Q&A | Page 2 of 167 | 生きづLABO

この記事の担当ウ・サギ

Q.今頭おかしいので文章変です。自分中2の不登校で最近授業出始めたんです、で歴史でレポートの課題出されて、多分中1のころでも一回レポート作業あって、それを経験してないから初めてだったんですよ。一応調べて情報は集めたんですが肝心の疑問点などが見つからなくて書けなくてどうにも考えつかなくて死にたくなってあーってなりました。死にたいです。こんな簡単なことで死にたくなるのって他の人の気持ち考えてないし最低ですね、罰が欲しい。苦しい。解放されたい。自分が嫌。消えて欲しい。けど実際そうなっても嫌なんだろうな。はあ。いつも整理と感情の掃き溜めになってもらってすみません。本当、最低な人間ですよ、自分は。

A.死にたいと思うことで自分を責めることはないですよ…と、声をかけたくなったウ・サギです。他の人の気持ちを考えるのも悪いことではないですが、同じくらいかそれ以上、自分の気持ちのことも考えて優しくしてあげてほしいと思ってしまいました。
文章からは、とにかく疲れていて、気持ちの整理も難しいようなコンディションであることをウ・サギは感じました。ウ・サギも若ウ・サギの頃は、もっと小さいことで死にたくなって絶望することもありましたし、負担がかかると脳みそはなかなかおかしくなるものです。そのあたりは、同じことをやっていても、感じる力や考える力が高いほど負担がかかって疲れやすいようにも思います。
無理せず…と言っても難しいかもしれませんが、学校の課題はやらなくて誰に迷惑をかけるものでもないですし、死にたくなってしまうくらいなら放り出してしまいましょう…！と言いたくなったウ・サギです。

回答：ウ・サギ

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update　2026/3/10

Q.私は家が苦痛。でも神社にいると落ち着く。そういう場所はありますか？

この記事の担当所長室

Q.私は家が苦痛。でも神社にいると落ち着く。ずっと神社にいたいくらい。そういう場所はありますか？

A.ウ・サギ：気温や天気にはよりますが、ウ・サギは自然豊かな場所が好きで、とくに海が落ち着きます。自然は自分を気に入ってくれることもなければ、嫌ってくることもないので好きです。家が苦痛だったやみーペンと無ササビはどうですか？

やみーペン：家は苦痛だったけど、どこが落ち着くもあんまりなかったかな…お布団にいれる時間が一番落ち着く…？

無ササビ：そもそも制限があって子ども時代は好きなところに行くことが中々許されなかったですが、家から少し離れたところに海が見える場所があってそこがお気に入りでした。今は割と自由に飛んでどこまでも行けるので、展望台とかちょっとした高台など綺麗に景色がゆっくり見渡せる場所が何となく落ち着きます。

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update　2026/3/7

Q.フリーライダーという言葉に苦手意識がある。

この記事の担当ウ・サギ

Q.フリーライダーという言葉に苦手意識がある。
頑張れない自分は許されない存在なんだと思ってしまうから。
どう思いますか？

A.フリーライダーという言葉、初めて知りました。自分は何もせずに集団の利益にただ乗りする人、といった意味なのですね。経済学で生まれた言葉かと思いますが、どういった研究でどんな文脈から出てきたのか、気になりました。
学問というのは「人」を責めるためのものではなく、「現象」を理解し考察しようとするものだとウ・サギは思っているので、フリーライダーは頑張れない個人を責める言葉では本来ないような気はします。何かもう少し、集団心理や社会構造の話なのではないでしょうか。（といってもウ・サギはフリーライダーについては一切知らないし、調べてもいないのですが……）
言葉というのは、どんな問題意識や文脈で出てきたか抜きで語ることのできないものだと思うのですが、今は言葉だけが独り歩きして、よろしくないことがあちこちで起こっていそうです。

回答：ウ・サギ

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update　2026/3/7

Q.感情の波が激しく、すぐカッとなって後すごく後悔する。どうやったら感情をコントロールできる？

この記事の担当やみーペン

Q.私は、6歳ごろからずっと、感情の波が激しいんです。ついついすぐカッとなっていった後、すごく後悔するんです。どうやったら感情をコントロールできますか？

A.やみーペンも感情のコントロールは難しいよ…一呼吸置くとか無理…。でも、普段いっぱい我慢しなきゃいけないことが多すぎたり、感情的に激しい表現をする存在が身近にいるうちは頑張ろうと思っても無理なのかな…と最近は思ったりしているよ。

