Q.なんかほんとに小さなことで死にたくなるし、情緒不安定すぎる。生理中なのもあるだろうけど、辛い。何かをやる気も出ない。ご飯もだるい。
A.ご飯だるいは大変…！！近くにいたらやみーペンがいくらでもご飯作る…！！って思ったけど、やみーペンもご飯作るのしんどいタイミング最近多め…。コンディション悪い時にご飯は苦労せず食べられるシステムが開発されてほしい…！そしたら少しはゆっくり休めるのにね…
回答：やみーペン
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Q.人生百年時代で本当に自分の寿命が百年あったとして、今から約90年も生きるより、数分で死んだほうが楽だと思う。
A.今から約90年ということは、質問者さんは随分と若そうですね。ウ・サギも、例えば今から50年生きるとしても、長いと思います。それくらい生きることは荷物が多くて、やるべき（だと言われている）こと、考えないといけないこと、考えてしまうこと・・・そして感じてしまうこと。それらは止められなくて。数十年続くと想像すると、ため息をつきたくなってしまうウ・サギがいます。
ただ、大人になれば自由度は上がっていくし、環境や人間関係が変わればほとんど別の人生が始まるときもあるし、90年といっても、区切り区切りで3年間を繰り返すみたいな感じだったな～とウ・サギはこれまでを振り返れば思います。なんて言いつつも、「数分で死んだほうが楽だと思う」は結構わかるし、質問者さんの大切な思いとして受け止めました。
回答：ウ・サギ
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Q.生きていたい理由はあるけど死にたい気持ちがきてる。
毎日スマホばかりして生きてるだけでしんどい、頑張ろうとすると死にたくなる。
家事も仕事もできない、申し訳ないけど助けてほしい、死にたい人間にこれ以上を求めないでという気持ちになってしまう。
A.「死にたい人間にこれ以上を求めないで」は、本当それな……！と、心から頷いてしまいました。ウ・サギも死にたいMAXの時期はその感覚でしたし、周りに面倒を見てもらうことの罪悪感はあるし相手のストレスにも気づいていても、でももう頑張れない・・・と思っていました。頑張ろうと思って気合でちょっと動いてみても、涙が出てきちゃってダメダメでした。
もし質問者さんに今頑張るべきことがあるとしたら、「頑張らないことを頑張る」だと思うのですが、環境的に許されそうでしょうか……。世間や誰がなんといおうと、今は頑張らないことを頑張るのが一番回復への早道なんだよ～～！と、いろんなところに言って回りたい気分です。
回答：ウ・サギ
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Q.働かないといけない、この世界で生きていかないといけない、と思うと死にたくなります。でも結局自死はしない(出来ない)と思うので、死んで解放されるという選択肢を諦めるしかないと思っています。でもこのまま生きて行くのも辛いです。
A.カエルはあまり「～しないといけない」とあまり思ったことがないです。ましてや、働くこと、生きることに対して「しないといけない」という感覚も薄く、「できることはやる」「なるようにしかならん」と思ってしまいます。多分、思考の癖や経験や環境の違いがあるからなのかなと思ったりします。とりあえず「～しないといけない」と考えるだけで苦しそうだし、辛そうだと思いました。働くことや生きることより、「～しないといけない」が死にたいことやつらいことの根本のような気がします。
回答：生きかたカエル
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Q.自分が情けなくて死にたいです
A.補足も読みました。みんな大変だから力にならなきゃという気持ちの一方で、頑張ろうとしてもやっぱりしんどくて辛いという気持ちの葛藤から「自分が情けない」にたどり着いたのかな？ともふぱかは想像しました。
お願いされてもどうしてもできない時はあるし、やってみて難しかったことを無理に続けると自分への負荷が大きすぎると思うから、質問者さんなりにできることをやろうとした結果だったのかなと思ったよ～。
回答：もふぱか
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Q.とにかくいきるのがつらいけれど死ぬのもつらい
A.いきるつらさと、死ぬつらさ、けっこう種類は違うと思いますが、どちらもつらそうです。ただ、カエルはいきるのがつらいのはその人のせいじゃないと思っているし、みんなで考えて改善できると思うので、生きづLABOをやっています。いきるのがつらいことについてぜひ、一緒に考えましょう。
回答：生きかたカエル
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Q.私は、「努力は必ず報われる」や「きっとできる」という言葉が嫌い。
努力が報われなかったから、できなかったから、責められて、辛くて、死にたいって思う。
命を捨てる人だっている。
なのに、幸せで、報われて、成功した人がそれを言うのは、許せない。
A.うんうんと頷いているウ・サギです。同意しかなくて、言葉がすぐに浮かんでこないくらい頷いています。前向きな格言や言葉は、実際にしんどい思いをした人を「無きもの」として扱うような表現になってしまうことと、恵まれた側が価値観を強く語ることの残酷さを、シンプルに力強く表現している質問だと思いました。
自分自身が前向きに生きることや努力が報われるのを信じるのは自由だと思うのですが、「全員に共通することだよね？」といったノリで主語を大きくしてしまうと、それはとても失礼で時には人を深く傷つけることになるのは感じます。「私の場合はこうだった」「私はこう思う」とアイメッセージで発信することの大切さを、どうにか広めていきたいものです。
回答：ウ・サギ
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Q.しにたいです。自分のことをズタズタボロボロにしてころしやりたいです。なんで毎日こうおもうのか苦しいです。ほんとはしあわせになりたいだけなのになれないからしにたいです
A.自分を責めてしまう要因があるのですね。本当は産まれてきたことも生きていることも奇跡的な出来事で、太陽や潮の手触りを感じながら生きていければ、それだけで幸せでもいいはずなのに、人間はそうはいかない。苦しみがある。苦しみとどう付き合うのか。苦しみから何を見出すのか。それを考えることにむしろ人間ぽさにも感じるくらい、人間は苦しさを抱えた生き物だなとやどかりは感じます。
2500年前の人間も「一切皆苦」という言葉と共に、苦しみについて考えていたそうです。ずっとずっと人間達のテーマなのだと思います。あなたもその人間の1人なのだと思います。先人達が何を考えてきたかに触れること、苦しんでいる人々と繋がることがポイントになるのかもしれません。
回答：宿貸しやどかり
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Q.家もあるし食事も出てくるし家族もいるし虐待もいじめもされてないのにつらくて死にたくて消えたいのはなんで？
A.つらくて死にたくて消えたいことの理由がいつもはっきりとわかるわけではないとカエルは思っています。もちろん、書いてくれたようなわかりやすい背景によって追い詰められていくこともありますが、それ以外にもいろいろな要素があると思います。ただ、つらくて死にたくて消えたいという気持ちだけは真実で、もしもそのつらさが少しでもましになるようなときや楽に息ができる時間があるとしたら、それを優先していいとカエルは思うのです。
回答：生きかたカエル
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Q.生きるのがなんとなく嫌な時や、死にたくて死にたくてしょうがない時、どう過ごせばいいですか？親にバレなくて、出来るだけ、部屋の中だけでやれることを教えて欲しいです。
A.そんな時やみーペンは冷えピタして、たくさん漫画読んだり、ショート動画いっぱい見て、嫌とか死にたいから離れるようにしてるかな…！
回答：やみーペン
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