Q.生きづらぼって生きづらびっとと関係ありますか？同じ組織？
A.現在は同じ組織じゃないですが、2022年度～2024年度は同じ組織（NPO法人 自殺対策支援センターライフリンク）の運営で、同じ厚生労働省の補助事業で行っていました。
2025年度からは運営法人がNPO法人地域生活支援ネットワークサロンになり、別事業（2025年度はこども家庭庁補助事業、2026年度は赤い羽根福祉基金助成事業）で行う体制に変わっています。実際に携わっているメンバーには大きな変更はないのですが、生きづLABOの安定と発展を考えて、何を活用するかは変わってきたし、これからも変わることがあると思います。
話を戻すと、過去のつながりから生きづらびっとのページに生きづLABOのバナーが載っているなど連携は続けていますし、運営同士で関わりのあるメンバーもいます。
つまり、関係はあるけど別の組織、というのが回答になりますね。
回答：ウ・サギ
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Q.リベンジ夜更かしがだめな理由って何？そうしないと死にたくて耐えらんなくなるのに
A.リベンジ夜更かしがダメと言われているのは、”生活リズムが乱れて結果として心身ともに不健康な状態が続いてしまうから”などが理由だと無ササビは思っていますが、推奨はできないというだけであって、無ササビ的には別に本人がそうしないとしんどいとかそれでもいいと思っての行動なら咎められる筋合いはないのでは？と感じています。（ちなみに無ササビもリベンジ夜更かし常習犯です）
本当の問題はリベンジ夜更かしをしていることではなくて、”そうでもしないと死にたくてやっていられないほど苦しい状態にある”ということなのではないでしょうか。質問者さんが苦しさを紛らわせる方法としてやっていることならそれは自分を保つために必要なことだと無ササビは感じますし、夜更かしをすることで今よりももっと状態が悪化してしまったなどが起きたら、またその時に違う方法を一緒に考えよう！という気持ちになりました。
回答：無ササビ
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Q.人は人に傷つけられるのに人に救われるのはどうしてでしょうか。
A.なるほど…興味深い質問ですね。「傷つけられる」がどういうことなのかを解体すると、「尊重されなかった」「その結果、世界（人間）への信頼が損なわれた」「不安や絶望が生まれた」と言える気がしていて、じゃあ「救われる」は何かというと「尊重された」「その結果、世界（人間）への信頼が回復した」「安心や希望が生まれた」と言えるのかもしれない、とウ・サギは思いました。だから人を最も傷つけるのは人だし、人を最も救う力を持つのも人なのではないでしょうか。
といっても尊重された感覚は、動物との関わりや、芸術に触れる中でも起こるものだと思うので、救うのは必ずしも直接関わった人だけではないとも思いました。
回答：ウ・サギ
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Q.うちの親って過保護なんかな。高校一年生にもなって1人で週末に原宿行けないし。都内の大学のオープンキャンパスも1人じゃダメって言うし。どうなんだろう
A.高校生が一人で出かけられないのはカエル基準では過保護というのか、過干渉な親だなと思いますね。そして、子どもが一人で行きたいという希望があるのに一方的にダメだとか、親が一緒についていくとなると、厳しいようですがそれは子どもの自由の権利を侵害する領域に足を突っ込んでいるようにも思われます。カエルは子どもの自由意思や自律的な行動を重んじたい派閥なので、親への説教事案として認定してしまいます。
回答：生きかたカエル
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Q.NPO法人って特定の政治団体と繋がりがあったりするのでしょうか？こんなことって聞いてはダメなことかもしれないし、繋がりがあることが必ずしも悪いこととは考えていませんが、ちょっと怖いなと思うことがあって、ずっと気になっています。
A.NPO法人は法律で特定の政治活動や選挙の候補者を応援するために活動をしてはいけないというルールが定められています。ただ、それらを「法人の目的にしてはいけない」ということであり、つながりまでは制約はされていないように思います。そして、つながりというのはとても曖昧なので、周囲から見て特定の政治団体とつながっているように見えるところもあるのではないかと思います。ただ、実際のところあまりつながりがない法人の方が多そうだとカエルの印象です。
回答：生きかたカエル
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Q.全ての質問回答者さんに質問です。皆さんの生きてる理由とか存在意義ってなんですか？
A.うさえなが：え～わかんないよ～！
ウ・サギ：理由ではないかもしれませんが、死ぬのは諦めたので、死が来るまではなるべくマシに時間をやり過ごそうという気持ちで生きています。存在意義については、考えたことがなかったですね…。あまりウ・サギはそういうのを必要ないタイプなのかもしれません。ただ、なんだかんだ多少の役割や責任は背負うことになってしまったので、それに誠実でありたいとは思っています。
生きかたカエル：カエルは生きてる理由や存在意義はそもそもないと思う派閥なので、特にないですね。自分の意思の及ばない力が働いて、知らんうちに、生まれちゃったから生きてます。
