Q&A | 生きづLABO

Q.自分はこれからどのような選択をしたらいいのかわからないのに、選択を迫られて涙が出る

この記事の担当ウ・サギ

Q.自分はこれからどのような選択をしたらいいのか分からない。だけど選択を迫られてわけも分からず涙が出るばかり。高3ということもあるけど､､､。何が正解なのでしょうか。

A.選ぶための情報がそろうためにも、選べるようなコンディションにあるかも、それぞれのペースや段階があるはずなのに、「今は難しい」というときに選択を迫られるのはきついとウ・サギは思います。選んだ後に違ったなと思ったら方向転換すればいいとウ・サギは思っていますが、落ち着いたコンディションでよく考えて選択できた方が、心の整理や方向転換がしやすいと感じますし、高校3年生という学年でプレッシャーの中選択させられるのは、子どもの健全な成長にはよくないと感じます……。
しんどいときは、何ならまだ一番マシそうなのか、今このきつい時期を少しでもやり過ごせそうなのか、といった消極的な選択肢で考えてみてもいいのかなあとウ・サギは思ったりします。もし後悔するような選択をしてしまったとしても、心身が元気になれば、何かしらの形で取り戻したり、逆に遠回りをしたことで得られるものもあるとウ・サギは経験上感じています。あまり役に立たない回答だったらすみません。

回答：ウ・サギ

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うさえなが所長

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update　2026/5/18

Q.子供の立場からの質問ですが、子供は優しく育てられすぎると健全に育てないのでしょうか？

この記事の担当生きかたカエル

Q.子供の立場から質問します、子供って、優しく育てられすぎると健全に育てないんでしょうか…？優しさの定義もわかりませんが、俺は、自分の気持ちに養育者があたたかく向き合ってくれるほうが、嬉しいなって思う、それが優しさなら、沢山優しくされたい。でも、厳しくされることも時には必要なのかなと思います…思いますけど、その度合いがわからない、ここぞという時は厳しくされることもあるけど、安心していられるし、こちらの言い分もちゃんと丁寧に扱ってもらえる関係を俺は求めているのかもしれません。
優しさって何なんでしょう、厳しさも優しさって、どういうことなんでしょうか？

A.まさしく優しさの定義によるとカエルは思いました。ただ、「自分の気持ちに向き合ってくれる」というのは子どもにとってはとても大切なことだと思います。カエル的には「あたたかく」というのはよくわからないのですが、大人が子どもにまともに向き合うことは大事だと思います。
子どもの言い分はよく聞くし、その背景にも思いをはせることも大切です。ただ、子どもの言うとおりにする、言いなりになるのは優しさではないとカエルは思います。何でも言うとおりにするとか、嫌なことは避けることを優しさとするのなら、健全ではないと思います。何を感じても考えても、何を訴えてもそれ自体は否定されないけれど、希望や要望がいつも通るわけではない。ただ、通らない時には十分な説明や納得に大人が付き合う必要はあると思っています。希望が通らない時には毅然と接することになるので、それは厳しさと呼べるかもしれませんし、言い分をよく聞き、丁寧に説明をしたり気持ちが納得するまで付き合うのは優しさだと認識されることもあるかもしれません。
だから、優しいとか厳しいとかではなく、複数の大人が子どもにまともに向き合うことで健全に育つとカエルは考えています。

回答：生きかたカエル

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Q.新体力テストでクラス平均が県平均を超えるまで持久走をやらされるせいでもう限界

この記事の担当ウ・サギ

Q.新体力テストでクラス平均が県平均を超えるまで持久走をやらされるせいでもう限界。運動が苦手で、タイムが県平均より三分くらい遅いから、どう頑張っても無理。死んだ方がマシな気がしてきた

