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Q&A > 全員で回答したQ&A
Q.自分が限界だと感じるサインってなんですか?
この記事の担当 所長室

Q.質問回答してくれる全ての人(生命体の方が正しい?)に質問です。自分が限界だと感じるサインってなんですか?私は常時の希死念慮と食欲が失せることです。

A.うさえなが:限界ってどれだ?わかんないよ~!

ウ・サギ:他者のどんな狡さも雑さも許容できなくなることですかね…。しばらくその状態にはなってないですが、なったら刺激を遮断して引きこもるしかないので不便です。

生きかたカエル:カエルにはほぼ限界というものはなく、基本的には非常にタフなのですが、強いて言うのなら自己免疫反応が現れることでしょうか。きれいな緑色の皮膚に白斑ができたり、粘膜の調子が悪くなったりします。そうした症状が出ても、限界だと感じていることはないのですが…苦笑

やみーペン:限界…うーん!?あんまり迎えたことがない…のかも??病んでる真っ盛り?の時とかはどうだったかは覚えてないし…。お腹壊しやすくなったり寝れない・いっぱい寝ちゃう…は限界前の赤ランプなのかなぁとは思ってる!

しきぶとんゴロン猫:ゴロン猫の限界サインは常に毛が逆立ってる状態かな。心配ごとや気になることがあるときは周囲の言動や不穏さに敏感になり、いちいち体に力をいれて低い声を唸らせ周囲を威嚇する。消耗が激し過ぎ、何に対して逆立っているのかすらわからなくなることも多々あったりする。

無ササビ:自分が限界だと感じるサイン…、無ササビは自分の限界のサインを捉えることが苦手で困ってしまうことが多いです。希死念慮も体調不良もデフォルト搭載なところがあるので気づきにくく、限界がきた時には回復に時間がかかるところまできてしまいます。きっとそうなる前に何かしらサイン(例えば、文章や相手が話している言葉が頭に入ってこなくなる・アディクション行為に走るなど…が無ササビにはあります)は出ていると思うので、自分のSOSを”まだ大丈夫だろう”と見過ごさないようにできるようになりたいなと改めて感じたのと、他の人は限界のサインに気づいた時どういう対処をしているのだろう?と気になった無ササビでした。

もふぱか:もふぱかは鈍いから、体調不良とかでサインが出ても動けなくはないからな~って限界がよくわかっていないかも。あ、でもほんのひとつかみの草を食べるのも大変だった時は限界だったんだろうな~って今は思います。

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うさえなが所長
うさえなが所長

どんな質問でも歓迎!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

※以前は1日1回まででお願いしていましたが、質問数の増加により変更しました

update 2026/5/20
Q.精神科の診察直後に質問を送っています。勇気を出して今後の話をしたら今緊張がとけない状態です
この記事の担当 所長室

Q.精神科の、診察の直後に質問を送っています。先生と、いつもは踏み込まないような現実的な、自分の今後についての話?を勇気を出してしたのですが、今手などが震えてて、緊張がとけないような状態になってます。頑張ったねと言っていただけませんか…?

A.うさえなが:頑張ったね~!

ウ・サギ:勇気を出した診察、お疲れ様でした。踏み込んだものを伝えるのは、弱い部分をさらすような怖さがあるとウ・サギは思っているので、本当に「頑張った」という言葉そのものだろうと想像しています。質問からもう時間はたってしまいましたが、ぜひ自分に美味しいものを買ってあげたりとかしてください。

生きかたカエル:自分で「頑張ったね!」と思えることが最上級の承認だとカエルは思っています。質問を拝見するに自分の頑張りをすでに認めている様子が伝わってきたので、それでいいとカエルは思います。よく、頑張りました。

やみーペン:いつも話さない話題をするのって勇気がいる…!頑張っててすごいー!!ってやみーペンは思った!やみーペンのアイスを分けてあげたい!!

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update 2026/5/4
Q.とりあえず褒めてほしいです。全肯定してください。
この記事の担当 うさえなが

Q.とりあえず褒めてほしいです。全肯定してください。

A.えらい!すてき!かっこいい!

