Q.私へのケアが足りません。
どうしたらいいですか。
A.補足を読みました。自分がケアを必要としているのは確かで、自分なりにやれることはやってみてるけど、それでも間に合わない。迷惑をかけたくないし攻撃されたくないのに、そのための力が今はない。「怖い」「どうしていいかわからない」に脳内が埋め尽くされていく・・・そんな様子が鮮烈に浮かんできました。
スマホが充電しないと動かないように、人間だって充電（ケア）が必要なのに、どうしてこんなにみんな自分に必要なケアが足りてないのか……。どうしたらいいですかと聞かれると、解決法みたいなのはぱっとは浮かばないですが、補足からは恐怖の感覚とぐるぐる思考が質問者さんを乗っ取っているように見えたので、何かしら少しでもそこから離れられる小休止をつくりたい気持ちにはなりました。例えば動物と触れ合うとか、大声で歌うとか……。あとは単純に、金銭や生活の不安を抱かなくていい環境になったなら、変わってくるものもあるのでしょうかね……。怖いのもとがたくさんありすぎて、安心のもとは全然落ちていないこの世界をウ・サギは改めて感じ、「この生きづらい世界を変えていかないとなあ」と思っているところです。
回答：ウ・サギ
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うさえなが所長
どんな分野でも、重くても軽くても、質問OKだよ！質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね～。