Q.しきぶとんゴロン猫さんって冬場はしきぶとんだけだと寒くないんですか？
A.ゴロン猫は夏と冬に毛変わりがあり、実は今はフワフワロングの毛並みになっていたりするよ。それでも冬場は寒いから南下の旅に出かけます。
回答：しきぶとんゴロン猫
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update 2026/2/16
Q.自分と違う意見があるなんて当たり前のことなのに、自分と違う意見を見ると、とてもモヤモヤして、消化しきれない感覚が湧いてくる。つらい。「まあ人それぞれだよな」と割り切れない自分が本当に嫌になる。自分なんて大嫌いだ。でも、「これが俺だ」って胸を張りたい気持ちもある。苦しい。
A.ウ・サギも比較的そのタイプだと思うので、ふむふむと頷きながら、本当にそれは「自分と違う意見」で片づけていい、呑み込なくてはいけないものなのか？と考えてしまいました。権力のある側が弱い立場の人のことも知らずに、何かを意見しているなら、それは暴力だとウ・サギは思うからです。暴力にモヤモヤを抱くのは、健全で大切な感覚だと思います。また、自分の意見を受け止めてもらった貯金が足りないと（むしろ否定されて借金が溜まっていると）、違う意見をうまく受け止めることが難しいとウ・サギは経験から感じたりもします。
何はともあれ、割り切れないところには自分にとって大切なものが隠れていたり、何かしらの理由があると思うので、割り切れない自分も「まあしょうがないか」と許してあげてほしい気持ちになったウ・サギです。
回答：ウ・サギ
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update 2026/2/16
Q.発表とかの場で言いたいことはあるのにうまく声が出せなくて困っています。これから先、発表だけでなく面接とかの場が増えてくるのに、練習してもうまくいかないです。どうしたらいいですか？
A.言いたいことはあるのにうまく声が出せないのは、もどかしい気持ちになってしまいますね…。緊張によって物理的に発声ができない状態なのか、いざ発表となると頭が真っ白になり言葉で表現できなくなってしまうのか、様々あると思いますが、質問者さんはどういう状況なのだろう？と考えていました。
無ササビも人前で話すことが苦手で、どちらかというと後者タイプですが、”うまく話す”ことを意識しすぎたり、失敗した時のことを考えて不安になったりして、余計言葉に詰まる傾向にあるなぁと分析しているところです。だから”うまく話せるかどうか”をあまり考えずに、”何を伝えたいか”を意識して整理する方がいいかもしれないとは思っています。また、場面によりけりですが話す前に「今ちょっと緊張しています」など自分の状態を相手側に伝えることで少し和らぐこともあり、効果的かもしれません。
きっと人前で話すことが苦手な人は一定数いると思うので、そういう人たちで集まって一緒に克服するためのポイントやコツを研究したいなぁと思いました。
回答：無ササビ
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update 2026/2/16
Q.知人からの質問に怒り心頭！ 相手もこっちが死にたい気持ちになっているとは知らなかったと思うけど、死にたい気持ちが増幅するではなく、こんな時に無神経なこと聞きやがってと思った！
A.怒り心頭の様子がよく伝わってきて「この度はお疲れ様でした」とまずは声をかけたくなりました。でも、失礼だ！おかしい！と怒れるのは、自分の感性がよく働いている証だと思ったので、生きかたカエル風に言うと拍手を送りたくなりました。
生きていれば腹が立つことも絶対あるので、しっかり怒りの感情は出してあげて、さっぱり忘れていくような自分になりたいウ・サギです。（そうじゃないと駄目ってわけじゃないですが、根に持つのは疲れるので、そろそろ引退したい……）
回答：ウ・サギ
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update 2026/2/16
Q.結局人間は自分が都合の良いように物事がいって欲しくて、そのためならズルい方法や考えを駆使するんだなぁ、と思います。
そんなことを考えていたら、すべての人が歪んで化け物みたいに見えてきて辛いです。どうしたら少しでも楽になるでしょうか。