回答：やみーペン

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update　2026/3/7

Q.どうして浮気は悪なのでしょうか？

この記事の担当ウ・サギ

Q.どうして浮気は悪なのでしょうか？

A.その疑問、わかりすぎます……！ウ・サギの感覚や論では、「浮気は悪である」と画一的にみなされることには、まったく納得できないでいます。他にも補足に書いてあった諸々の疑問について、うんうんと激しく頷きました。
もちろん、浮気を嫌だと感じる気持ち自体や、浮気がパートナーを傷つける行為になる場合が多いことはウ・サギも理解していますし、自分もそういった感情を抱くこともあります。そこは何かしら、理屈を超えた感覚や欲求があるのかもしれません。でも「悪」を「相手の感情を害すること」と定義してしまうと、感情が善悪の基準となってしまいますし、感情はどこまでいっても主観的で個別性のあるものだと思うので、「浮気は悪である」という捉え方はウ・サギは反対です。それはとても危うい正義の文化だと思うからです。
ただし、ウ・サギが一般的な浮気で悪質だとみなしている点はあって、それは①相手が嫌がるだろうとわかっていることを、②隠れて時に嘘をついてまでやって、③快楽を得ている、という3点です。この3点をしっかりと満たす行為は、浮気以外にはあまりないようにも思います。
ウ・サギは複数の相手と交際することや浮気自体はまったく悪いと思わないし、むしろしたい派閥なのですが、パートナーには事前に共有し相談した上で、相手がもし嫌だと思うならその気持ちも真摯に受け止めて、受け止めた上で自分の気持ちと相手の気持ちのどちらを優先するか選択し、報いがあるなら受けるべき（それで別れると言われるなら甘んじて受け入れるべき）だと思っています。浮気に限らず、ずるして自分だけ美味しい思いをするようなことは、相手からの信頼を失ってしまうのはある程度仕方ないかもしれません。ただし、それを第三者がああだこうだ言うのはわからないし、何かの境界を踏み越えている行為に感じています。

回答：ウ・サギ

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update　2026/3/7

Q.死ぬのは怖いが「生きていたい」とは何故か表現したくない感覚がある。

この記事の担当ウ・サギ

Q.俺は、死ぬのは怖い。
けど、「俺は生きていたい」とは何故か表現したくない感覚がある。
俺は可能な限り少しでも楽に過ごしたい、とは表現できる。
どう思いますか。

A.「生きていたい」と思っている人なんているんですかね…？とウ・サギは率直に思ってしまいました。事実としては、みんな生まれてしまったから生きているだけだと思うので、生きることに意思を伴わせていくこと自体が、なんだか不自然かもしれないと思っているウ・サギです。
なので、「死ぬのが怖い」と「生きていたい」は、かなりニュアンスとして違いのある言葉だと思います。「可能な限り少しでも楽に過ごしたい」は、質問者さんの思いが等身大に込められている、とてもいい表現であるようにウ・サギは感じました。

回答：ウ・サギ

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update　2026/3/7

Q.場面的トランスジェンダーについてどう思いますか。

この記事の担当所長室

Q.場面的トランスジェンダーについてどう思いますか。
また、LGBTQ＋を装って性的搾取をする人達を取り締まるのにはどういう方法が効果的だと思いますか。現実的でなくてもいいのでみなさんの考えを知りたいです。

A.場面的トランスジェンダーというのは、ウ・サギは初めて知りました。（まだどれほど正確な用語やカテゴリーとしてあるのかはわかりませんが、質問者さんの補足にある説明では「普段は自認が男性だけど、お風呂やトイレの時だけ自認が女性」とあったので、それで捉えて回答します）
ウ・サギは何人かのトランスジェンダーと直接話したことがありますが、それぞれ感覚やアイデンティティには微妙に違いがあると感じているので、場面的だろうと○○的だろうと「トランスジェンダーは～」とくくって語ることは、そもそも不可能だと考えています。その上で、お風呂やトイレの問題についてだけ語ると、お風呂やトイレについては、自分の自認やアイデンティティに合うところに入れることよりも、立場の弱い側の安心が優先されてほしいとウ・サギは思っています。ただし、安心や安全の問題を優先して決定をすることが、性自認やアイデンティティを蔑ろにする行為にはつながってほしくないとも思います。そのあたりはどういう結論になるにしても、関係する人たちで広く議論する場があることが何より大切なのかもしれません。

