Q.理由は分からないけど、今通っている高校に行きたくないです。自主退学もできればしたくないので、どうすればいいですか？
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update 2026/6/6
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Q&A
Q.親が学級支援員という仕事をしていていろいろな生徒と関わっています。不登校の生徒もいて今日は来てくれた、こんな話をしてくれたという話を家でします。僕は頑張って毎日朝から夕方まで学校に行ってるのに僕はそれが当たり前みたいになっててなんか嫌です。
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update 2026/6/6
Q.現在22歳です。今年の3月に現役で大学(法学部)を卒業しました。心理士(カウンセラー)になりたいのですが、色々と悩んでいます。皆様の意見やアドバイスがあればお願いします。
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update 2026/6/6
Q.どこにいても自分らしくいられる居場所がなくて苦しい。女子校に通っているから性自認「自分」の姿を出せないし、親の前ではもっと。他の人はもっとだけど、親友の前でも病んでる自分を見せられなくて。もう、苦しいなぁって。
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update 2026/6/6
Q.部活の合宿で感覚過敏がエグくて全然寝れなくて。居場所がどこにもない気がしてめちゃくちゃ病んだ。楽しいはずだったのに、夜にメンタル死んだ。考えすぎて、どこにもありのままでいられる居場所がない、もう死にたい、って思ってしまった。
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update 2026/6/6
Q.この質問（Q.学校にいくと何でかとんでもなく疲れてしまいます）をした者です。くださった回答を読んで補足というか、伝えたいことがありましたので失礼します。
A.補足の内容、読みました。学校で楽に過ごすために多少工夫の余地は存在するといっても、実際に行うのはハードルがありますよね……。質問回答で何か方法を提案するときは、いつも「そうはいっても簡単じゃないよね……」とウ・サギも頭の片隅では思っているので、そうだよねと頷きました。
質問者さんの個性は敏感さと呼ぶこともできそうですし、自分なりの感性があってそれを消すことができないといった捉え方もできそうだとウ・サギは思いました。学校の集団の人間関係はどうしても複雑で、個性的な人が嫌われる、陰口で団結する、スクールカーストなど、心を疲れさせる要素が多くあるものだと思います。先生以外の大人が少ないかつ先生も忙しいのでは、頼るのもハードルがあるし、本当に頼れる存在かも場合によっては不安ですし、子どもたちは過酷な環境の中でよくやっているとウ・サギは思います。疲れ果ててしまうのも当然のことで、「もう頑張らなくていい、そんなに無理しなくていい」「学校なんて行かなくていい」と子どもたちに対しては思いますし、「もっと楽に過ごせる学校じゃないと駄目なんだよ…！」「学校以外の学びの選択肢があるべきだし、学歴での不当な差別もなくならないと駄目なんだよ」ともどかしくなります。でもこれは大人の労働環境についても同じ気がしますし、どうしたらみんなでゆるく助け合って生きていけるような世界になれるのか、まだまだ原因究明と試行錯誤が必要そうです。
学校が苦しくて不登校の選択も難しいときウ・サギならどうするか？に回答すると、ウ・サギは最終的にいよいよ限界に至って不登校になった民ですが、ギリギリ登校していたときは、読書に集中してなるべく周りの刺激を遮断するようにしていました。あとは唯一一緒にいても疲れない友達といる時間を頑張って作ったり…。それでも消耗の方が多くて、学校行かなくなったら劇的に元気になったので、本当に自分は学校に向いてなかったなあと思います。
回答：ウ・サギ
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update 2026/6/4
Q.微弱な電流や電磁波を粘膜が感知して、地殻変動がやってくることがわかる（編集注：こちらの質問回答）とは、どういう意味ですか？どれくらい前に分かりますか？私はそんな力ないので気になりました。
A.カエルは全身粘膜でおおわれているのでわかるのです。質問者さんは推定人間だと思うので、人間も粘膜は多少ありますが、人間の粘膜では電流と電磁波を感知することは難しいでしょうね。
回答：生きかたカエル
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update 2026/6/4
Q.いろんなことがあるけど、〇〇は△△だな～。○や△に何が入りそうですか。
A.うさえなが：ごはんはうまいな～！
ウ・サギ：いろんなことがあるけど、現実はなるようにしかならないな、が浮かびました（あれ、これだと△△だな、にはなってないか…）。他には、今日も犬は元気だな～とかですかね。
やみーペン：夏はジェラートだなぁ～？
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update 2026/6/4
Q.自分の好きな物を自信を持って堂々と好きと言えない感覚があります。
もっと自分の好きなものに正直になりたいです。
A.自分の心が動いたり、好きになったりするものは、周りからしたら理解し難いといことはやどかりにもよくあります。しかし、それだからこそ大切なものがそこにはあるという気がします。自分の心の奥が反応していて、心に正直だからこそ、周りから理解されないものでも、堂々と言えないものでも好きになるわけなので。あなたが自分の心を大事にしているということなんだなと思いました。
周りに言えなくても、心の中で堂々と好きでいられたらいいと思うし、その世界をどんどん深掘りしていくのもいいと思いました。
ちなみにやどかりはどんどん掘り下げていったら、同じように掘り下げている人たちと、よく会うようになりましたよ。
回答：宿貸しやどかり
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update 2026/6/4
Q.エゴと思いやりは紙一重なのでしょうか。悲しんでる人や困ってる人を助けたいけど、助けることでその人の強さまでも弱さにしてしまいそうな気がします。
A.エゴと思いやりが紙一重なのかはわからないですが、「助けたい」はエゴだとウ・サギは思っていますし、そもそも人間の思うことはすべてエゴ（自我）でしかないと考えています。でもエゴが必ずしもエゴイスティック（利己的）になるわけではないし、大切なのはエゴをエゴだと自覚することと、弱っている相手にエゴを押し付けないことだと思っています。
また、同じ「助けたい」といっても、エゴの形は何種類かあると思います。質問者さんの場合は、その相手が好きでこれからも一緒にいたいから（親しい相手だと生じやすそうです）、誰かが悲しい思いをしているのが悲しいから（繊細で共感性が高いと生じやすいかも？）のミックスかな、なんて勝手に想像しています。他には、本当は自分が「助けてほしかった」「助けてほしい」と思っているのを、相手に投影して助けようとしている場合もあります。また、助けることで自己有用感を得たいという、危ういエゴもあります。ウ・サギの場合は、困ったときに誰もが助けてもらえる社会であってほしいから、その正義を信じているし譲りたくないから、というエゴで活動しています。
助けてあげるー助けてもらう という関係性になると人の強さも弱さにしてしまうかもしれませんが、自分が助けたいと思ったから助けるー助けを求める という関係性であれば、一時的にこちらが助ける側でも、「困ったときはお互い様」の対等な人間関係であるように感じます。
回答：ウ・サギ
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update 2026/6/4