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Q.過去の思い出したくない記憶がフラッシュバックで出てきて死にたくなります

この記事の担当 やみーペン

Q.過去の思い出したくない記憶がフラッシュバックで出てきて死にたくなります。自分の恥ずかしいことや黒歴史が、ある時突然出てきます。どうすればいいですか?

A.そんな時は冷えピタ!!冷たい刺激をいれて自分の気を紛らわせるのがやみーペンはお勧め!でも嫌な記憶との付き合い方って難しいよね…記憶を上手に整理整頓できるぺんぎんになりたいって思う!

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update 2026/1/14