Q.ずっと家にいたいのに学校があるから行かなきゃいけない。
家のほうが楽しいし楽なのになんでわざわざ苦しくなるところにいかなくちゃいけないのか意味がわからない。
A.わざわざ苦しくなるところにいかなくちゃいけないのは納得できないのも当然ですし、ウ・サギは学校は別に行かなくていいと思っています。ただ、子どものうちに色んな人や刺激に触れていくほうが（もちろん苦しくない範囲で、ですが）将来の楽しいが広がったり、楽につながったりもしていくので、学校以外の学びの機会が本当はあればいいのだけどなあ…と思いました。
子どもには教育を受ける権利があり、大人には教育を受けさせる義務があります。学校が苦しくて子どもとって学びの場になっていないなら、どうしたら全員に学びを保障できるのか大人たちが考え行動しなくてはならないはずなのに、「学校に行きましょう」となってしまうことが多いのがもどかしいです。
回答：ウ・サギ
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Q.Q.研究員なのに、みんなみたいな難しいブログ書けなくてごめんなさい の質問に関連して。 私も研究員だけどのんびりだぜ〜〜！参加できる時だけ参加してるんだぜ〜〜！でも私も、やべー！みんなすげー！って更新見る度思っちゃうんだぜ〜！
A.のんびり参加も、登録しただけも、いっぱい参加でも、どんな形でもOKなのが研究員です！みんなを見て「こうしたほうがいいのかな」「こうしなきゃ」など思う気持ちが出ても、生きづLABOはそれぞれが自分らしく参加や所属をしてくれることをいつも応援しているので、自分に合うスタイルでご参加ください。
回答：ウ・サギ
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Q.「発達障害の人は抽象的な言葉が苦手」という説に異論があるので、聞いてほしいです。
A.詳しい補足もありがとうございます。発達障がいと言っても特性はそれぞれではありますが、そもそも「発達特性に偏りがあること」と「生活に支障があるほどの苦手が生じている」は分けて考える必要があるとウ・サギは思っています。また、抽象的な言葉が苦手という話は、正確にいうと「抽象的な”指示”が苦手」ということになる気がします。哲学などで用いるような抽象概念をうまく扱えるかとか、考えることを楽しいと思うかは、発達障がいとは別ベクトルの話になりそうです。
生活に支障があるほどの苦手が生じるのは特性の問題よりも自信のなさや不安からではないか？（要約したのでニュアンスがズレていたら申し訳ありません）と補足にあったので、それについてのウ・サギの意見を言うなら、パフォーマンスが自己信頼度や不安緊張によって大きく変動するのは本当にそうだと思います。ただ、発達特性の話も要素としては小さくないと思っていて、周りと認知が違うことで「周りが普通にできていることがなぜか出来ない」ので自分を信頼できなくなる、人間関係でも誤解されたりすれ違って失敗経験が増える、感覚過敏があって常に緊張が強い、想像力が限定されるがゆえに初めてのことへの不安が強いなど、発達特性が自信のなさや不安につながってしまうことは多いと感じます。逆に言えば、認知の違いが理解され「なぜこれができないんだ？」などと言われなくなり、人間関係でも誤解されることなく、感覚過敏には合理的配慮がされ、想像を狭くしすぎない練習をする機会があって・・・となっていけば、発達特性の偏りがあってもパフォーマンスは発揮できると思います。そして、いわゆる定型発達だろうと、身近な人に否定され、人間関係でダメージを受け、常に緊張を強いられていれば、社会生活に支障が出てくることもあるでしょう。
また、抽象的な指示の話ももう少しすると、これは言語指示ではなく実質は非言語の指示（みんなの動きを見てたらなんとなくわかるよね）だと思っています。逆にみんなの動きを見てなんとなくわかる派の人たちは、言語で丁寧に指示されてもよくわからないこともあると思いますし、本当に認知は様々なので、違いをお互いに知る機会がもっとあればいいのにと感じます。
回答：ウ・サギ
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Q.生きづLABOの配信を見ている時、自然と自分の意見や考えが浮かんできたり、「落ち着いて思考できている感覚」になれます。多分所長たちが作り出している空気のおかげだと思います。世の中にもっとこういう空気が広がってほしい…。
