Q.９月３０日までは生きるの質問（Q.9月30日までは生きようと思います）を見て、私も同じこと思っていたので共感しました。私はその先も生きられたらと思って、転職活動始めたものの、怖くてなかなか進みませんが、とりあえず今は９月３０日までに次の仕事決まればいいなと思っています。
A.○月○日までには生きる仲間がいましたか…！9月30日は年度でいうとちょうど折り返し地点なので、余計に区切り感もあったりするのでしょうかね。
質問者さんなりに考えていることを応援したいですが、くれぐれも体調と相談して無理せずに…と伝えたくなりました。9月30日までに決まらずにどうしようかと思ったときは、また質問箱にでも質問をください。
回答：ウ・サギ
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Q.物価高で、少しでも空腹満たそうとこんにゃくゼリー買ってみました。よく噛んで満足感得られるので、ハマっています！ でも、年取ったら食べられなくなるのかな…と思う毎日です。
A.よく噛む…ってやみーペンの苦手なことだ！こんにゃくゼリー美味しいよねぇ〜将来は別の美味しいにはまってるかも？？
回答：やみーペン
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Q.結婚じゃない理想の生活共同体宣言ってなんだろう！！！！！
A.そもそも結婚を当事者や世間が「生活共同体宣言」と捉えているか自体が謎な気はしますが（他の側面もありそうです）、結婚はさておき、今回はウ・サギの理想の生活共同体宣言について書くと、
・つながりはお互いへの情緒的結びつきではなく、こういった社会づくりをしたいという理念の共有が軸になっている
・2人ではなく3人以上でもチームを組めて、抜けたいときは自分の意思だけで（全員の合意がなくても）抜けられる
が最低限確保されてほしいと思っています。なんかそう書いていると、生きづLABOのメンバーもゆるやかな生活共同体宣言をしていると言えるかも？なんてちょっと思えてきました。みんなで社会づくり共同体宣言をしましょう！！
回答：ウ・サギ
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Q.大事な予定をよく忘れてしまって辛いです。他の人は許してくれても、迷惑かけたなとか困らせちゃっただろうなとか考えて自己嫌悪になります。なんか対策方法ないかな、、、
A.手を取り合い、頷きあう気持ちです。先日、ゴロン猫は時間を勘違いして30分遅刻しちゃった。申し訳なさのダメージが360°どこまでも広がることも共感です。時々、砂浜に寝転がりながらゴロン猫自身に、「何をそんなに慌てているのか？」と尋ねてみると、「やることが重なり、他に気を取られていた」と返ってくる。無駄はあっても一つずつ用事を足していくのが今のところ対策で、予定を書くのは同じカレンダーにと改めて昨日決めたところ。お互い名案浮かんだから、知らせ合いたい気持ちです。
＊ウ・サギから＊
周りの対策を見ていると、スマホのリマインダーのアプリを使っている場合はありました。ウ・サギはGoogleカレンダーに仕事もプライベートも全ての予定とタスクを入れていて、毎日起きたらまずスマホにその日の全予定の5分前にアラームを設定しています。あ、でも質問者さんがもしスマホやアプリを使えない環境であれば出来ないですね……。スケジュール帳をつけて毎朝それを見る習慣をつけるとか、アラームつきの腕時計を活用するとかになるのでしょうか。苦手なことは基本ずっと苦手だとウ・サギは思っているので、何かしら自分に合った形でツールや人を頼ることをおすすめします。
回答：しきぶとんゴロン猫
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Q.私の死にたいは、[休みたい]だとわかりました。仕事を休むとか.家事休むとかじゃないです。人生を休みたいから死にたい.というわけです。寝てていきなり気づきました。だから死んでしまいたいです。同じ人いませんか。いたら詳しく教えてください。
A.わかった！という発見の思いが、質問からよく伝わってきました。「死にたい」のニュアンスや言い換えは本当に多種多様だと思うので、同じでも同じじゃなくても、もし語りたい気持ちになった方がいたら質問箱にどうぞ。同じだと感じても、静かに画面の前で頷いて、仲間がいたと陰ながら見守るのも自由です。
回答：ウ・サギ
