Q.キャパオーバーと能力不足の違いはなんですか？

Q.キャパオーバーと能力不足の違いはなんですか？どうしてもタスク過多が改善できずかなり辛いです。自分の意思が弱いからなのは分かってます。決断時はキャパいけそうだし楽しみ！と前向きな気持ち所以の決断ですが、結局毎回全然終わらなく消えたくなります。

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