A.ちょっと嬉しい気持ちで、なるほどそういうこともあるのか、と思いました。ウ・サギも自分にとってほっとできる空気感のようなものはあるので（我々の作り出している空気についてはよくわからないですが）、そういうのがもっと広がってほしいというのには共感して頷いています。
配信は空気を伝えられるのが、テキストと比べて優れている点なのだろうとも改めて思いました。
回答：ウ・サギ
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Q.死にたい気持ちが加速しててどうすればいいのか困ってしまってる
A.死にたい気持ちが加速しているのは、何かストレスになる出来事が最近増えているのか、じわじわ蓄積したものが爆発しているのか、体調不良などフィジカルの影響があるのか・・・何から起きているのでしょうかね。要因がわかれば多少楽になるための工夫はできる気はしますが、感情が加速しているときにはそう落ち着いて考えられないし、そもそも自分のストレスや不調を自覚するのが苦手で溜めてしまうからこそ（もしくは自覚できても逃げられない環境にいるからこそ）死にたいが爆発する気もしますし・・・「本当、困ってしまいますよね…」とただ頷いてしまうウ・サギです。
役に立つ回答ができなくて申し訳ないですが、困ってしまっているときに困っていると言えると社会が公正なものになっていくと思っているので、困ってしまっていると質問をくれたことには大きな意味があると勝手ながら思っています。
回答：ウ・サギ
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Q.絶対的に死んじゃだめって否定されるよりもあなたが生きてると困るな〜😅（これは誇張してるけど）って言われる回数の方が多いと思うんだけど。おかしくね？
A.それはおかしいし、理不尽だし、ダメージを受けるな…と感じました。
補足に「死んじゃだめな理由を教えて」とあったので、そこについて真剣に考えるなら、基本的には誰一人死んでいい人はいないとウ・サギは思っています。いずれ誰もは死ぬという意味では死自体にいいも悪いもないですが、誰かの都合や事情で「あなたは死んでいいです」とか「死んだ方がいいです」とか差をつけていくなら、そういった世界は恐ろしいと思います（死刑だけは話がまだ複雑になりますが…）。
「生きてると困る」なんて横暴を許さないために、死んじゃだめです、一緒に闘いましょう、とウ・サギは思っています。ただ、ダメージを受けている状態では闘う意欲もエネルギーもないと思うので、とりあえず先に勝手に闘っておきますという気持ちで活動しています。
回答：ウ・サギ
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Q.自殺を匂わせたら親より先に死ぬのは親不孝だと親から言われた。親のメンツを保つために生きているのか。自殺って隠されることが多いとどこかで聞いたから自分がしたらいなかったことになるのかな。死にたいは世間向きじゃない気持ちだけどなくならないです。
A.親が言った「親より先に死ぬのは親不孝」にどれほど言葉通りの意味があるかはわかりませんが（自殺されてしまうのはイヤだという気持ちを反射的に表明しただけで、真剣に親不孝理論を唱えているかは微妙な気がします）、質問者さんに自分の事情や気持ちを押し付けることを言っているのは確かなので、何かとモヤっとする返しだと感じました。そもそも親不孝という発想がウ・サギは好きではなく、率直に言って恩着せがましいと思ってしまいます。自分の献身や頑張りが報われなかったという感情は生じるときもあるのは仕方ないにしても、それは親自身で折り合いをつけるべきフラストレーションであって、子どもで解消しようとする（親孝行を求める）のは親という権力を振りかざしていると感じます。
家族が自殺で亡くなったのは周りに言いづらいという話は聞きますが、それは「いなかったこと」になるというよりは、「いなくなった」ことを受け止めるのが難しかったり、気持ちの整理が難しいことから、他人に安直に触れられたり知られたくないのかな……？とウ・サギは想像していました。
回答：ウ・サギ
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Q.心身の苦痛を強いられてまで自転車で駅まで行かなくちゃいけない理由はないはずなのに、自転車で駅まで行くことを強いられるのが辛い。そのせいで学校行きたくない。なんで？
