく、個人の都合や事情に応じて働くがデザインされる未来は考えるとワクワクするカエルです。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/23
Q.昔にいじめに同調してしまった。すごく酷いことをしてしまったと今は思う。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.昔いじめに同調してしまったり、傍観してしまったことについて、すごく酷いことをしたと今は思う。もうそんなことは絶対したくないけど、また同じことをしてしまうのではないか、してしまっているのではないかと思う。電車で噂話のようにその場のかたの悪口を言っているかたがいても何も言えないし。

A.傍観してしまったことを悔いる気持ちを今後、生かすことが大切ではないかとカエルは思いました。カエルもいろいろ思い返すと誰かを傷つけてしまったり、ひどいことをしてしまったことはたくさんあるだろうと思います。そして、傍観という観点でいくと、我々が知らないだけで、身近な便利な暮らしが、実は遠くの国や地域の人々の生活や環境から搾取することで成り立っていることもたくさんあるとカエルは思っています。自分たちの見えている範囲や知っている範囲だけで物事を考えられないほど、地球規模でたくさんの格差と搾取があることを、カエルは時々、思い知ります。とはいってもすべてを知っているわけではなく、いろいろな人に教えてもらったり、新しい情報を得たりして、「こんなに知らないことがあった…」と思うのです。だから、いくらひどいことをしたくないとしても、これだけの社会が広くつながっているのだから、自分のふるまいや考え方がどこかの誰かの生活につながっているかもしれないことを意識して、視野を広く持つことは大切にしたいと思うのでした。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/23
Q.倒れていたら助けてください。について。倒れた人が自分自身を助けられるようにってどういうこと?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.倒れていたら助けてください。について。倒れた人が自分自身を助けられるようにってどういうこと?

A.倒れた人を倒れた時点だけじゃなく前後の関係を含めて、考えて書きました。倒れたところから起き上がってから何かをすることもありますし、次倒れないようにすることもあるのかなと思って書きました。カエル的な助けるとか支えるという哲学として、誰かを直接助けるのではなく、その人自身が自分を助けたり守ったりするうえで必要な時に本人と相談して、後方支援をすることが作法だと考えているため、回答に表現しました。ただ、倒れている人が自分を助けるというのは「へ?」って思っちゃうのは言われて気づきました。ちなみに、倒れている人も意識を失っていたとしても、内臓や身体機能はちゃんと自分を助けるために働き続けています。だから、AEDや人工呼吸などは、倒れた人が自分自身を助けられるように助ける一例ではあります。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/20
Q.人と話せない。友だちはいるけど、どう話したらいいかわからない。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.人と話せない。友だちはいるけど、どう話したらいいかわからない。

A.カエルは話すことに関して、必要な範囲で話せばよく、特に話さないでいるのもいいのでは?と思っています。ただ、必要なことも話せないとか、話したいのに話せないなど本人が困っているのであれば、具体的な対策を検討したいです。身近にそのことについて一緒に考えられる人がいるといいのですが。もし、話せなくても書くことができる(少なくとも、今回の質問は書いてくれた)のなら、書いて伝えるのも一つの方法かもしれません。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/20
Q.最近記憶力がやばい。数十分前に言ったことを覚えてないのは、障害とかの可能性もある?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.最近記憶力がやばいです。母が数十分前に言ってたことを私だけが覚えていない、などのことが1日数回あります。障害とかの可能性ってあると思いますか?

A.カエルは専門家ではないので、ちゃんとした答えは言えないですが、それは障がいというより、何らかの不調(一時的な症状みたいなもの)のような気がします。今までは記憶できていたことが急に明らかに覚えていることができなくなったということであれば、心身の機能がピンチになっているサインかもしれません。一度、病院に行くことをおススメしたいです。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/20
Q.学校に行かず勉強もしてないなにもしない自分が人に優しくされるなんて許せない
この記事の担当 生きかたカエル

Q.学校も行っていない、勉強もしていない、なにもしない
そんな僕なんかが人に優しくされるなんて許せない
だから(優しくされたいけど)優しくされたくない
人が優しいのがつらい
生きていてもいい?

A.優しくされるのは優しくしたい人の意向だと思うので、優しくしたいという他者の気持ちはまずは尊重したいものです。そのうえで、優しくされるなんて許せないと思う気持ちも本音だと思うので、カエルは尊重します。ただし、質問者さんが自己否定の根拠として挙げている「学校にも行っていない、勉強もしていない、なにもしない」というのは優しくされてはいけない理由としてはあまり妥当ではないようにカエルは感じます。学校に行かないこと、勉強をしないことと、なにもしないこともそれはそれでありなのではないかと思うのです。そのことだけで人の優しさを受け入れてはいけないと追い詰める必要はないかなとカエルは思います。世の中的には学校には行かかなければならない、勉強をしなければならないという圧は感染力の強いウイルス並みに、人々の中に居座っています。その圧に追い詰められていそうだなぁとカエルは感じたので、解毒剤を渡したい気持ちになりました。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/18
Q.中学一年生なのですが理由がわからず学校に行きたくないと思ってしまいました
この記事の担当 生きかたカエル

Q.私は,中学一年生なのですが6月頃に,理由が分からず,なぜか行きたくないと思ってしまいました。その日は朝も起きたくても,頭が重く、数時間ほどずっとベットにいました。母にどうしても,学校に行きたくないの?と聞かれましたが,黙り込んでしまいました

A.学校に行きたくないけど、理由が分からないというのはよくあることです。むしろ、理由が分からない方が多いぐらい、自然なことです。学校に行ってほしい大人にとっては「理由を知りたい」「理由がわかれば行くための方法がある!」と焦って考えてしまいますが、それは学校に行ってほしい気持ちの勇み足です。質問者さんの「理由が分からない」はもっともな主張で、(補足にあったように)母がうざく感じることも至極真っ当な気持ちです。どちらかと言えば、おかしいのは学校は行くべきという前提や不登校には理由があるはずという思い込みだとカエルは思うのでした。頭が重く朝起きれない身体の訴えをカエルは全面的に尊重します。

回答:生きかたカエル

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うさえなが所長
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update 2026/7/18
Q.やりたいことをやれないストレスで体調が悪化している
この記事の担当 所長室

Q.なんで我慢しなくちゃいけないの?やりたいことをやれないからストレス溜まって体調おかしくなってるのに。休むのが大事なのはわかるけど、やりたいことをできないストレスでまた体調悪化してくんだからやりたいことさせてよ

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update 2026/7/18