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タグ死にたい・消えたい
Q.私の死にたいは、自殺がしたいです。痛いのも怖いのもいやだけど先の方が怖いので死にたいです。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.私の死にたいは、自殺がしたいです。痛いのも怖いのもいやだからです。でも、この先の方が怖いので自殺がしたいです。自殺ならこわくないです

A.どんな理屈や正論も超えて、この先を生きていくのが怖い。それから逃れたい、という強い思いを感じました。死にたいは「存在もなったことにしたい、消えたい」や「自分の苦しみを知ってもらうためには死ぬしかない」や、色々なニュアンスがあると感じていましたが、一口に死にたいと言ってもそこに含まれる苦しみや恐怖はそれぞれに違うこと、一人ひとりに別の人生があり感じ方があって言葉だけで簡単にわかるなんて言えないことを、改めて感じているウ・サギです。

回答:ウ・サギ

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うさえなが所長
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update 2026/8/5
Q.Xジェンダーを馬鹿にされ、〇にたいという気持ちがいっぱいです。
この記事の担当 うさえなが

Q.おれはXジェンダーを患っています。国籍状の性別は女です。それを馬鹿にされ、◯にたいという気持ちがいっぱいです。性別がどうのこうのばっか言われてきました。
(編集注:質問文は質問者さんの表現を尊重してそのまま載せましたが、Xジェンダーは病気ではないので、「患っている」という表現を見て病気だと誤解しないでください) 

A.馬鹿にされるのはイヤだ~!

*ウ・サギから補足*
性別が質問者さんの大切な自分らしさの一つかなと想像しているので、性別がどうのこうのばっか言われるのは、自分が切り刻まれるくらいの苦しさがあるのではないかと思いました。〇にたいという気持ちでいっぱいになるのはよくわかりますし、馬鹿にされる場所、馬鹿にしてくる人からは逃げて自分を守ってほしいとも思いました(なかなか現実はそう簡単じゃないかもしれませんが……)。馬鹿にされているところに実際に生きづLABOメンバーが駆け付けられるなら、馬鹿にしてくる人に対してうさえながとやみーペンでぷんぷん怒ってもらって、生きかたカエルとウ・サギで「馬鹿にするのがどれほどひどいことか」を考えてもらうために対話をしたい気持ちです。

回答:うさえなが

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うさえなが所長
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update 2026/8/2
Q.もう疲れ果てました。どんな形でも良いのできょう死にたいです。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.もう疲れ果てました。どんな形でも良いのできょう死にたいです。

A.なかなか深刻な疲れが伝わってきました。死にたいは「明日がきてほしくない」という感覚と近しい部分があるな~とウ・サギは思っていて、もっと細かく言えば「今日と同じような明日がくるなら嫌だ」と言い換えることもできると思っています。だから1回休み!みたいな非日常で安楽な明日が無条件でとりあえず与えられる世の中にならないものか…と真剣に思うところです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/7/31
Q.日々日々辛い。未遂して病院搬送されれば休めるかなぁとか考えちゃう。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.日々日々辛い。ずっと疲れた。休んでも休み足りない。自殺未遂して病院搬送されれば強制的に休めるかなぁとか考えちゃう。

A.休むために自殺未遂も考えるとは…よほど休んではいけない環境にいるのかな?とカエルは想像しました。世の中の有給休暇も一律に数で付与されたり、週休や学生さんの長期休暇も同じ日数ですが、個体によって必要な休みは違うと思うので、そうした基準は目安として、個体別にある程度柔軟に休むことが当たり前な世の中になってほしいものです。そういった世の中なら、日々日々辛い質問者さんは心置きなく休めたと思るまで休むことができます。ただ、権利として休むことは誰にも保障されていると思うので、休んでほしいと思うカエルでした。正攻法として、お医者さんに日々日々辛いことを訴え「休むべし」の診断書をもらうという方法もありますが、どうでしょうか?

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/31
Q.9月30日までは生きようと思います
この記事の担当 ウ・サギ

Q.9月30日までは生きようと思います

A.9月30日が質問者さんにとって何かの区切りなのでしょうか。そのあとどうするかはまた9月30日に考えればいいし、その前に考えてもいいし、区切りをつくるだけでなんだか世界がシンプルになるのがウ・サギは好きです。ただ、そこまでは生きるけどもう死んでしまいたい事情があるなら、それは心配に思いました。自分だけで考えて道はないと思っても相談すれば何かが見つかることって多いので、よかったら質問箱を活用してください。

回答:ウ・サギ

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update 2026/7/28
Q.なんか死にたいーー!!やみーペン、一緒にアイス食べよーー!!
この記事の担当 やみーペン

Q.なんか死にたいーー!!やみーペン、一緒にアイス食べよーー!!