A.学校に行きたくないほどのストレスになるなら、駅まで送っていってほしいところだと思いました…。送ってもらえないのが「自分で運動しなさい」といった教育方針なのか、送っていくことの負担が大きくて難しいのかはわからないですが、いかに辛いかを伝えたらわかってもらうことはできないでしょうかね……。ただ単にそこまで辛いのが全然想定できないことはあるので（自分が平気なものは周りも平気だと思ってしまうのですよ…）、もし伝えていないなら、伝えてみる価値はあるかもしれません。
また、もし家の人に頼んでもダメなら、送ってもらっている同級生（が多いと補足にあったので）の車についでに拾ってもらうことも一つの手かも…？とは思いました。通学路が遠回りしすぎない途中に家がある場合は、送迎する人にとっては基本的に負担はあまり変わらないと思います。あと、先生は基本的に子どもが学校に行かないのを避けたい生き物なので、先生に辛さを伝えて親に伝えてもらう作戦もいいかもしれません。
回答：ウ・サギ
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Q.考えたことや本で読んだことが、現実とリンクしているのでは?と感じることが時々あり、それが続いていて、ＡＩに聞くとカラーバス効果というようでした。
皆さんやその周りの中で、あまり聞かないけど自分はこういうのがあるよ、という人はいるでしょうか？
A.カラーバス効果、初めて聞きました。あまり有名ではないけど調べたら「○○症」「○○現象」と出てくるような何かは・・・え～っと・・・ウ・サギは幼い頃は飛蚊症がありました。当時はまだネットを自分で使える環境ではなかったので、その名前は知らなかったのですが、暗い空間にいるとカラフルな小さい糸くずのようなものが浮遊していて、結構面白いなと思っていた記憶があります。
回答：ウ・サギ
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Q.今年大学に入り地元を離れたのですが、初めての床屋に行くのはすごくハードルが高く、しばらく床屋に行けていません。そもそもどんな店へ行けばいいのか、どんな髪型がださい/似合っているのかがわかりません。どうしたら行けるようになるでしょうか。
A.補足の内容も含め、めちゃくちゃ「わかる…」と頷きでいっぱいのウ・サギです。補足に飲食店の話がありましたが、初めての店はウ・サギも本当に苦手で、遠方ではチェーン店にしか入れません。駐車場は車を停めやすいか、注文を呼ぶときに距離があって声が届きにくくないか、席の広さはパーソナルスペースが守られるか、トイレはどこにあるか、水はセルフか・・・特に苦手なのは窓口で飲食物を受け取って席に座って自分で返却口に下げる形式で、もはや試練か何かに感じます。
どうしたら行けるようになるかはウ・サギの場合方向性は二つで、あらゆるパターンを想定して準備をしていく方向と、恥を捨てて（？）誰かに同行支援を頼む方向です。あらゆるパターンを想定する場合は、店内写真があってクチコミが多い店を選び情報を収集した上で、ググったりAIに聞いてマナーや流れを確認します。誰かに同行支援を頼むのは、こんなことが不安だから一緒に行ってください！と正直に言います。床屋ならその相手も髪を切りたいタイミングで、同じときに行って二人とも髪を切るのは全然できるとは思いました。
床屋に行くことについてウ・サギの知っている情報を提供すると（美容室しか行ったことがないので何か違いがあったらすみません）、予約は断トツでホットペーパービューティーがおすすめです。フォーム入力なので急かされることなく予約できますし、あらかじめメニューも選択できます。レビューを見ればどんな雰囲気や個性の店なのかも多少推測できるので、ウ・サギの場合は接客が丁寧という点を重視して選びます。また、おすすめは個人店で、他のお客さんがいなくて落ち着けますし、気に入った場合は担当者が変わらないので安心して継続して通えます。
入店したら「予約した○○です」と伝えて、あとは色々と身を任せましょう……！何せ向こうは接客のプロなので、基本的には色々親切なはずです。
回答：ウ・サギ
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