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Q.勉強もコミュニケーションも苦手で自分に価値がないなと思う
この記事の担当 所長室

Q.勉強もできないし、コミュニケーションを取るのも苦手です。だから僕が生きている社会(親とか先生)の中で価値がないなと思います。今高2で大学に受かると実家から通いながら進学する予定で抜け出せそうにないです。全部放り投げてどっかにいきたいです。

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update 2026/3/28
Q.自分って早とちりしちゃう癖があるんですけどどういうことなのかわかりません。助けて
この記事の担当 所長室

Q.自分って早とちりしちゃう癖があるんですけどどういうことなのかわかりません。助けて

A.誰かに助けを求めたくなるほどに、早とちりに翻弄される気持ちがすごくわかる。ゴロン猫もその一体。予定の時間を勘違いしたり、出張で全然違う地域の宿を予約していたり。見て、確認したハズなのに。またやってしまったと、自分に怨念をかける。
早とちりの時のゴロン猫を振り返ると、それとは違うことに気をとられていたり、なんだか心配ごとがあり慌てている時。どんな時に早とちりをしちゃうか、嫌だけど振り返りをしてみると、対策が生まれてくるかもしれない。ゴロン猫は声に出して、慌てない慌てないとつぶやいたりしています。

回答:しきぶとんゴロン猫

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update 2026/3/21
Q.「Q.自分に優しいものは財布に優しくなくて~」の質問にも回答にも強く共感しました
この記事の担当 ウ・サギ

Q.「Q.自分に優しいものは財布に優しくなくて、財布に優しいものは環境に優しくなくて…」の質問にも回答にも強く共感しました、本当にその通りだなーと思って首をブンブン縦振りしました。こんなに上手に言葉に出来る人が居るんだという事にも感動しました

A.最後の一文は補足にあったものでしたが、質問をした方に届いてほしい言葉だと思ったので、サイトにもそのまま載せさせてもらいました。
本当にその通りだと思う仲間がいて、ウ・サギは心強く思いました。今の世の中、いろいろと何かが間違っているのは確かだと思うのですが、どうすればいいかの知恵はみんなで探さないと見えてこないので、ぜひ一緒に考える仲間を増やしたいです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/3/18
Q.生きづLABO利用者がお互いに分かるマークがあれば面白そう
この記事の担当 所長室

Q.「生きづLABO利用者です!」「生きづらさを抱えてます」「社会を変えたい!」人たちがお互いに分かるようなマーク(指定の色の組紐をつける的な)のがあったら面白そう 「研究員」以外の人も含めたファンネーム?みたいなのも

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update 2026/3/7
Q.やりたい→やっぱやりたくない!→やっぱやりたい!の波が激しくてつらい
この記事の担当 ウ・サギ

Q.『気分が良くなるとハードルが高い仕事に応募し、面接直前にキャンセルを繰り返しています』という質問、すげぇわかるなって思いました。私はそれを習い事教室でやっちゃいます。やりたい→やっぱやりたくない!→やっぱやりたい!って波が激しくてつらいです

A.ウ・サギも波があるタイプなのですが、波が激しくてつらい仲間は実はけっこうたくさんいそうだと思っています。場合によっては相手に負担をかけることがあるのはわかるのですが、でも波があるのはあるから、それを自分も周りもある程度理解してぼちぼちやっていけたらいいのかな……とは思っているところです。
人間は「やっぱりやめた」に腹を立てるというよりは、自分の予想や予定(とくにそれについて準備していた場合)とズレることにストレスがあると思うので、「自分は波があります。やる、やっぱりやらない、やっぱりやる…を繰り返すかもしれないです!すみません!」と事前に伝えておくのも一つの手かもしれないと思いました。

回答:ウ・サギ

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update 2026/2/18
Q.人と繋がる縁があってもどんどん醒めていきます。こんなことありませんか?
この記事の担当 やみーペン

Q.人と繋がる縁があってもなかなか会えなかったりタイミングが合わないと最初は好意的に思っていたのにどんどん醒めていきます。もう仲良くならなくていいやーとか、もう少しお喋りしたいと思っていたけどどうでもよくなってきます
こんなことありませんか?

A.やみーぺんは人やぺんぎんとの距離感が上手く取れないタイプなのでとても分かりみ…!
でも、相手がカエルやウ・サギのように、自分とは別の生き物だと知っていると、タイミングが合わないのも当たり前のことか~と割り切れて一緒に所長室をやれている…?から、自分と同じだと思ってるとついつい色々な期待とかが混じってしまって気持ちがこじれちゃうのかな…と最近考え中。深めてくれる仲間募集したいな!

回答:やみーペン

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update 2026/2/9
Q.いわゆるよくある友達関係が築けない。遊んでも楽しくない。つかれた。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.いわゆるよくある友達関係が築けない。一緒に遊びに行っても楽しくない。自分が自分でないみたいでしんどいし、場を盛り上げるために無理してしまう。つかれた。

A.これは…超絶わかりみのある質問です。本当に同じかはわからないですが、ウ・サギもまったく同じです…!という気持ちになりました。
「いわゆるよくある友達関係」という言葉から、学生生活を勝手に想像しているのですが(違ったらすみません)、ズバリそれは友達というものとは異なる何かだとウ・サギは考えています。同じ集団に属しているとき特有の「同じ文化やトピックを共有してなんとなく安心しよう同盟」と、ウ・サギは呼びたいですね。今パッと考えただけの名称なので、あまりイケてないかもですが……。
そこには一定の同調圧力がいつもあるとウ・サギは感じるので、そういうのを敏感に感じ取ってしまう場合や、そもそも共有されてるトピックに興味がもてない場合は、楽しさが薄く負担の大きいものだと思います。ちなみに、ウ・サギ調べでは、そういった友達関係は、同じ集団にいるのが終わったら自然と付き合いが終わることも多いようです。
だから築けないというよりは、そういうのは合ってない、とウ・サギは表現したくなりました。それがいわゆる友達と呼べるものでもそうじゃなくても、自分が自分でいられる場や人にいつか巡り会うまで、無理に人付き合いをする必要はないというのがウ・サギの考えです。場を盛り上げるために無理してしまうのは……とても疲れますよね。お疲れ様でした、とウ・サギは心から労いたいです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/2/9
Q.人間は本質的には誰にも生きる意味も価値も無いのかなと私は思う
この記事の担当 所長室

Q.私の自論ですが。人間である私達には、本質的には誰にも「生きる意味」も「生きる価値」も無いのかなと思っています。皆さんはどう思いますか?

