PAGE
TOP
タグ相談・支援等
Q.教科書に「相談したら楽になる」と書いてあったけど、相談して傷ついたから相談したくないんだよ
この記事の担当 所長室

Q.学校の保健の教科書に「相談したら楽になるよ!辛い時は相談しな!」的なことが書いてあったけど、相談して傷ついたから相談したくないんだよ、って思って、教科書に不信感。相談する必要がない行きやすい世の中にしてくれよ……

A.教科書の前後はわからないけれど、決めつけられてしまうことに、何だかなぁと反応してしまったゴロン猫。辛い時、辛いことに向き合ったり対処したり、解消や発散したり、色んな方法があるはずで。その中の一つに、人に話すがあると思う。教科書は見本や手本というイメージが強いから、「答えはコレだ!」という表現は妙に力を持ってしまうような気がして、もう少し遠慮がちに自信なく曖昧に書いてくれたら身近に感じられるのにと思ったりしたよ。

回答:しきぶとんゴロン猫

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな分野でも、重くても軽くても、質問OKだよ!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/10/1
Q.吃音の時期があったことを相談したら「大丈夫じゃない?」って言われてモヤモヤした
この記事の担当 所長室

Q.昔、吃音があった時期があった。今は前に比べたらおさまってきてるけど、まだ話すのが怖い時があって。面談の時に先生に相談したら、「今話しててもわかんないし、大丈夫じゃない?」って言われた。このセリフにもやもやするのはなんでなんだろう。

A.「大丈夫じゃない?」へのもやもやは、恐らく周りから吃音が分かるかどうかだけではなくて、話す前に「詰まったらどうしようかな…」と考えながら、なるべくスムーズに言葉を発せられるようにとあれこれその場に合わせて言葉を取捨選択して身構えてしまうこと含めて不安感や困り感を相談したかった思いがあったのに、”今話していても分からないから、大丈夫”と結論づけられてしまったことへのもやもやなのかなと無ササビは感じました。きっと、先生たちも「今はどもっているように見えないから、そんなに心配しなくても大丈夫だよ」と安心させたかったところもあるのかもと想像していますが、外から見えている”普通に話せている”ということの裏で、質問者さんがたくさん考えたり努力したり都度心をすり減らしているように無ササビには映りました。相談しても困りごとがうまく隠せていることを、”困っていない証拠”にされたような感じもあるのかもしれません。吃音に限らず、本人が困らないように工夫しているからこそ、周囲には困難が見えにくくなることもあると思いますし、見えている部分だけで結論づけないことを大切にしていきたいと改めて感じました。

回答:無ササビ

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな分野でも、重くても軽くても、質問OKだよ!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/9/29
Q.特性を生まれ持ち適切な教育を受けられず成人した人にはどのような支援が必要?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.知的障害や発達障害およびそのグレーゾーンの特性を生まれ持ち、本人に合った適切な教育を受けられず成人し、自分を守れなかったり、他者に迷惑をかけてしまったりしている状態の人には、どのような支援が必要だと考えますか?

A.本人にあった適切な教育を受けられなかった人は何歳からでも適切な教育を保障すべきだとカエルは思います。必要な教育を受けられず大人になってしまうと、誤学習によって二次的な障がいも深刻になるケースもあります。その人の状況に応じて誤学習と未学習の両方が理解され、その人に合った学びの機会が必要です。カエルがこれまで見聞きした人たちで何かしら加害に及んでしまう人たちの中にも、そのような背景がある人もいると感じています。その人に合った学びの機会があれば、防げたことがあると思うことはたくさんあります。
できれば、子どものうちに誰もがその人に合った教育を受けられて、その人らしい人生を送れるような社会にしたいとカエルは思います。ただ、現状の画一的な体制では気づかれずに落ちこぼれてしまう人がいたり、本人の努力不足や問題に転嫁されてしまったりと、学ぶ機会から排除されることは少なくないと思うのでした。どんな教育の仕組みがいいのか真剣に考えたいです。

