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Q.同居している家族に自分の行動を知られるのが嫌すぎる

この記事の担当 所長室

Q.同居している家族に自分の行動を知られるのが嫌すぎて、頭がおかしくなりそうです。でもすぐに離れるのもとても難しい。絶対に絶対に知られたくないし放っておいてほしいのに家族がいないと生きられない気もします。嫌だー!って叫んで過ごしてもいいですか?

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります 

ペン いいよ〜。
カエル いいよー! いやだー。
ペン いやだー。
カエル 叫んじゃえ〜。カエル分かる、これ。家族にいろいろ言われるの嫌いだから。放っておいてほしいっていう気持ちは分かる、カエルは。(質問文で)『絶対に絶対に知られたくないし』って言ってるほど、知られたくないの知りたくなったわ、カエル。その内容が知られたくないのか、家族が嫌なのか、どっちもかな。
ウ・サギ 補足でいくと「わざわざ何かしてるの見ると否定したり、ばかにしてきたりする」みたいですね。
カエル それはね、叫んでくれ。……離れられないのかー、ちょっと困ったなー……。
ウ・サギ すぐには難しくてもね。
カエル 虎視眈々とチャンスを狙おう。
ウ・サギ 心の中で、あとどれくらいで離れるって。
カエル カエルがよく言うのは、嫌なやつは観察対象に変えるんですよ。「今度はどんなことを言ってくるのかな? ああ、それですか。前と同じだね」とか、「種類が増えたな」とかって。“関わる人”から“観察日記をつける対象”に変えるんです。
ウ・サギ 疎通できるとか期待しちゃうから、余計に苦しみが生まれる側面はあるってことですよね。
カエル 相手はもう、疎通の対象ではありません。でもな、(質問文から)『家族がいないと生きられない気もします』って。余計にそうやって否定されたりすると、家族がいないと生きられないっていう気持ちになっちゃうかもしれないね。コントロールされたりするとね。
ウ・サギ この家族なら、ちょっといない方がハッピーにはなりそうですよね。どう考えても。
カエル 長く続くと、今度は文句言われないと続かないとかってこともあり得るから……。
ウ・サギ でも、そしたら代わりに文句言ってくれる人探せばいいんじゃないですか?
カエル 家族じゃなくて?
ウ・サギ 家族じゃなくていいじゃないですか?
カエル でもそうなると、慣れ親しんだ上ではいいかもしれないけど、本人はやっぱり基本的には嫌だから……。自由になってほしいな、カエルは。(質問文の)『絶対に絶対に知られたくないし』って強い思いがね、自由を感じるよ。カエルはね。
ペン 心の中の自由はね、自由だよ。
カエル 心の自由は持っててほしいね。
ウ・サギ 誰にも止められない、心の自由は。
カエル 止めなくていい。
ウ・サギ 憲法でも保証されてるね。
カエル 憲法でも、そう。内心においては自由です。公共の福祉に反しない限りはね。幸福を追求できるんですよ。……また否定する家族ネタです。【質問8】の風邪引いたときの親じゃないけど、困ったなぁ。
ペン 困ったなぁ……。
カエル 解体だ。
ペン 解体だ。
カエル 子どもが自分を否定してくる存在と離れられない世の中は考えた方がいいですなぁ。今、こども家庭庁の事業だから、「家に居場所がない人はどうしたらいいんですか?」っていうことを提案できるから、みんなから募集したいね。アイデアをね。「どういう場所があればいいか」っていうのは、ぜひぜひみなさんからの声が大事ということで。


update 2025/10/13