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*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります 

カエル カエルもそんなものは無い派だけどな。
ペン カエルでも無い。
カエル カエルも無い。
ウ・サギ カエルである私たちにも無い。
カエル 達っていう仲間、まだいないんだけど……。カエルである私には、生きる意味も生きる価値も無い。
ウ・サギ ペンギンどうぞ。
カエル ペンギンは?
ペン ペンギンは……? おいしいジェラートを食べる意味はある。でも価値とかは、やみーペンの中にはあるけど。
カエル 自分の中に価値はある。でも、普遍的な存在に価値は無いんじゃないか。
ペン 無いんじゃないか。
カエル ほう。ウ・サギは?
ウ・サギ そもそも意味や価値というものが、概念を獲得したものからしか出てこない概念じゃないですか? 意味や価値ってもう脳が勝手に意味付けるものだから、本質的に普遍的に全く意味も価値もないけど、意味とか価値とか言っちゃってる時点で絶対意味や価値を見出して生きてるから、あるっちゃあるのかなっていう。
カエル だから、側面的には無いし、側面的にはあるんですよ。私はあるとかないとか言ってる人はいるけど、みんな正解ね。ある人もみんなあるし、無いから。でも、そう思っちゃう自分がいる。これ哲学的になってきたな。『我思う、ゆえに我あり』みたいなもんだよ、これ。思ってるから価値とか意味があって。カエルの身近にさ、そういう言葉を持たない人達いっぱいいるけど、価値も意味も無く生きてるよ。
ウ・サギ 価値って自分で見出すものではないですよね。違うのかな? 誰かにとっての価値なんじゃないの? 価値って。
カエル 無人島で一人だったら価値がないってこと? 誰かにとっての社会的な評価がないと、価値は存在しない?
ウ・サギ 分かんないけど、例えば誰かと一緒にいて楽しいと思ったら、それは価値じゃないですか? 相手の。
カエル 相手の人が楽しいと思ったら自分の価値があるっていう風に感じられるってことね。
ウ・サギ 結局相手の主観によってカウントされるものが価値なのか? ってなってましたね。だとしたらそれは自分が意図的に生み出すものじゃない場合が多いから。例えば赤ちゃんとかは「よし、かわいさを巻き散らすぞ」って思ってるわけじゃないけど、周りがかわいいって思って価値が生まれるじゃないですか。自分もよく分かんなくなってきました……。
カエル 意味は自分の中で、価値は他者との関係。だから似たような意味なのかな? 価値と意味って。ニュアンス的に。自分の中から考えると意味になるし、外側から見ると価値になる。
ウ・サギ 価値で思うのは、生きづLABOに質問とかいっぱい来るじゃないですか。そういうのがあるから進んでいくから、みんなが勝手に悩んで一生懸命発信してるだけで実は価値は生まれてるんだよなって、いつも思ってますね。自分だけで「自分には価値がない」って言ってるのは、価値はあなただけのものじゃないなと。
カエル 決めるものじゃない。
ウ・サギ そうそう。
カエル 自分の価値は、いかようにも変わるってことじゃない? 無人島で生きてることが誰かに見つけてもらわないと、「この人、無人島で一人で生きてる! すごいわ」って言われないと価値にならない。だから、自分の価値を見出してくれる人にできるだけ会うとわりといいんじゃない? マッチング間違うとダメだよね。
ウ・サギ 価値のある人になろうって頑張っても、相手が見出すか見出さないかだから……。
ペン それは全生物に共通しそうだ。
カエル カエルでもペンでも。
ペン イヌでもサギも。
カエル 無人島でカエルちょっと想像しちゃったんだけど、ご時世だからあんまり良くないかもしれないけど、例えば「動物の餌になったとしたらそれは価値か?」って今思っちゃった。価値のある存在になっちゃうよね。
ペン 生態系的には価値だ。
カエル 価値っていろいろだよね。
ウ・サギ みんなが生きる価値って言ってるものの価値がとても限定的な気がするんだな、ウ・サギとしては。
カエル 意味とか価値の範囲がめっちゃ狭すぎるんだよね、一般的には。幅広くしたときにいろんな意味や価値が生まれる。狭めてるのは、狭い自分達の心ってことだな。どうせなら幅広い方がみんな幸せだよね。今狭すぎるんだよな、残念ながら。
ウ・サギ 生きづらい人の意味みたいなことで考えると、炭鉱のカナリアだなって思ってますけど、ウ・サギは。
カエル 分かんない人いるかもしれないから、炭鉱のカナリアの説明……。
ウ・サギ 炭鉱のカナリアは、危険を他の人より早く察知して教えてくれるってことですね。
カエル 生きづLABOに来る人たちはみんな、鋭い人なんです。
ウ・サギ この社会がこのままいくと、どんどん健康に続いてかないよってことをあまりに身を削って証明してるって感じもするけど。
カエル それで発信してるんだよ。
ウ・サギ だから、繊細な人が淘汰されたらそれは成立しないと思う。

update 2026/1/26