回答:生きかたカエル

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな分野でも、重くても軽くても、質問OKだよ!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/9/29
Q.職員室に入るのが怖くて先生に相談するのが難しくなってしまっています。
この記事の担当 所長室

Q.職員室に入るのが怖くて先生に相談するのが難しくなってしまっています。

A.どうにもならなくて保健室まで行ったけど、入れなくてうろうろし続けていたことや、職員室ってなんであんなに入りにくいんだろう…?って思い返していたもふぱかです。
教科係や顧問みたいに、用事があって話しかけに行くよりも、「相談したい」って言いに行く方がより難しい気もしてて、相談したいって伝えるのって結構勇気のいることかも!
質問者さんが職員室に入るのが怖い理由にもよるかもしれないけれど、次に相談できたときにそれも伝えて別の方法が取れないかとかも話してみるのも1つの方法なのかな…?ってもふぱかは考えてみたよ~。

回答:もふぱか

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな分野でも、重くても軽くても、質問OKだよ!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/9/26
Q.相談をしたら自己理解や自分の考えをまとめることが大事とよくいわれる。どうしたらいい?
この記事の担当 所長室

Q.気分が落ちたとき、相談をしたら自己理解や自分の考えをまとめることが大事とよくいわれます。どうしたらいいですか?

A.しんどい気持ちで相談をしに行ってる中で、アレコレやっては、これまたしんどさに輪をかけてしまいそうと尻尾が垂れ下がるような気持ちになったゴロン猫です。今の質問者さんのままで良くて、どうすることもしなくて良いのでは。補足に書かれていることをそのまま伝えてみて、相手に一緒に考えてもらうのが手とも思う。整理整頓された感情や気持ちが、常に本当で正しいとは思わない。つらさも自分の一部でその時々のコンディションや状況・環境によって、出方も強さも変化する。敵でも恐ろしいお化けでも無いという気持ちで、ゴロン猫は見ようと心がけていたりもする。

回答:しきぶとんゴロン猫

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな分野でも、重くても軽くても、質問OKだよ!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/9/26
Q.兄から虐待のようなひどいことをされています。対処法ってありますか?
この記事の担当 うさえなが

Q.兄から虐待のようなひどいことをされています。対処法ってありますか?

A.それはつらい~!カエル、対処法を教えて~。

*生きかたカエルから補足*
対処法はいろいろありそうです。状況に応じてできそうなことをやってみてください。
①身近な人に相談して、協力してもらい、兄にやめさせてもらう(周囲に協力してもらえそうな人はいますか?これがおすすめです)
②兄を避ける(一緒の空間にいないようにする、距離をとるなど)
③公的機関に相談する(身近に味方になってくれる大人がいない場合は、18歳未満であれば児童相談所やその他、子ども向けの相談に相談してみてください。大人の場合は電話やチャットの何でも相談や暴力を振るわれているのなら警察でもいいかと思いますが、相談することができます)

回答:うさえなが

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな分野でも、重くても軽くても、質問OKだよ!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/9/24
Q.生活保護の申請を提案されたが生命保険と投資信託を解約したくない。他の支援はある?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.お金が無い事と障害や持病が原因で障害年金の更新が出来ず停止しました。無収入になり生活保護の申請を障害のワーカーに提案されています。勤務していた頃の生命保険と投資信託を解約したくありません。他に支援を相談可能ですか?

A.お金がなかったり、体調が悪化して年金の更新ができなかったとは…つらいですね。本当ならお金がなくて、体調が悪いからこそ年金が必要そうです。今、障害のワーカーさんに相談できているようなので、そこで一緒に考えるのがいいとカエルは思いました。生活保護を受けるうえでの条件や配慮点は個別にそれぞれ違うので、納得いくまで相談をするのが良いかと思います。もしも、生活保護を受けないとしたら、他にどんな制度があるかということも生活保護の窓口で教えてくれると思います(そもそも、お金に困ったときの相談窓口なので)。

回答:生きかたカエル

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな分野でも、重くても軽くても、質問OKだよ!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/9/24
Q.生活保護
この記事の担当 生きかたカエル

