Q.所長たちはよく、助けてくれる大人がいないなら、助けてほしい人同士で助けあえばいい、と言っているけど、ピアサポートって結構難しくないですか？
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update 2026/2/4
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Q&A > 生きかたカエル回答のQ&A
update 2026/2/4
Q.死にたい、消えたいとモヤモヤしている時、食欲がなくなったり、吐き気がしたり自分がこれを食べる資格があるのかと考えてご飯に味がしなくなります。どうしたらいいんでしょうか？
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update 2026/2/4
Q.生きづLABOのみなさんへ
A.（編集注：質問の補足に、生きづLABOへのお手紙のような内容が書かれていました）
嬉しいお便りありがとうございます。補足に生きづLABOへのねぎらいや応援の言葉だけではなく、サイトの効能について利用する人から感じていることを教えてくれて、とても励みになりました。これからも、来たい人が来たいタイミングでふらりと来れるサイトを目指したいです！
回答：生きかたカエル
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update 2026/2/2
Q.頑張れない自分が嫌で嫌で仕方がないです。頑張らなきゃいけないし、頑張りたいのに、全然頑張れません。頑張れなくてごめんなさい。どうすれば頑張れますか。アドバイスや応援メッセージがいただけたら幸いです。
A.せっかく頑張るのなら、頑張らないことを頑張るのはどうでしょうか？頑張りたいけど、全然頑張れないということは、今は頑張るときじゃないとカエルは思いました。また、どんな時、どんなことは頑張れて、どんな時にどんなことは頑張れないなど、自分の頑張れる分析をすることもおススメです。頑張ることへの理解が深まると、少し見方も変わってくると思いました。
まぁ、カエルはあまり頑張るのが好きじゃないです。なぜなら、限られたエネルギーでうまくやりくりするためには、できるだけ頑張らないでいることの方が効率がよいように思うからです。頑張れない自分にもそれなりの理由があると思いますよ。
回答：生きかたカエル
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update 2026/2/2
Q.親から逃げたくて、入院したくてod したが、一週間で退院になった。その後、児童精神科に通っていて、知能検査も受ける予定。しかし学校にまた行けるか不安が止まらず、死にたい気持ちが消えなくてまたod しそう。しんどい。
A.親から逃げたいと思い、実際に行動に移すとはお見事だとカエルは思います。思いがけず１週間で退院になってしまったようですが、その行動が確実に次に向かっていると感じましたよ。
そして、児童精神科に通うことになったのは、親から逃げるために有効に働く可能性があると思いました。カエルの周りにも、親から逃れるために、精神科のお医者さんや病院に手伝ってもらった例がたくさんあるからです。また、知能検査（発達検査でしょうかね）を受けることも自分を正しく知って、操縦がうまくなるためのチャンスだと思います。その結果によっては、さらにあなたの今後を手伝ってくれる人とつながる可能性もあります。
今回補足にもたくさん状況を書いてくれましたが、とてもよく伝わってきましたし、助けを求めていることもよくわかります。こうしたことをメモしておいて、病院や応援してくれそうな人に見せてください。カエルも陰ながら応援しています。
回答：生きかたカエル
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update 2026/1/31
Q.ボタンが右側についているのが男性、左側についているのが女性という決まりがありますが、正直いらないと思います。右利き用、左利き用にするとか？ただ、商品展開が増えて大変かも。あとはパターン１、２ にするとか、、なんかできないかなと思います。
A.カエルも本当にいらないと思います。てか、今もまだそんなふうに分かれているのですかね？そもそも、服に男物とか女物とか分かれているのがいきすぎているような気もします。最近はジェンダーレスな服も増えているのかなと思っていましたが、そういった名残はまだまだあるのでしょうかね。ただ、ボタンがどちらについている方が着やすいという個人差はあるので、両方あることには賛成します。単に、右ボタン、左ボタンという区別でどうでしょうか？
回答：生きかたカエル
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update 2026/1/31
update 2026/1/31
Q.個性や多様な選択を尊重する社会になったら、みんなが同じ体験や価値観を持つことが今まで以上に少なくなるはずですが、それで不安になる人は増えないのでしょうか。みんなと同じだと安心する人は、これからどうすれば不安にならず生きられるでしょうか。
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update 2026/1/31
Q.境界性パーソナリティー障害がつらい。まわりから偏見もひどい障害な気がして誰にも言えないつらいただのメンヘラとかいわれる。パーソナリティー障害の人の話を聞きたいのに、みんな隠してる気がする。でもその気持ちわかる。わたしもだれにもいえないもんね
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update 2026/1/31