Q.辛い感情の吐き出し方が分からない。こういうネットで少ししか吐き出せない。リアルでの吐き出し方が知りたい
A.有効な辛い感情の吐き出し方があるのなら、無ササビも知りたい！と思うくらいには苦手なことなので、質問者さんの気持ちには勝手ながら共感を覚えました。
ネットでも少ししか吐き出せないのはどういう理由からなのでしょうね…。そもそも自分の感情は誰にも理解されることはないだろうとか、感情を吐き出すべきではないという思いなど複数重なっていたりするのかなと想像ていますが、”吐き出せば楽になるのか”というとそうではない場合も多いなと無ササビは最近感じているところです。だから、”吐き出すこと”に重きを置くのではなく、自分の辛さについてもう少し掘り下げて分析したり、解剖していく作業を試みています。
その中で、分析や解剖の結果を共有できそうな場所や人がいれば共有するのも、感情の吐き出しに繋がる一つの方法かもしれないなと思ったりもします。感情の吐き出しが苦手な人は多いと感じるので、そういう人たちで”吐き出しやすさの条件”など出し合ってみるのも面白いかもと思いました。
回答：無ササビ
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