A.それに気づいてしまいましたか…。たしかに、人間にはそういった側面があるとウ・サギは思います。でももちろん、希望の抱ける側面、そういったものを乗り越えてお互いを尊重し合う力もあるのが人間だとウ・サギは思っています。
自分の都合の良いように（もう細かく分ければ、自分にとってわかりやすい、対処しやすいように、自分が変わらないでいいように、否定されないように）物事がいってほしい気持ち自体は誰にでもある、自然なものなのだろうとウ・サギは考えています。それは、自分の予想が外れるのも、予想外のことに対処するのも、自分を変えるのも、大変なことだからです。人間の脳のキャパを超えて今の社会が複雑になりすぎたから仕方ないのかなと思いつつ、でも複雑に見えるだけで本当はシンプルであるはず…とか、予想外のことや答えのないことも受け止めて揺れ動きながら進んでいく力（ネガティブケイパビリティと呼ばれるやつですね）をもっと発揮できるはずとか、それこそ「まだ人間界には希望がある」とウ・サギの都合の良い世界を求めてぐるぐるしている今です……笑
ただ、ズルい方法や考えをあまり駆使するのは困りますよね……。大問題なのは、立場が上の人が強引にこれをやることだとウ・サギは感じています。そしてさらに困ったことに、ズルをされた側が「私はこう感じました！あなたはズルい」と言わないと（これは直接言わず、誰かを介して全然OK）、ズルをした側はなかなかそれに気づけないのですよ……。だから、人が化け物というのはちょっと違って、化け物状態になってしまっている人がたくさんいる、というのが正確なところなのかなとウ・サギは思っています。それもそれで残念でつらいことではありますが、人間は環境次第で化け物にもなれるし、化け物じゃない何かになることもできるのだとウ・サギは思います。
回答：ウ・サギ
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update 2026/2/16
Q.人と話すとき、「私って陰キャだから…」「コミュ障だから…」(あまり言葉選びが正しくないと思うのですが、申し訳ないです)と自虐しがちで、それが対等な人間関係を築くのを邪魔していたかもと気付きました。どうすれば自虐せず、人とお話ができますか？
A.ウ・サギも自虐を時々使うタイプではありますが、相手と場合を間違えると、今の自虐はなんか良くない方向に働いたかも……と思うことはあった気がします。たしかに自虐は対等な関係性を邪魔するのかもしれないですね…。あまり考えたことがなかったテーマなので、なるほど…と唸っています。
コミュ障だと言ってしまうのは、あまり喋るのが得意じゃないよという予防線を張っておく意味合いがあるのでしょうか。自分は至らない点をあらかじめ伝えておくことは、誤解されづらくなるのは良い点でも、困ったりモヤっとしても私を責めないでねというずるさとも言える…？とか、あなたより下の存在として扱ってくださいねという先手の対等拒否…？とか、いろいろ思考が巡っているウ・サギです。
そのあたりを問題だと考えるなら、自虐をやめるという方法だけでなく、「自虐がくせになっていて時々出るけど気にしないで！」とスルーをお願いしておくとか、「自虐が出たら、また出てるよ～！と教えて」と一緒に自虐問題に付き合ってもらうとか、そういった方法もあるかもしれません。
根本の原因としては、対人の不安から反射で自己防衛してしまっている説かなとウ・サギは思うので、行動を意識していくだけでなく、対人で安心できる経験が積み重なるのも大事だったりしそうです。
回答：ウ・サギ
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update 2026/2/16
Q.すごい旅行に行きたい！国内だと、京都とか、東京とか。海外だと、ヨーロッパに行きたい！時間もお金も足りないよ～。どこでもドアがほしい！所長たちは旅行に行きたいところはある？
A.うさえなが：楽しいところに行きたい！
ウ・サギ：どこの地域というのはないですが、田舎のキッチン付きの宿に滞在して、ハイキングしたり、地元のスーパーの食材を料理して食べたり、そういった旅行がしたいです。