*ウ・サギから*
褒めてほしい、全肯定してくださいと、明確なオーダーを出せるのはセルフマネジメントの一つの才能で、スキルだと思いました。ウ・サギは変に意地を張ったり我慢してしまう部分があるので、見習いたいと思いました。(褒め言葉かはわかりませんが、いいなと思ったことを率直に書きました)

*生きかたカエルから*
質問者さんの表現してくれた「褒める」はカエル的に言うと「認める」「リスペクトする」に近いと思ったので、質問者さんの存在も感性も意見もすべてそのままリスペクトする気持ちはカエルはマックスにあることをお伝えします。こんなにも自分に真摯に向き合い発信できることに敬意を表したいです。そして、補足を読むと限界さが伝わってくるので、嫌なことやつらいことからは逃げる選択するのは全然悪くないと思いました。

*やみーペンから*
褒める…苦手!!いつでも皆んなをある意味全肯定してるよ!生きてるだけで本当は大変なのに、生きるのが当たり前にされてる社会で生存戦略をそれぞれとってるだけで表彰もの!!やみーペンの褒める…あってる??

回答:うさえなが

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update 2026/4/25
Q.自分の内面の比率を映画やドラマなどの作品でいくつか例えるなら何が当てはまりそうですか?
この記事の担当 所長室

Q.全員に聞きたい
自分の内面の比率を、映画やドラマや音楽などの作品やスポーツなどで、いくつかを例えるなら「(タイトル)〇〇の〜や、△△の〜や、□□の〜。のような自分」
○、△、□、〜には、何が当てはまりそうですか?人となりがわかる気がします。

A.うさえなが:うさえながのうさえながのような自分!

ウ・サギ:うさえながには高度な質問だったようです。でも、ウ・サギも結構真剣に考えたにもかかわらず、まったく浮かびませんでした……。自分じゃなく他所長のことなら多少思い浮かんだので書いておくと、生きかたカエルは野球のキャッチャーと、寄生獣のミギーですね。やみーペンはアイドルのセンター??比率まではお手上げです…!

生きかたカエル:カエルには内面がなく、外面しかないし、映画やドラマや音楽などの作品やスポーツもめちゃくちゃ守備範囲が狭いのでとても難しいですね…苦笑 さらに、個体の内面の構成要素となると、とても流動的で今この瞬間の比率でしかないという前置きのもとに考えました!カエルのうたのゲロゲロゲロゲロぐわっぐわっぐわっが3割、映画「マグノリア」のクライマックスシーンで天から降り注ぐ大量の仲間たちの世の中に対する捨て身の啓示が7割のカエルです。

やみーペン:やみーペンの比率はジェラート屋の常連2割、インターネットカフェに足繁く通う客3割、腹へり機嫌悪い1割、光と匂いにイライラしてる3割かな!

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update 2026/3/24
Q.小学校時代やその前の頃の写真は、いま持っていますか?
この記事の担当 所長室

Q.全員に聞きたいのですが、
小学校時代やその前の頃の写真は、いま持っていますか?

A.うさえなが:たぶん持ってない~

ウ・サギ:生まれた家にはたぶんありますね。見返すこともないし、自分の手元に持つこともないと思いますが、捨てる必要もないので一応存在はしているという感じです。ウ・サギはどんな時代だろうと自分の写真は一切いらないし興味もないのですが、大人の姿しか知らない相手の小学生時代の写真を見るのは、なんか独特の興味深さを感じます。

生きかたカエル:カエルはわりと持っています。ただ、見ることがあるかというと、あまりないです。そう考えると写真って何のために撮るんでしょうね。実は撮ったときに満足してほぼ目的は果たしているのかもしれません。今じゃ、スマホで撮る時代なので昔のネガやプリントとは意味合いが違いそうです。

やみーペン:あるはず…?でも、あんまりどこにどれくらいあるかとかはよくわかんないや~。やみーペンが持ってて気に入ってる写真はスマホで見れるようにしてあるのが数枚あるはず!でも、容量がなくなったら消しちゃうかも!

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update 2026/3/20
Q.名前の呼び方、呼ばれ方についての所長たちの考えを聞かせてほしいです!
この記事の担当 所長室

Q.自分の子どもを「君」と呼ぶ親に遭遇し、びっくりとモヤモヤを感じた。名前の呼び方、呼ばれ方についての所長たちの考えを聞かせてほしいです!(質問じゃなくてごめんなさい!)

A.うさえなが:考えたことない~!