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Q.人には優しくできる。まんま自分と同じ人がいれば、カウンセリング行け、人を頼れとか頑張りすぎだから休めとか思える。でも自分だけは無理。死にたいもあるけど、それ以上に世界で1番自分が嫌い、心の底から嫌い、消えてしまえと思ってる。
A.わ、わかる……と共感でいっぱいのウ・サギです。ウ・サギも自分だけはネガティブな方向に特別な存在で、燃やせるけど燃やしてもいいことない廃棄物、くらいに思っている部分は真剣にあります。
他のすべての存在には基本的に優しくできるのに、自分には優しい眼差しを向けられないのはなぜなのでしょうね・・・。ウ・サギは自分については、自分を好きになるのが面倒というか、周りに優しくと自分に優しくの両立や折り合いを探す気力ないから省エネしよ……という要素はありそうに感じています。そして、過度に自分を痛めつけるわけでなければ、優しさを向けられなくても自分を嫌いでも全然いいよねと思っています。
自分語りばかりの回答で失礼しました……。
回答：ウ・サギ
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Q.ユーチューブを観ていたら、広告で恋愛漫画が流れてきて、そのコマを見て思わず「気持ち悪！」と拒絶してしまった。なんだか、強い不安感に襲われた。どうしてだろう。
A.補足も読みました。ウ・サギは広告などで「気持ち悪い」「無理」となったことが何度もあるので、どうしてかはさておき、そういうことはあるよね……と頷いています。ウ・サギの経験則としては、強い拒感情が出るものは、単純なキライを超えて、その価値観が自分にとって危ないもの、自分を脅かすものであるときが多い気はしています。
広告は「こういうコンテンツがあるよ」という単純な紹介ではなく、「こういうのって素敵ですよね」「みんなもそう思いますよね？」みたいなキラキラした圧があるのが、余計にざわざわしてしまうとも感じます。
回答：ウ・サギ
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Q.「Q.朝は「学校行きたくない」、夕方は「家に帰りたくない」。自分が矛盾しすぎてて訳がわかんない。」の質問がわかりすぎて絶句 。
学校には行きたくないけど家にも帰りたくない。まさに私もその迷宮。
A.分かりやすくて絶句することやみーペンもよくある…。学校も家も居場所を感じられないの多すぎること多すぎて困っちゃう…
迷宮をつくらない社会になれるような仕組みはどうやってできるんだろう…？
回答：やみーペン
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Q.やりたいことに飛びつき続けて予定していたら、実際予定当日付近になってみて思っていたよりタスク詰めすぎていたことに今更気づき毎回キャパって終わりそうになくて焦って何もできず疲れ果てて日々を終えてしまい信用を失い続ける。もう呆れるほど何度も。
A.身に覚えがありまくる、ゴロン猫。日々、コンディションが変わるのは生物だから仕方ないとは思うけれど、自分を動かすためのコツや要領を早く取得したいと思ってしまう。やりたいを抑えて「やめておく」を選択することも、取捨選択が慣れないうちは諦める感覚にもなりそうで、いちいち落ち込む姿も想像しやすい。それになにより、「やりたい」と思う自分自身も一旦受けてめてあげたい気持ちにもなる。
作戦としてはキャパの残量を確認するタイミングは決めておき、一回退散ラインを決めておくとか。最初からキャパ切れの可能性を宣告しておいたり、タスクを振れる助っ人をあらかじめ想定しておくとか。やりたいという剣は今のままで、自分を守る盾の形や大きさを進化させてみるのも手かもしれない。
回答：しきぶとんゴロン猫
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Q.とんでもなく元気なときと落ち込む時期がある質問わかります…！元気だと過集中で社交的でどこまでも行けちゃうし自己信頼あるけど落ちるとどこまでも落ちて自分の全部が嫌で動けなくて涙が溢れる、、ぜひ一緒にたくさん研究会したいです！何から始める？
A.お～やはり仲間がいましたか！本当、研究会の機会を作りたいところですね……。すぐにはできないですが、仲間でゆるく研究会をしていけるようなコンテンツを生きづLABOに作ることは最近真剣に考えています。
回答：ウ・サギ
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