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Q&A
Q.やりたいことに飛びつき続け実際当日には焦って何もできず疲れ果て、信用を失い続けている
この記事の担当 所長室

Q.やりたいことに飛びつき続けて予定していたら、実際予定当日付近になってみて思っていたよりタスク詰めすぎていたことに今更気づき毎回キャパって終わりそうになくて焦って何もできず疲れ果てて日々を終えてしまい信用を失い続ける。もう呆れるほど何度も。

A.身に覚えがありまくる、ゴロン猫。日々、コンディションが変わるのは生物だから仕方ないとは思うけれど、自分を動かすためのコツや要領を早く取得したいと思ってしまう。やりたいを抑えて「やめておく」を選択することも、取捨選択が慣れないうちは諦める感覚にもなりそうで、いちいち落ち込む姿も想像しやすい。それになにより、「やりたい」と思う自分自身も一旦受けてめてあげたい気持ちにもなる。
作戦としてはキャパの残量を確認するタイミングは決めておき、一回退散ラインを決めておくとか。最初からキャパ切れの可能性を宣告しておいたり、タスクを振れる助っ人をあらかじめ想定しておくとか。やりたいという剣は今のままで、自分を守る盾の形や大きさを進化させてみるのも手かもしれない。

回答:しきぶとんゴロン猫

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うさえなが所長
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update 2026/7/1
Q.死んじゃだめと否定されるよりあなたが生きてると困るな~と言われる回数の方が多い
この記事の担当 ウ・サギ

Q.絶対的に死んじゃだめって否定されるよりもあなたが生きてると困るな〜😅(これは誇張してるけど)って言われる回数の方が多いと思うんだけど。おかしくね?

A.それはおかしいし、理不尽だし、ダメージを受けるな…と感じました。
補足に「死んじゃだめな理由を教えて」とあったので、そこについて真剣に考えるなら、基本的には誰一人死んでいい人はいないとウ・サギは思っています。いずれ誰もは死ぬという意味では死自体にいいも悪いもないですが、誰かの都合や事情で「あなたは死んでいいです」とか「死んだ方がいいです」とか差をつけていくなら、そういった世界は恐ろしいと思います(死刑だけは話がまだ複雑になりますが…)。
「生きてると困る」なんて横暴を許さないために、死んじゃだめです、一緒に闘いましょう、とウ・サギは思っています。ただ、ダメージを受けている状態では闘う意欲もエネルギーもないと思うので、とりあえず先に勝手に闘っておきますという気持ちで活動しています。

回答:ウ・サギ

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update 2026/7/1
Q.死にたいと検索したらオンライン安楽死相談窓口が出てくればいいのになと思った
この記事の担当 所長室

Q.Q.しにたいと検索したら相談の電話番号ではなく、心があたたまるような何かが出てほしいの質問回答を見て、「死にたいと検索したらオンライン安楽死相談窓口が出てくればいいのにな、電話でもチャット式でもメール式でも対面でも無料ですぐに相談できて、安楽死相談窓口に相談したら安楽死の選択肢についても生きる選択肢についても丁寧に教えてもらえてサポートもしてもらえて、それでも安楽死したければ無条件無料で安楽死できたらいいのにな」と、完全に現実的なこと無視した願望とは、わかってはいますが、思いました。どう思いますか?

A.”もしそんな窓口や制度があったら、どれだけ救われるだろう”などと想像したり、”こうだったらいいのに”と思う、質問者さんの感覚は否定できるものではないと無ササビは感じました。この社会の死を願うことについてタブー視される風潮や「死んではダメ」が前提にあるように感じられてしまうところに息苦しさを感じてしまっているのかな?と想像しながら、恐らく質問者さんは単純に「死ぬ手段」を求めているわけではなくて、「自分の苦しみや選択肢をすべて受け止めてもらえる場所」や「死にたいほどの苦しみを否定せずに、丁寧に聴いてもらえて、生きることも死ぬことも一緒に考えてくれる絶対的な味方」を必要としている(それだけ今の社会で生きることに疲弊してしまっている)と無ササビは解釈しました。無ササビとしては、一個人が安楽死を望むこと自体はまっとうな感覚だと思うところもありますが一方で、もし安楽死が無条件になってしまうと本来は社会的なサポート(経済的支援やケア)があれば生きたい人が、周囲への遠慮や孤立から死を選ばざるを得なくなるという”不本意な死の強制”に繋がるリスクがあることなどを考えるとそこは無視することはできないと思っています。
質問の内容から「選択肢を狭めずに寄り添ってほしい」という切実な願いが込められているように無ササビは感じ、安楽死の是非はともかく、個々の選択について安心して対話ができる機会や場の必要性についてもっと深めていきたい気持ちになりました。