＊生きかたカエル＊
そんな場面的なものがあるのですね。まだお会いしたことがないので、実際に会って話してみないとどう思うかはちょっとわからないです。また、装って性的搾取をする実態も身近でまだ聞いたことがないので、カエル的にはコメントはできないです。
ただ、どんな形であれ性的搾取の実態がまだまだ理解されていないですし、構造的な課題もたくさんあると思うので、装っての性的搾取について取り締まるというより、それ以外にも幅広く存在する性的搾取について、どう対応するかという問題が先かと思っています。
対策として最も大切なのは、性について学んだり、考えたりする機会が子どもの頃から自然とあり、タブー視されず、大人も自分たちの性について考え続ける機会があること。そして、子どもや女性、その他社会的に立場の弱い人たちが大人など社会的に強い人の所有や従属的な存在、支配される存在ではなく、自分らしく生きていく権利があると扱われて、自分でも感じることができるようになること。そのために、嫌なことは嫌だと言ってもいいし、それを受け止めてもらえる文化が根付くこと、何が正しいのか勝手に決められるのではなく、正当な議論で考え続ける機会があること…などなど、現実的ではない（苦笑）プランが無限に思いつくカエルです。

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update　2026/3/7

Q.学生ってブラックだなと思ったし、この生活でブラック企業に耐え得る人間を育てていると思った

この記事の担当生きかたカエル

Q.大雑把な計算でいくと学生って学校に7時間拘束されてその後家で宿題や自習という名の残業させられてんのブラックだなーと思った
幼少からこの生活を叩き込むことで来る未来ブラック企業に耐え得る人間を育てているんだろうなって思いました

A.鋭い考察だとカエルは思いました。全面的に同意します。ただ、それは戦略的にそうしているかと言われると、何となくそれがいいという感じでやってきてしまっていることなので、このブラックなデフォルトに気づいて、「これって、おかしくないですか？」って疑問に思って、見直していくことがとても大切だと思っています。

回答：生きかたカエル

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update　2026/3/7

Q.LINEで彼女が出来たことを親に気持ち悪いと言われた。ネットで恋人が出来るのは気持ち悪いの？

この記事の担当所長室

Q.LINEで彼女が出来ました。彼女との仲もとてもいいのですが、親にそれがバレて気持ち悪いと言われてしまいました。
ネットで恋人が出来ることって、気持ち悪いんでしょうか？

A.LINEでの出会いは今の時代何も珍しくはないと思いますし、無ササビの周りにもネットで出会い、恋愛関係を築いている人も結構います。親御さんの「気持ち悪い」という言葉はもしかしたら、”見えない（対面で関わっていない）相手＝危険”という認識であるとか、わが子が自分の知らない世界で親密な関係を持つことへの戸惑いなど、そうした感情がうまく言葉にならず、否定的な言葉として出てしまったのではないかなと想像していました。
無ササビは質問者さんの今の状態が気持ち悪いとは思わないですし、出会い方がどういう形であっても、質問者さん自身が相手との関係性で身を削られることなく、お互いに尊重されていれば（あるいは安心感があれば）特に問題はないと思いました。

回答：無ササビ

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update　2026/3/7

Q.自分に優しいものは財布に優しくなくて、財布に優しいものは環境に優しくなくて…

この記事の担当ウ・サギ

Q.自分に優しいものは財布に優しくなくて、
財布に優しいものは環境に優しくなくて、
環境に優しいものは自分に優しくないです。
選べるものがない。生きていけないです。

A.これはですね、めちゃくちゃ大切な問題提起となる質問だとウ・サギは思いました。（切実さは感じ取っているのですが、本当そうなんですよ、と勢い余って返してしまいました…。不謹慎なノリに感じられたら申し訳ありません）
ウ・サギは地球に住まわせてもらっている身として、環境に優しいことを大切にしたい気持ちは強いのですが、財布と時間の都合上、できることにけっこう限界があります。そこで真剣に、どうしたらこの問題が解決するのだろうと最近考えていたのですが、自給自足できるくらいの土地がある田舎で、いろんな人で協力しながら暮らすことでなら可能かもしれないと思いました。ここでのポイントは、いわゆるフルタイムでビジネスの世界で働く人と同じ人数かそれ以上に、生活のことを丁寧にやってくれる人材を配置することで、その役割が今の社会で「働くのがしんどい」「働きたくない」と感じる人にもしかしたらはまるのではないか、なんてことを考えています。例を出すと、電子レンジを使わずに鍋や蒸し器で温め直す、薪ストーブを使う、土地で野菜を作る、ニワトリを飼う、とか環境に優しい方向性の手間はいろいろあると思うのですが、それをいろんな人と協力してやるのであれば、ビジネスの世界で求めらえるような能力は自己犠牲はいらないと思うのですよね。
いろいろなものが分断されて、お金だけがモノを手に入れる手段になってしまった今は、優しく生きることが本当に難しい、ほとんど不可能に近くなっているとウ・サギは感じます。

回答：ウ・サギ

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update　2026/3/7