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タグ哲学
Q.「性格・考え方は変えることができる」の目的は「ありのままの自分を受け入れる」な気がする
この記事の担当 ウ・サギ

Q.「性格・考え方は変えることができる。すると(生きるのが)楽になる」ことの目的って、「ありのままの自分を受け入れる」という表現の方が正確な気がするけど、気のせい?

A.なるほど、補足も含め丁寧にありがとうございます。質問者さんの考えを読んで、「ニーバーの祈り(平安の祈り)」のことをウ・サギは思い出しました。詳しくは調べてもらえたらと思うのですが、これは簡単にいうと、「変わらないものがあるのを認め(ありのままを認め)、変われる部分を見極めて変えていこう」という、アディクションからの回復を支えるメッセージとして知られている言葉です。
「性格・考え方」を変えることができると表現されると人格まで侵害・介入されているようでウ・サギはカチンときますが、自分について変えることのできる部分はあるし、そのためにはまず自分を知ることが大切なのもそうだと思います。ただ、自分のありのままを受け入れられない場合は、これまで生きてきた環境で危機的な感覚が沁みついてしまっている(抑圧的な相手に対し、誤魔化し偽ることで自分を守ってきた)部分があるとウ・サギは思うので、それは本人のせいじゃないし本人のコントロールの及ばない範囲のことでもあるよなあ…とは思います。
今の社会では経済的な問題や心理的ハードルがありますが、本来一番変えやすいのは環境だとウ・サギは思っています。少なくともウ・サギについては、自分を変えようと闘うよりは、環境を変えた方が色々と手っ取り早かったです。一本道のレールの圧が強い世の中ではなく、フラットで手軽な選択肢がたくさんあれば、軽くなる生きづらさが案外あるのではないかと思ったりします。

回答:ウ・サギ

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うさえなが所長
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update 2026/5/20
Q.死のうと決めていたのに死ねなかった。死ねなかった理由とどうなったら死ぬのか知りたい。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.死のうと決めていたのに死ねませんでした。そうしたいと本当に思っていたし、用意もしてあったのにできませんでした。その日から何日か経って、なんでできなかったのか考えてるのですがわかりません。死ねなかった理由とどうなったら死ぬのか知りたいです。

A.どうなったら死ぬのかはわからないですが、自分の意思や感情の力には限界があって、最後は運や星の巡り合わせのようなものが人生を決めていくとウ・サギは考えています。だから100%死のうと自分で決めても、実際に死ぬかどうかは自分の力と運が半分ずつ握っていて、運の巡り合わせで道が分岐してしまうのかもしれません。これはスピリチュアルな話ではなく、例えば死のうとしていた日の、気温や気圧、どんな刺激に触れ何を感じたか、脳内ホルモンの分泌量、他の人の動向など、自分の意思と関係なく起こる物事がたくさんあるという意味合いです。
自分の力と運が半分ずつととりあえず書きましたが、実際のところは自分の力以外の要素がもっと大きいとウ・サギは思っています。人間の意思や感情は大切なもので、一つの真実だと思いますし、誰かに否定されたり侵害されるべきではないと思います。でもそれと同時に、自分の運命も自分で決められないくらいに、一個人の意思や感情の力の及ぶ範囲は限定的なのだと思います。(ただし、人権を守られたいという願いについては、全員が叶えられるべきだし、本来叶えることが可能だと思っています。また、多くの人が協働し連帯できたときには、意思や感情が大きな力になることもあると考えています)
よくわからない話をしてすみません。

回答:ウ・サギ

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update 2026/5/20
Q.「悪いことをすると自分に返ってくる」という考え方?概念?が苦手。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.「悪いことをすると自分に返ってくる」という考え方?概念?が苦手。悪いことしたなら不幸になって当然、みたいな感じですごく怖いし納得できない。でもその考え方は「だから善いことをしよう」に繋がるものでもあると思う、でも俺は自分が悪人だと思うし、俺は不幸になりたくないし、他の人にも不幸になってほしくない。
それに今以上に頑張りたいと思えないから、頑張らないことが悪なら、俺は不幸になるしかないってことになってしまう、そんなの絶望すぎる。
多分「悪いことをすると自分に返ってくる」はこう捉えさせるためのものでは本来ないんだろうけど、生まれるかどうかも何を持って生まれてくるかも育つ環境も選べないのに、悪いことしたら不幸になるものだ、なんてあんまりすぎる、納得できないし恐ろしすぎると俺は捉えてしまう。
どう思いますか?

A.「悪いことをすると自分に返ってくる」というのは、どちらかというと悪いことを抑止するための格言的な言葉だとカエルは認識していました。同じ言葉を聞いても何を感じるか、どういう意味でとらえるかというのはそれぞれ随分と違いますね。また、「悪いこと」とはいったいどんなことを指すのだろう?と考えると、この言葉の意味も随分と違ってくると思われます。
そもそも、世の中の格言にはいずれも突っ込みどころがたくさんありますし、一理ぐらいもしくはヒントぐらいになる位置づけでいいのかなと思っていました。どんなにいい言葉でも盲目的に信じたり、押し付けたりすると危険だと思います。だから、いろいろな意味で疑問や反論を抱いてみるというマインドは大事だとカエルは思っています。

回答:生きかたカエル

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update 2026/5/20
Q.うさえながは、生きる意味ってわかる?
この記事の担当 うさえなが

Q.うさえながは、生きる意味ってわかる?