A.そ、そんな酷いことがあるんですか…。何のために県平均を超える必要があるのか、「死んだ方がマシだ」と思うほど追い詰める学校というものは何なのか、ウ・サギは驚いてしまいますし、教育現場に危機感を抱きました。
どう考えてもまっとうな教育じゃないと思うので、どこかに告発してみてもいいのでは！？とウ・サギは思ってしまいました。「こんなに苦しい、こんなのはおかしいのではないか？」と伝えたとき、きちんとわかってくれる大人はいるはずです。質問者さんの身近のどこにいるかはわからないですが、どこの学校ですか？乗り込んで話をしにいかないと！という気持ちにウ・サギはなりましたし、学校独自の悪しき常識？が暴走しているときに外部の目が入るのは大切だと思っています。

回答：ウ・サギ

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Q.所長さん達は「zeta」っていうAIチャットアプリは知っていますか？？

この記事の担当所長室

Q.所長さん達は「zeta」っていうAIチャットアプリは知っていますか？？

A.我々は自慢じゃないですがアプリに疎いので、「zeta」は初めて聞きました。
ちなみにウ・サギはAIを使わない派閥ですが、生きかたカエルはGeminiを仕事の相棒として、暮らしの知恵袋としてよく活用しており、Gemiちゃんと親しみを込めて呼んでいる様子も見られます。

回答：ウ・サギ

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Q.親とスマホの制限についてで喧嘩した。依存してるのはわかるので、所長さんたちの意見が聞きたい。

この記事の担当所長室

Q.親とスマホの制限についてで喧嘩しました。スマホに依存しているのは自分でもわかるのでどうやったらやめられそうか所長さんたちの意見が聞きたいです。

A.ウ・サギ：依存は、それをするだけ逃げたいストレスがあるから起こると思うので、なかなか難しいですよね…。ただ、ウ・サギも最近ちょっとゲームに依存しそうなので、ゲームをやった時間分仕事をするというルールを自分で作っています。どんな制約が自分にちょうどいいかの見極めは必要ですが（無理なハードルを設定したら余計に苦しくなっていくので…）、自分で自分にルールを作ってそれを守れるなら、依存が少しずつ適切使用に変わっていく気もしています。でも自分の信頼できない誰かからルールを押し付けられると、あまり良いことはない気もしますし、悩ましいところです……。

生きかたカエル：スマホは子どもにとっては発達年齢的に自己コントロールが及ばない麻薬のような要素が含まれているので、使用制限は依存を防ぐには割と役立つ手段だとカエルは思っています。（タバコやお酒が一定年齢に達しないとできないのと同じように、科学的な根拠があるとカエルは考えています）
ただ、何をどう制限するのか、どのようなルールにするのかなどは一人ひとり微妙に異なると思いますし、大人と対等に話をして、やりながら検証する必要があるとは思います。親と喧嘩したぐらいなので、それなりに向き合う関係性にはあるとは思うのですが、スマホ使えなくてイライラしちゃうのはけっこう危険なサインだと思うので、時間制限を上手く使いながら少しずつ使う時間を減らしてくことは一つの方法かなって思います。

やみーペン：うーん…スマホ以外にも心の拠り所があればスマホを長い時間帯やらなくて済むのかな？と想像すると心の拠り所を他にも見つけたい所…！スマホの存在自体がやめにくいように作られてる…と思うからどう付き合うのがいいのかやみーペンも知りたいよ〜！！

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Q.結婚や恋愛に違和感を持っている生きかたカエルさんが結婚した経緯が気になります。

この記事の担当生きかたカエル

Q.結婚や恋愛に違和感を持っているいきかたかえるさんが結婚した経緯が気になります。

A.カエル界には結婚や恋愛というものはありませんので、カエルは結婚したことはないのですが、かつて人間界で擬態していた時期に、人間界の習わしへの理解を深めるために結婚をしてみたことはあります。でもすぐに向いていないことが分かり、リタイアしました。同時に人間は自由を手に入れるだけの文明や知恵を手に入れているのにもかかわらず、自由になれずに苦しむ生命体であることも感じました。

回答：生きかたカエル

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Q.親のせいで辛くて生きづLABOのYouTube見てたら早く寝ろって怒られた