Q.生活保護

A.何だか、最近、生活保護に関する質問が多いですね。そして、一部の報道される情報をソースをもとに意見や感想が来ているように思います。不正や不当さもあることは事実ですが、生活保障をしている側面もたくさんあるとカエルは思っているので、できるだけ偏りなく理解をしたいと思っています。補足に書いている、国も行政も信用できないというはカエルも分かる気がしますが、国や行政というのは我々市民と切り離された存在ではなく、仕組みとして市民の一部、あるいは延長としてあるものなので、他人ごとではないと思っています。ただ、そうしたつながりを実感できる機会や手応えもあまりないですし、メディアやSNSの一部の情報が全ての情報のように思ってしまう情報の在り方にも課題があり、今の社会の課題が複雑に絡み合って起こることだろうと思うと、とても難しく、悩ましいとカエルは思います。

回答:生きかたカエル

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな分野でも、重くても軽くても、質問OKだよ!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/9/24
Q.世の中には生活保護受給者につけこむ貧困ビジネスがあると知ってショックを受けました
この記事の担当 生きかたカエル

Q.生活保護の質問回答に興味を持ち調べてみたのですが、世の中には生活保護受給者につけこむ貧困ビジネスがあると知ってショックを受けました。支援どころか搾取ばかりで、当事者からすればカエルさんが言うほど良い制度とはとても思えないのでは?と思います。

A.福祉制度って報道というのは不正受給だとか、貧困ビジネスだとかそういった一部の悪いことを目立たせてしまうというよくない特徴だとカエルは感じています。生活保護制度でとても助かったとか、こんなふうに活用して次につながったとか、貧困ビジネスではない形で、権利を守って支援をしているところもたくさんある(不正や貧困ビジネスよりもずっと多い)のに、それはいわゆる当たり前のことなので、報道されないですし、当事者もあまり発信はしないことなのです。
報道のこれは悪いところだと思いますし、情報を得る我々もそういった報道がすべてかのように見えてしまうこともまた、気を付けなくてはと思うのです。カエルは報道されているような不正や貧困ビジネスについても実際に見聞きしたこともありますし、それ以上にたくさんの助かっている人や活用している人たちを、たくさん見ています。だからこそ、生活保護制度はそうした実情を踏まえてうまく使うことのできるいい制度だと思っていますし、伝えています。
ただ、制度というのはどんな制度も万能ではないので、課題は出てきますし、それを悪用する人たちもいます。それは福祉制度の課題というより、我々が暮らしている社会全体の課題を含んでいるように思っています。自分たちの暮らしに関係するそうした話題を多くの人たちが正しく知り、議論する機会がとても大切だと思うのです。なので、こうした質問をもらえることはその機会になるのでとてもありがたいと思うカエルでした。

回答:生きかたカエル

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな分野でも、重くても軽くても、質問OKだよ!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/9/14
Q.学校がしんどいけど、助けての一言が言えない。 誰に相談すればいいのか頼っていいのか不安。
この記事の担当 うさえなが

Q.学校がしんどいけど、助けての一言が言えない。 誰に相談すればいいのかわからないし、頼っていいのか不安。

A.「助けて」って一緒に言ってあげる!

*ウ・サギから補足*
(補足の内容から)相談したことがないわけではなく、これまで相談してきたけど解決せず…ということなのですね。もう十分にエネルギーや勇気を出して行動し、それが思ったほどの効果がなかったとなると、不安やためらいが出てくるのも自然なことだと思いました。
そんなときのウ・サギのおすすめは、もうすでにやっているかもしれないですが、匿名のSNS相談などの利用です。最終的には身近な人に助けを借りる必要はあるかと思うのですが、そういった相談は身近な人よりは基本的に親身に聞いてくれますし、この相手は合わないなあとか役に立たないやと思ったら、無言でやめてしまうこともできます。今は寄り添ってもらうことなどでチャージが大切な気がしたので、生きづLABOの質問もチャージに使えそうだったらまた使ってくださいね。

回答:うさえなが

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな分野でも、重くても軽くても、質問OKだよ!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/9/11