Q.最近いつも眠れないです。夜、自分の部屋に戻ると、孤独感みたいなものが急に襲ってきて、目が冴えてしまいます。虐待を受けているわけでもなく、いじめられている訳でもないです。ただなぜか、辛いんです。
A.寝れないときってどうして辛い気持ちとか、寂しい気持ちって傍にやってきやすいんだろう…？ってやみーペンも疑問…。起きてることに罪悪感とかが出てきてたりするのかなぁ？それとも日常に隠されてる辛い気持ちが一斉にやってくるのかなぁ…？
やみーペン的には、無理に寝ようとしても上手くいかないから、夜に眠くなりやすい過ごし方とか知りたいよ～。色んな方法があるだろうけど、やみーペン的には冷えピタして音楽かけて目を瞑る～が一番効き目あるかな…。
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