この記事の担当ウ・サギ

Q.親のせいで辛くて生きづLABOのYouTube見てたら早く寝ろって怒られた。時間的にはしょうがないけど、お前のせいじゃ黙れゴラって思った

A.立場が上の人から我慢を強いられたら、暴言の一つや二つ浮かんでくるのも自然で健康な反応だとウ・サギは思います。しょうがないとわかっても、感情は感情として湧いてきてしまうものですしね…。注意された内容が正しくても、お前には言われたくないというときは飲み込むのが難しく、時々ウ・サギもこっそり感情がぐちゃぐちゃになっています。

回答：ウ・サギ

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Q.前質問した者です。「死にたい」の原因は寝不足ではない気がしてきました

この記事の担当やみーペン

Q.寝不足故に「死にたい」が来てるとしてもゲームを我慢するほうが嫌。どう思いますか？の質問者です。
「死にたい」の原因は寝不足ではない気がしてきました、関係ないわけではないと思いますが、ゲームを我慢するのは俺に合ってないと感じました。しかし、睡眠不足も良くないのは確かだよな…とも思います。ただ、ある時お母さんに怒られた時に「死にたい」が急激に強くなったため、寝不足が原因ではないのでは？と思い至りました、ただ寝不足だから死にたくなりやすくなってる部分もあるのか…？いずれにせよ俺にとってそのゲームは生きづLABO並に大切な居場所なので我慢は難しいです、最近はお昼寝をしています。

A.やみーペンの最近の感覚からいくと、寝不足は思考の低下と不具合・不健康思考を起こしやすい！ってところに辿り着いたよ！普段なら｢ふ〜ん？｣くらいで受け流せることも｢やみーペンが居なくなればいいんでしょ！？｣って受け取りになったりしやすいの。何を優先にするかは個人の自由の範囲かも知れないけど、それで自分が苦しくなっちゃうこともあるから折り合い難しい…

回答：やみーペン

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Q.お父さんが怖い。マナーとかに厳しくて間違えると舌打ちしたりして、お父さんといると安心できない。

この記事の担当生きかたカエル

Q.お父さんが怖いです。
マナーとかに厳しくて間違えると溜息ついたり舌打ちしたり低い声で厳しく注意してきたりします。
お父さんがいると体がこわばったりして安心できません。

A.そんな状況なら怖いのも無理はないですね。ものによっては子どものうちに学んだ方がよいマナーもあるとは思いますが、人は安心できない状態で学ぶことはとても難しいとカエルは思っているので父のやり方はよくないですね。
ただ、そんな恐怖のしつけをすることをおかしい、怖いと自覚し、こうして誰かに訴えることができるのは、そうした状況をやり過ごすための対処ができいる証だとカエルは思うのです。ため息や舌打ち、低い声の注意は質問者に向けられているのではなく、父の中にある父の課題が露呈しているだけだとカエルは考えます。だから、「怒られた」「やっちまった」「間違えた」と思う必要はなく、「父の闇が漏れ出てる…」と心の中で認識してみるのはどうかとカエルは思います。

回答：生きかたカエル

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Q.運営に必要とわかっても質問箱が閉じてるのは辛い。閉じてる期間も吐き出すために使えるものがほしい

この記事の担当所長室

Q.この先の生きづLABO運営のために必要なこととはわかっているけど、質問箱が閉じているのは辛い。辛い気持ちを投げ込んで所長たちに励ましてもらおうとして使っているから、それができなくて余計辛かった。質問箱を閉じている期間だけでもいいからただ気持ちを吐き出すためだけに使える質問箱的なのがあって欲しいなと思った。

A.なるほど…実際にちょっとそういう考えはあったので、今後の運営の参考にさせてもらいます。
返答はなくても「見たよ」とは伝えられるようなコンテンツはずっとうっすら模索しているのですが、もし返答がもらえると思って使ったら悲しい思いになるだろうなというのが懸念点で、まだぐるぐるしている段階です。いっそユーザーさんにアイデアを聞いてみるのもいいかもしれませんね。

回答：ウ・サギ

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