Q.どうしたら死にたいって気持ちがおさまるんでしょうか？

Q.朝、友達に自分が消えたいと思っていることを話したけど何で？と言われて答えることができなくて話題を変えられました。今日は、朝から死にたくなって昼は人間関係がうまくいかず家で泣きました。どうしたら、死にたいって気持ちがおさまるんでしょうか？

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