Q.生きたくないです死にたいですでも怖いですだから消えたいです。リスカも奪われてでもまだやりたい気持ちがあって色んな物を試したけどやっぱカッターが１番良くて。分かんない奴の同情なんていらない。死にたいって思うことは罪ですか？迷惑ですか？
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update 2026/8/31
タグ死にたい・消えたい
Q.自分が何のために頑張ってきたのかわからなくなった、なんで過去の自分は生き延びちゃったんだろう、死んどいてくれればよかったのに
A.自分が生き延びてきてしまったことに「やめてくれればよかったのに…」と思う気持ちは、ウ・サギも結構な回数感じてきました。とはいえ「なんで」といっても、生き延びたことは自分の意思というよりは本能やたまたまの巡り合わせだったと思っていて、まあ仕方ないのかなあとも感じたり。でもとにかく、質問者さんの張りつめた気持ちや、頑張ってきたことによる深い消耗は、ひりひりと伝わってきました。
回答：ウ・サギ
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うさえなが所長
どんな分野でも、重くても軽くても、質問OKだよ！質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね～。
update 2026/8/30
Q.全部に疲れた。全部から離れて休むには死ぬしかない
A.全部から離れて休むことができたなら、どんなにいいだろう…！と思いつつも、そうそう簡単に現実からは離れられない事情があるということは、あるだろうなぁ、く～～と歯がゆく思うカエルです。でも、全部に疲れてしまったのなら、きっとこれまでかなりの我慢や努力をしてきたのだろうと想像するので、何とかして離れてもらいたいものかと願うカエルもいます。全部疲れてしまった人用の回復シェルターみたいなものがあって、誰でも年に何回は利用できるとか、必要な人は期間延長できるとか病院とかとは別にあってもいいのにと考えてしまいました。
回答：生きかたカエル
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update 2026/8/30
update 2026/8/21
Q.なんかほんとに小さなことで死にたくなるし、情緒不安定すぎる。生理中なのもあるだろうけど、辛い。何かをやる気も出ない。ご飯もだるい。
A.ご飯だるいは大変…！！近くにいたらやみーペンがいくらでもご飯作る…！！って思ったけど、やみーペンもご飯作るのしんどいタイミング最近多め…。コンディション悪い時にご飯は苦労せず食べられるシステムが開発されてほしい…！そしたら少しはゆっくり休めるのにね…
回答：やみーペン
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update 2026/8/15
Q.人生百年時代で本当に自分の寿命が百年あったとして、今から約90年も生きるより、数分で死んだほうが楽だと思う。
A.今から約90年ということは、質問者さんは随分と若そうですね。ウ・サギも、例えば今から50年生きるとしても、長いと思います。それくらい生きることは荷物が多くて、やるべき（だと言われている）こと、考えないといけないこと、考えてしまうこと・・・そして感じてしまうこと。それらは止められなくて。数十年続くと想像すると、ため息をつきたくなってしまうウ・サギがいます。
ただ、大人になれば自由度は上がっていくし、環境や人間関係が変わればほとんど別の人生が始まるときもあるし、90年といっても、区切り区切りで3年間を繰り返すみたいな感じだったな～とウ・サギはこれまでを振り返れば思います。なんて言いつつも、「数分で死んだほうが楽だと思う」は結構わかるし、質問者さんの大切な思いとして受け止めました。
回答：ウ・サギ
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update 2026/8/13
Q.生きていたい理由はあるけど死にたい気持ちがきてる。
毎日スマホばかりして生きてるだけでしんどい、頑張ろうとすると死にたくなる。
家事も仕事もできない、申し訳ないけど助けてほしい、死にたい人間にこれ以上を求めないでという気持ちになってしまう。
A.「死にたい人間にこれ以上を求めないで」は、本当それな……！と、心から頷いてしまいました。ウ・サギも死にたいMAXの時期はその感覚でしたし、周りに面倒を見てもらうことの罪悪感はあるし相手のストレスにも気づいていても、でももう頑張れない・・・と思っていました。頑張ろうと思って気合でちょっと動いてみても、涙が出てきちゃってダメダメでした。
もし質問者さんに今頑張るべきことがあるとしたら、「頑張らないことを頑張る」だと思うのですが、環境的に許されそうでしょうか……。世間や誰がなんといおうと、今は頑張らないことを頑張るのが一番回復への早道なんだよ～～！と、いろんなところに言って回りたい気分です。
回答：ウ・サギ
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update 2026/8/13
Q.働かないといけない、この世界で生きていかないといけない、と思うと死にたくなります。でも結局自死はしない(出来ない)と思うので、死んで解放されるという選択肢を諦めるしかないと思っています。でもこのまま生きて行くのも辛いです。
A.カエルはあまり「～しないといけない」とあまり思ったことがないです。ましてや、働くこと、生きることに対して「しないといけない」という感覚も薄く、「できることはやる」「なるようにしかならん」と思ってしまいます。多分、思考の癖や経験や環境の違いがあるからなのかなと思ったりします。とりあえず「～しないといけない」と考えるだけで苦しそうだし、辛そうだと思いました。働くことや生きることより、「～しないといけない」が死にたいことやつらいことの根本のような気がします。
回答：生きかたカエル
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update 2026/8/13
Q.自分が情けなくて死にたいです
A.補足も読みました。みんな大変だから力にならなきゃという気持ちの一方で、頑張ろうとしてもやっぱりしんどくて辛いという気持ちの葛藤から「自分が情けない」にたどり着いたのかな？ともふぱかは想像しました。
お願いされてもどうしてもできない時はあるし、やってみて難しかったことを無理に続けると自分への負荷が大きすぎると思うから、質問者さんなりにできることをやろうとした結果だったのかなと思ったよ～。
回答：もふぱか
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update 2026/8/8
Q.とにかくいきるのがつらいけれど死ぬのもつらい
A.いきるつらさと、死ぬつらさ、けっこう種類は違うと思いますが、どちらもつらそうです。ただ、カエルはいきるのがつらいのはその人のせいじゃないと思っているし、みんなで考えて改善できると思うので、生きづLABOをやっています。いきるのがつらいことについてぜひ、一緒に考えましょう。
回答：生きかたカエル
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update 2026/8/5