回答:無ササビ

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update 2026/7/1
Q.自殺を匂わせたら親より先に死ぬのは親不孝だと親から言われた
この記事の担当 ウ・サギ

Q.自殺を匂わせたら親より先に死ぬのは親不孝だと親から言われた。親のメンツを保つために生きているのか。自殺って隠されることが多いとどこかで聞いたから自分がしたらいなかったことになるのかな。死にたいは世間向きじゃない気持ちだけどなくならないです。

A.親が言った「親より先に死ぬのは親不孝」にどれほど言葉通りの意味があるかはわかりませんが(自殺されてしまうのはイヤだという気持ちを反射的に表明しただけで、真剣に親不孝理論を唱えているかは微妙な気がします)、質問者さんに自分の事情や気持ちを押し付けることを言っているのは確かなので、何かとモヤっとする返しだと感じました。そもそも親不孝という発想がウ・サギは好きではなく、率直に言って恩着せがましいと思ってしまいます。自分の献身や頑張りが報われなかったという感情は生じるときもあるのは仕方ないにしても、それは親自身で折り合いをつけるべきフラストレーションであって、子どもで解消しようとする(親孝行を求める)のは親という権力を振りかざしていると感じます。
家族が自殺で亡くなったのは周りに言いづらいという話は聞きますが、それは「いなかったこと」になるというよりは、「いなくなった」ことを受け止めるのが難しかったり、気持ちの整理が難しいことから、他人に安直に触れられたり知られたくないのかな……?とウ・サギは想像していました。

回答:ウ・サギ

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update 2026/7/1
Q.ここしばらくずっと死にたいです。限界です
この記事の担当 生きかたカエル

Q.ここしばらくずっと死にたいです。限界です

A.限界だと気づいたきっかけがカエルは気になりました。でも、自覚して表明していることに質問者さんの何とかしようとする意思を感じます。表明は大切だと思うので、何かしらの形で気持ちを伝えてほしいとカエルは思いました。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/1
Q.心身の苦痛を強いられてまで自転車で駅まで行かなくちゃいけないのが辛い
この記事の担当 ウ・サギ

Q.心身の苦痛を強いられてまで自転車で駅まで行かなくちゃいけない理由はないはずなのに、自転車で駅まで行くことを強いられるのが辛い。そのせいで学校行きたくない。なんで?

A.学校に行きたくないほどのストレスになるなら、駅まで送っていってほしいところだと思いました…。送ってもらえないのが「自分で運動しなさい」といった教育方針なのか、送っていくことの負担が大きくて難しいのかはわからないですが、いかに辛いかを伝えたらわかってもらうことはできないでしょうかね……。ただ単にそこまで辛いのが全然想定できないことはあるので(自分が平気なものは周りも平気だと思ってしまうのですよ…)、もし伝えていないなら、伝えてみる価値はあるかもしれません。
また、もし家の人に頼んでもダメなら、送ってもらっている同級生(が多いと補足にあったので)の車についでに拾ってもらうことも一つの手かも…?とは思いました。通学路が遠回りしすぎない途中に家がある場合は、送迎する人にとっては基本的に負担はあまり変わらないと思います。あと、先生は基本的に子どもが学校に行かないのを避けたい生き物なので、先生に辛さを伝えて親に伝えてもらう作戦もいいかもしれません。

回答:ウ・サギ

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update 2026/6/28
Q.楽しかった部活が苦痛になってきた。二つ入ってる片方は楽しいが片方は憂鬱。
この記事の担当 所長室