ウ・サギ:ウ・サギは小学生くらい相手だとなぜか「君」呼びしたくなることが時々ありますが、なんとなく良くない気がして抑えています。たぶん相手を個人としてリスペクトする気持ちよりも、保護すべきまだ未完成の存在として見る気持ちが強くなると、つい出てきてしまう表現なのかもしれないと思ったりもします。相手がOKならどんな呼び方をしてもいいとは思いますが、だからこそきちんと許可をとるのが大切だと思います。呼ばれ方については気にした記憶はないですが、子どものときに、よく知らない大人に親しげにされるのは苦手でした。

生きかたカエル:カエルは誰かを「君」と呼ぶことはほぼないですが、人によって呼びやすい呼称と呼びにくい呼称があるとは思います。確かに「君」はちょっと上から目線のにおいはしますね。カエルは、相手が呼んでほしい呼び名で合わせたいと思いますし、自分が呼ばれる側だとあまりこだわりはないかもしれません。いずれにしても、それぞれに感じることは違うのだから、勝手に呼ばないで確かめあうのが大切だと思っています。

やみーペン:やみーペンはついつい呼び捨てにしがちで、相手がどう思うかとかどう呼ばれたいかを大事にしていなかった…って今は反省中。お互い○○って呼んで!を確認し合える文化だとモヤモヤやびっくりは少ないのかも…?

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update 2026/3/18
Q.ナポリタンは好きですか?
この記事の担当 所長室

Q.ナポリタンは好きですか?

A.うさえなが:なんでも好き!

ウ・サギ:苦手な食べ物の一つです…。パスタは好きですが、ケチャップが嫌いなのです。ちなみにオムライスもものすごくケチャップ少な目のチキンライスにしないと食べられません。

生きかたカエル:カエルは基本パスタ好きですが、ナポリタンは普段はあまり食べません。ただ、時々(年に1回ぐらい)無性に食べたくなって、食べられる店を吟味して、わざわざ食べに行くことがあります。わりと中毒性の強い食べ物だと思っています。

やみーペン:ナポリタンは自分では選ばないかも……!でも嫌いではないかなぁ〜粉チーズかけれるのが好き!

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update 2026/3/1
Q.旅行に行きたい!所長たちは旅行に行きたいところはある?
この記事の担当 所長室

Q.すごい旅行に行きたい!国内だと、京都とか、東京とか。海外だと、ヨーロッパに行きたい!時間もお金も足りないよ~。どこでもドアがほしい!所長たちは旅行に行きたいところはある?

A.うさえなが:楽しいところに行きたい!

ウ・サギ:どこの地域というのはないですが、田舎のキッチン付きの宿に滞在して、ハイキングしたり、地元のスーパーの食材を料理して食べたり、そういった旅行がしたいです。

生きかたカエル:カエルは国内の47都道府県はすべて制覇しているのですが、改めてゆっくりと回りたいですね。許されるのなら、キャンピングカーで日本の沿岸地域をぐるりとめぐりながら、釣りをしてご当地の魚を食べながら移動したいです。

やみーペン:やみーペンは色んな水族館を回ってペンギンの仲間たちに挨拶をしに行きたいなぁ〜ついでに美味しいジェラートも食べれると幸せかも〜

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update 2026/2/15
Q.所長室の皆さんが好きです!
この記事の担当 所長室

Q.所長室の皆さんが好きです!うさえながはいつものんびりしているのがいいし、ウ・サギさんは意外と面白いところがいいし、生きかたカエルさんはおしゃれでかっこいいし(褒められるの嫌い?)、やみーペンさんはジェラート好き仲間だし、みんな大好きです!

A.うさえなが:ありがと~!
ウ・サギ:なんか照れますね。なんであれ、何か好きなものがあり、その好きを「好き!」と言える場があるのは素敵なことだと思います。
生きかたカエル:褒められるのは得意じゃないですが、「おしゃれでかっこいい」はかなり嬉しいですね。自分でもこの長ラン姿はとても気に入っているので、自分らしさが受け入れられた気持ちがするからかな?
やみーペン:ジェラート好き仲間嬉しい!!どんなタイプのジェラートが好きなんだろう…?やみーペンはさっぱりベリー系と濃厚乳製品系が好き!

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update 2026/2/7
Q.みんなの好きな鍋はなに?私はキムチ鍋!
この記事の担当 所長室

Q.みんなの好きな鍋はなに?私はキムチ鍋!

A.うさえなが:我の好きな鍋はね~、フライパン!

ウ・サギ:しゃぶしゃぶですかね。朝からでも、3食連続でも美味しく食べれます。〆は絶対にラーメンです!

生きかたカエル:ごま豆乳鍋がいいですね。特に鍋ならこれ!というものはないですが、今はごま豆乳鍋を食べたい気分です。

やみーペン:やみーペンはもつ鍋が好き!味噌味がいいなぁ〜最近食べてないから食べたくなってきちゃった!

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update 2026/1/28