生きかたカエル：カエルは国内の47都道府県はすべて制覇しているのですが、改めてゆっくりと回りたいですね。許されるのなら、キャンピングカーで日本の沿岸地域をぐるりとめぐりながら、釣りをしてご当地の魚を食べながら移動したいです。
やみーペン：やみーペンは色んな水族館を回ってペンギンの仲間たちに挨拶をしに行きたいなぁ〜ついでに美味しいジェラートも食べれると幸せかも〜
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update 2026/2/15
Q.大人はみんな、悩みがあったら1人で抱え込まず誰かに相談しなさいというけど、そんなのただの綺麗事だと感じるし、そういう声があってもオーバードーズしてしまう若者が増えていたり、辛さや苦しみを話せない人がいなくならないのはどうしてだと思いますか。
A.実に鋭い質問で、大人が向き合わないといけない、大切な問いかけだとウ・サギは思いました。
ウ・サギの答えとしては、そもそも相談は共同作業なので、聞き手の力量が至らないという点がまずあると思っています。だから「相談しなさい」ではなく「相談してほしいので、相談をしてもらえるように頑張ります」とメッセージを発するべきとウ・サギは思いますし、そういう謙虚さや、自分自身に向き合う姿勢が、社会に不足しているように思います。（ウ・サギも気をつけないと……）
次に、大人個人の頑張りのレベルを超えて、社会に「自己責任論」という考え方、「迷惑をかけてはいけない」というウイルスが爆発的に広がっていることも理由の一つだとウ・サギは思っています。自分一人だけで生きれる人はどこにもいませんし、本来、社会というのは助け合い、支え合いで成り立っているものなのですが、みんなそれを忘れてしまって、「困るのは自分のせい、自分の努力でどうにかするべき」という考えが広まってしまっています。生きづLABOとしては、その「迷惑をかけてはいけない」ウイルスに非常に危機感を抱いており（ウ・サギの心の中にも、油断すると増殖してきます）、みんなと一緒に考えていきたいと思っています。
また、コミュニケーションについて、相手の求めている正解を言う形で生き延びるしかなかった人が多いことも、もっと大人は知って考えないといけないとウ・サギは思っています。
1人で抱え込まずに相談してほしい（ウ・サギの感覚で言うならシェアしてほしい）とウ・サギも思うのですが、どうしたらそれが綺麗事ではなく広がるのか、向き合って試行錯誤していきたいです。鋭い質問をありがとうございます。
回答：ウ・サギ
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update 2026/2/15
Q.「過去の辛いときに好きだった曲」は、あとから聞くと「(その時期を)思い出してしまって辛い」は、「あるある」なのかな、と思いました。
自分は、逆のパターンの「辛いときに、元気で楽しかった頃の文章を読み元気づけられた」という経験があります。
A.それぞれ記憶に残りやすいものはあるのかも……？やみーペンは道とか覚えるのは得意だけど、何かと感情が結びつく…はあんまり思い浮かばないなぁ。今度思いついたらどっかで報告したい！！あ、美味しいを食べた記憶はいつ思い出してもホッコリするかも？？
回答：やみーペン
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update 2026/2/15
Q.妹に踏台にされるのはもう嫌だ。
A.踏台にされるというのは、補足の内容を読んで少しかみ砕くと、上の自分の失敗を生かして、妹は同じ損をしないで済むということですかね。ウ・サギはあまり考えたことがなかったですが、たしかにきょうだいにはそういった宿命はありますし、自分にとって悔しさや悲しさの残る失敗であるほど、下のきょうだいが自分の失敗を生かして上手くいっているのを見るとモヤモヤが止まらなくなる気がします。
きょうだいと完全に距離が離れて、比べる機会もなくなれば少し楽になるのかな…？とは思いつつ、これまでも大小さまざまな納得できない気持ちや悔しさを、質問者さんはもしかしたら一人でぐっと我慢してきたからこそ、しんどさが湧き上がってきているのかもしれないと想像を巡らせているところです。
回答：ウ・サギ
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update 2026/2/15