A.わかんない!でも楽しいと美味しいのために生きてるよ~

回答:うさえなが

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update 2026/5/20
Q.カエルさんはもしかしてハンナ・アーレントさんの本がお好きだったりしますか?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.カエルさんはもしかしてハンナ・アーレントさんの本がお好きだったりしますか?

A.本が好きというよりは、ハンナ・アーレントの思想には惹かれるものがありますね。本を読んでみたのですが、訳がよくないのかなかなか読み進めるのが難しかったです。映画も見たのですが、タバコを吸うシーンがあまりにも多すぎてタバコのにおいがしてきそうではらはらして、落ち着いてみられませんでした…苦笑 ただ、確かに思想は好きですね。哲学者も思想家も女性は少ないので、ジェンダーの壁を感じます。

回答:生きかたカエル

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update 2026/5/20
Q.子供の立場からの質問ですが、子供は優しく育てられすぎると健全に育てないのでしょうか?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.子供の立場から質問します、子供って、優しく育てられすぎると健全に育てないんでしょうか…?優しさの定義もわかりませんが、俺は、自分の気持ちに養育者があたたかく向き合ってくれるほうが、嬉しいなって思う、それが優しさなら、沢山優しくされたい。でも、厳しくされることも時には必要なのかなと思います…思いますけど、その度合いがわからない、ここぞという時は厳しくされることもあるけど、安心していられるし、こちらの言い分もちゃんと丁寧に扱ってもらえる関係を俺は求めているのかもしれません。
優しさって何なんでしょう、厳しさも優しさって、どういうことなんでしょうか?

A.まさしく優しさの定義によるとカエルは思いました。ただ、「自分の気持ちに向き合ってくれる」というのは子どもにとってはとても大切なことだと思います。カエル的には「あたたかく」というのはよくわからないのですが、大人が子どもにまともに向き合うことは大事だと思います。
子どもの言い分はよく聞くし、その背景にも思いをはせることも大切です。ただ、子どもの言うとおりにする、言いなりになるのは優しさではないとカエルは思います。何でも言うとおりにするとか、嫌なことは避けることを優しさとするのなら、健全ではないと思います。何を感じても考えても、何を訴えてもそれ自体は否定されないけれど、希望や要望がいつも通るわけではない。ただ、通らない時には十分な説明や納得に大人が付き合う必要はあると思っています。希望が通らない時には毅然と接することになるので、それは厳しさと呼べるかもしれませんし、言い分をよく聞き、丁寧に説明をしたり気持ちが納得するまで付き合うのは優しさだと認識されることもあるかもしれません。
だから、優しいとか厳しいとかではなく、複数の大人が子どもにまともに向き合うことで健全に育つとカエルは考えています。

回答:生きかたカエル

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update 2026/5/18
Q.おすすめの本があればたくさん知りたいです!
この記事の担当 所長室

Q.皆さんからよく出てくる専門概念を詳しく知りたいので、これは良かった!ぜひ!というおすすめ本があればたくさん知りたいです!また、かえるさんがよくおっしゃっているようなこんな社会はどうかという新発想や持論はどうしたら皆さん思いつかれるのですか?

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update 2026/5/7
Q.「本人の意思」を持ち出して困難や被害をその人のせいにするのは残酷すぎると感じる
この記事の担当 生きかたカエル

Q.「本人の意思で選んだのは事実」だとしても、本人の状態・状況故に他の選択肢が選べない、もしくは選ぶのが非常に困難だった場合、「本人の意思」を持ち出してその人の困難や被害をその人自身のせいにするのは、俺は残酷すぎると感じる。また、仮にその人が他の選択肢が容易に選べた場合でも、困難や被害を全部その人のせいにするのは絶対違うと思うし、むごすぎると感じる。
どう思いますか?

A.選択肢がなくて選ばざるを得ない状況は自由意思の選択ではないとカエルは思います。特に被害や困難に関しては、当事者の意思や選択の責任を問うようなケースがありますが、それは論点のすり替えが多いとカエルは思っています。
どんな本人の意思や選択があったとしても、被害や困難を受けてもいい人はおらず、責められるべきことはないのです。ましてや、多くの被害や困難を被った人たちは選択や意思に対して十分なチャンスがなかった、あるいは奪われてきた場合が多いです。当たり前のことを当たり前に保障されなかったことはとても分かりにくく、最後の結果だけを見て、自己責任を問うことは、今の社会の生きづらさを引き起こす大きな課題だとカエルは思っています。
何だか、難しく書いてしまいましたが、質問者さんの「残酷すぎる」という訴えにはカエルは強く賛同します。

回答:生きかたカエル

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update 2026/5/4
Q.自分がなりたいと思う職業が分からないです
この記事の担当 所長室

Q.自分がなりたいと思う職業が分からないです。医療に関わる仕事かなとか思うけど、両親が望んでいるのを感じているからこう思うのかなとかいろいろ考えちゃってます。職業ってどうやって決めるんでしょうか?

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update 2026/5/3