A.食べよー!アイス美味しい季節だしね!どんなアイスがいいかな~やみーペン最近の流行りは、いちごかき氷っぽいやつに練乳がはいってるようなのが好きなんだけど、チョコミントを冒険してみたい気持ちも湧き出てる…!!

回答:やみーペン

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update 2026/7/28
Q.支援者や医療者が使う「死にたいは生きたいの裏返しだ」という言葉に嫌気がさしている。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.支援者や医療者が使う「死にたいは生きたいの裏返しだ」という言葉に嫌気がさしている。
よくカウンセリングなどで使われる。
なんの制約が無く願う事が叶ったらどうしたいという質問に「今すぐ消えたい」と言ったら否定されるのだろうか?

A.補足の内容も含めて、質問者さんの言っていることはまっとうだなと頷きました。この質問の書き方的には、実際にカウンセリングで言われることもあるのでしょうか。だとしたら相当げんなりするし、「本当はこう思っているはずだ」といったメッセージはそもそも「私の方があなたより上位の判断ができる存在です」という傲慢さがにじみ出ているとウ・サギは感じてしまうので、嫌だ~!と叫びたくなりました。
でもウ・サギも「私はあなたの言っていることは(あなたの認識とは異なる)こういったものだと感じたよ」「こういう捉え方もできるかもしれないね」と伝えるときはあるので、それが押し付けになってしまわないよう色々と気をつけないと……と、改めて自戒の気持ちにもなりました。
なんの制約もなく~の仮定でもし否定されるとしたら、「制約なく考える妄想は、それを否定しないことを前提として始めるものでは…?」「否定してくるならそもそも質問するなよ…」とウ・サギはずっこける気持ちになりそうです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/7/26
Q.今日は楽しかったはずなのに夜に死にたくなって泣いてる。泣かないで宿題やらなきゃ…
この記事の担当 やみーペン

Q.今日は、友達とご飯を食べにいってその後カラオケに行って楽しかったはずなのに夜に何だかしにたくなって泣いてる。明日までの宿題が終わってないから泣いてないでやらなくちゃ… 
質問じゃなくて、すみません

A.楽しいが終わったあと、なんか変な感覚になるのはやみーペンはよくあったかも!寂しいのかなぁ?とも思ったけど、楽しいけど疲れた…だったり、色んな要素が絡んでそうだった!宿題は無理しないでもいいんじゃない??って勉強嫌いなやみーペンは思うよ!

回答:やみーペン

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update 2026/7/23
Q.恵まれているはずなのに、限界って思う自分が憎い。
この記事の担当 所長室

Q.恵まれてるはずなのに、限界って思う自分が憎い。文化祭だって楽しかったし、部活の先輩に褒められたし、いじめも虐待もないし、友達だって出来てきたし、もう夏休みもすぐなのに、限界だし死にたい。こんな自分が大嫌い。

A.分かりやすい何かがなくても、質問者さんにとって辛かったり我慢してることが実はあるんじゃないかな?ともふぱかは思ったよ。死にたいと思っちゃダメなことはないし、仮に恵まれててもそう思う時もあると思っているし、もふぱかもそう思う時もある。でも、恵まれてるとそう思っちゃいけないみたいな気持ちももふぱかにはあるな〜。どうしてなんだろうね…

回答:もふぱか

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うさえなが所長
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update 2026/7/23
Q.死にたすぎて未遂繰り返してます。同世代に比べて家事も料理もできないし実家も出てないです。
この記事の担当 所長室

Q.死にたすぎて未遂を繰り返してます。いい歳して同世代の子達に比べて家事も料理もできないし実家も出てません。しにたいです。精神科も薬だらけです。死にたいです。

A.死にたすぎてという言葉に、出口の見えない苦しみが表現されているように感じました。
どうにも我慢できないことや、やりたいのに出来ないこと、今の状態を肯定できないことに、とても苦しんでいるのかなと想像しました。
人には、個別の抱えているものがあって、苦しさがあって、壁があって、その苦しさに対する反応や受け止め方や乗り越え方もまた、それぞれの順序ややり方や個性があるように思います。人間界は年齢や状況で「~なんだから」と言われるときがあるけど、やどかりは個をもっと大切にして考えたいと常々思っています。
自分の苦しみは結局は自分にしか分からなくて孤独だけど、自分だけのやり過ごし方、乗り越え方を見つけていくしかないのかもしれないとやどかりは最近思っています。でも、そのためにはそれを一緒に探してくれる仲間がいてほしいとも思います。

回答:宿貸しやどかり

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うさえなが所長
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update 2026/7/20