Q.楽しかったはずの部活が苦痛になってきてしまった。二つ部活入ってるうちの片方で、人数も多いし、顧問が面倒な人だから余計かなぁって。もう片方が人数少なくて、来年の入部状況によっては廃部になっちゃうから、人数多いそっちを活かして「兼部しない?」って勧誘しようと思ってるから、それまでは辞めれないなって思っちゃう。もう片方は楽しいし部活が楽しみだけど、辞めたい方は部活が憂鬱。

A.楽しかったはずの部活がそうじゃなくなってしまうのだけでも悲しいなぁって感じたもふぱかです。もう片方の部活の廃部の心配はあるかもしれないけれど、勧誘は他でやれる可能性はありそうだし、質問者さん以外の部員がいるならその人も勧誘してくれるかもしれないし、廃部の危機は抜きにして質問者さんの気持ちに従ってみるのもありなのかな?ってもふぱかは言いたくなったよ~~。とはいっても、楽しい部活がなくなってしまうかもって思うと不安にもなっちゃうよね…。

回答:もふぱか

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update 2026/6/28
Q.結局みなさんは何かしらの才能があって守られた環境にいる人たちなんだなと思ってしまった
この記事の担当 生きかたカエル

Q.結局みなさんは何かしらの才能があって守られた環境にいる人たちなんだな、だからそんなことが言えるんだなって少し思ってしまいました。

A.所長室はあらゆる侵略からの防衛が可能な特殊空間なので、守られた環境というのは当たってます。ただ、何かしらの才能があるかどうかは疑問だと思っています。
カエルとしてはどんな生命体でもある種の才能があり、それが発揮されるかどうか、生かされるかどうかは環境とのマッチングで決まると思っています。今、所長室はそれぞれの持ち味を理解し、尊重する環境があるため才能のようなものが発揮できていますが、我々も別の合わないところにいくと、何の才能もないとか、個性や特性が災いになることもあると思っています。
所長室はちょっと特殊な環境ですが、社会の中では守られる環境は誰かが与えてくれるわけではなく、みんなで作っていくものだろうと思っています。そのための仮想訓練を研究室でやっているのかもしれません。

回答:生きかたカエル

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update 2026/6/28
Q.考えたことや本で読んだことが現実とリンクしてると感じることが時々ある
この記事の担当 ウ・サギ

Q.考えたことや本で読んだことが、現実とリンクしているのでは?と感じることが時々あり、それが続いていて、AIに聞くとカラーバス効果というようでした。
皆さんやその周りの中で、あまり聞かないけど自分はこういうのがあるよ、という人はいるでしょうか?

A.カラーバス効果、初めて聞きました。あまり有名ではないけど調べたら「○○症」「○○現象」と出てくるような何かは・・・え~っと・・・ウ・サギは幼い頃は飛蚊症がありました。当時はまだネットを自分で使える環境ではなかったので、その名前は知らなかったのですが、暗い空間にいるとカラフルな小さい糸くずのようなものが浮遊していて、結構面白いなと思っていた記憶があります。

回答:ウ・サギ

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うさえなが所長
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update 2026/6/28
Q.帰りたい、○にたいと無意識に呟いてしまうのを辞められないが何かの癖だろうか
この記事の担当 やみーペン

Q.帰りたい、〇にたいという言葉が無意識に呟いてしまうのを辞めないのですがこれは何かの癖でしょうか
呟きたくて呟いている訳ではなく、気づいたら口に出していて、口に出した時にあ、ヤバいといつも思ってすぐ口を閉じるのですが……

A.うーん、無意識のうちに言葉に出さないと抱えきれないほど、帰りたいとか疲れた気持ちがいっぱいいっぱいになっちゃってるのかも?と想像すると、呟くのじゃなくて自分でコントロールできるタイミングでいっぱい吐きだすのが必要なのかも!?やみーペンはお腹減ってなくても口に色々と運んじゃうのが今は困り中。自分で意識していることと求めてること、感じてることがバラバラだと大変だ~

回答:やみーペン

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update 2026/6/28