Q.なんだか最近、ものすごく体調が悪い日が多い。できることなら、誰ともかかわらず、何にも触れずにベッドに潜っていたい。メンタルも不調がずっと続いていてそこに追い打ちをかけるように体調も悪くなりそろそろ動けなくなりそうで怖い。

A.ものすごく心身が消耗して「ピンチです！」「休むことを求めます！」と体が教えてくれているようにウ・サギは感じたのですが、どうでしょうか。もしベッドに潜っておいても大丈夫なら、元気が出てくるまでしばらくベッドに潜っておく日々を送るのを全力でおすすめしたい気持ちです。でも現実問題なかなかそうはいかないこともあると思うので、しんどいですよね……。
心と体はつながっているので、心の不調は体の不調につながりますし、体の不調は心の不調にもつながるとウ・サギは感じます。何がストレスになっているのか、それを軽減することはできないのか……心配でぐるぐる考えてしまいます。一応ウ・サギの体験談を伝えておくと、実際に誰ともかかわらず何にも触れずに数カ月過ごし、生まれ変わったくらいに元気になったことがあります。機械だって充電やメンテナンスが必要なのですから、人間にはもっと充電やメンテナンスが必要なはずですし、消耗や回復の仕方は個々に違うので、そういうことをもっと学校や家庭で教えるべきだと思います。今はその逆のことをやる場合が多いせいで、しんどい思いをする人がたくさん出てきてしまうのでは…？とウ・サギは思っています。そんな世の中をどうにか変えていきたいところです。

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