Q.最近、友達と過ごすことを楽しいと思っています。優しくて穏やかな友達と過ごしていると、ふと、孤立していた頃の自分が出てきて、「辛かったことを忘れるな」と言っている気がして、泣きそうになります。どうしたらいいですか?
A.ウ・サギは辛かったことを忘れたくない民なので、ちょっとわかるような気がしました。安定した今があるほど、過去の自分の痛みも感じて受け止める余裕ができてしまって、なんだか自分が二つに分かれるような感覚になるのでしょうかね……。楽しい自分も「辛かったことを忘れるな」と言っている自分も、どちらもあって自分だと思うので、その両方をうまく抱えていくバランスみたいなものを見つければいいのかも?というのがウ・サギの感覚としてはあります。
泣きそうになるなら、泣きたい、泣きたかったと気持ちが叫んでいるのだと思うので、時と場所を選びながら泣くのはおすすめしたいです。ウ・サギは過去の自分のためにこっそり泣いてあげた時間が結構あって、それでつらい気持ちや負のエネルギーが消えるかというと消えはしてないのですが、徐々に穏やかなものになって扱いやすくなったとは感じています。
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