やみーペン：美味しいジェラートのお店に出会うため！Googleマップにつけた美味しそうなお店を制覇しなきゃならないからなぁ〜でもだから死ねないや！とかでもないし、その為に頑張って生きてる訳でもないかなぁ…
しきぶとんゴロン猫：蕾が上がり始めた花を、いつ頃咲くかと観察するため。波打ち際で見つけたウニの化石が、また漂着しないか待っているため。自分だけがこっそり持っている、またやいつかへの思いが積み重なり、生きる理由になっている。何気ないそれに気づけることが、ゴロン猫の存在意義と思ってたりする。
無ササビ：昔は生きる理由や意義って何だろう？と考えていた時期もありましたが、かえってそれが自分を苦しめる要因の一つに繋がっていると感じたのでそもそも考えるのを無ササビはやめました。今はそう簡単に死ねるわけではないからとりあえず生きているという感覚に近いかな…という感じです。理由とまではいかないかもですが強いて言うなら、まだ見ていない景色を見たいとか自分の心を動かされるものに出会ってみたいという気持ちが原動力になっているところはあるかもしれません。
もふぱか：もふぱかはおいしいものを食べるためかな？前に全然食べられなかったときは本当に生きるのが辛かった…。辛いときに何で生きてるんだろう～って生きる意味とか理由を考えちゃってるかも。生きかたカエルから存在意義はみんなないんだよって聞いて、たしかに？！と思っているところ。
※宿貸しやどかりさんは貝のメンテナンスで忙しそうだったので、今回は回答依頼を控えました。
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Q.自分の感情がごっそり無くなる感覚があるときがあります。普段なら見てて面白い動画も、ゲームも、本も、なんにも感情が湧かなくなります。
まるでロボットになった気分です。
皆さんはなったことありますか？
また、なった時の対処法はありますか？
A.ウ・サギ：ウ・サギはうつで数週間楽しさや意欲を感じられない時期も経験したので、面白いと感じるのにもエネルギーが必要なのは確かなのだろうと思います。普段の中では、感情がごっそり無くなるかというとまた少し違う気はしますが、表情をつくる元気もない、応答することが難しい、という状態になることは時々あります。なったときの対処は、誰とも関わらなくてもいい環境で引きこもって休むことです。
しきぶとんゴロン猫：今日ちょうど、ロボットモードになっていました。発動する条件は、忙しい日が続いた、寒暖差、寝不足の3つが揃うと口がいつのまにかへの字になっています。ロボットモードになっていることに気づくと、体調不良という言葉に置き換えて周囲に余白をつくります。全てのやることを猶予し、会話も風呂もキャンセルです。今夜はゴロン猫の体内に隙間は無いのだと、大の字でただただ寝転がります。
もふぱか：感情を動かすと大変な時に一時的に麻痺してしまう感じなのかな？ともふぱかは想像した。ちょっと違うけれど、つらいを感じたらやばそうな時に、ずっとヘラヘラしていたことはあります。自分からのSOSだよなぁって思うと、今の自分を追い詰めてるものはなんだろう…？ってもふぱかは考えがちかも。見つからない時もあるんだけどね。
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Q.生きかたさんは意欲が枯渇したことはありますか？どう対処していますか？タスク管理をどのようにやっているかも教えてください！
A.意欲なら枯渇することありますよ。そういう時には寝たり、美味しいもの食べたり、好きなことをやったりして、とりあえず逃避します。タスク管理は、普段は何もしていませんが、年に何回かやるべきことが一度にたまりすぎて、ヤバいと思うことがあり、その際には紙やパソコンの付箋にひたすらやることを書き出して、やったら線で消すという非常に古典的な方法をとることがあります。そうはいっても、いつもタスクに追われていて、やれてないこともたくさんあります。どうしても忘れちゃ困るタスクは依頼主にしつこくリマインダーをするように予め伝えておくという方法をよく使っています。そして、最終的には締め切りを遅らせるとか、誰かにお願いしちゃうとか、そもそもやらないで謝るとか、タスクを変えたり、なきものにするという方法もありだと思っています。
回答：生きかたカエル
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Q.あなた方みたいな方々になってみたいのですが、どうすればなれますか
A.「あなた方みたいな方々」というのは我々所長たちのことでしょうか。質問者さんが我々のどのような側面を指しているのかわからないので、何とも回答が難しいのですが、我々の共通点は自分でいようとしていることかなと考えます。そう考えると、当たり前とか普通をうのみにせず（そもそも、カエルは当たり前アレルギーなのでうのみにできないたちなのですが）、自分が感じていることや考えたことを他の生命体と対話することかなと思います。
回答：生きかたカエル
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Q.どうしたら自由になれますか？
A.非常にシンプルであり、なおかつ深い問いです。カエルとしては、自分らしくいようと思うことが自由と直結していると考えています。「こうしたら、自由になれるよ」という万能な方法はないと思いますが、自分がどうありたいのか？という問いを深めることが、自由になることの手がかりになるでしょう。
回答：生きかたカエル
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