Q&A | Page 5 of 259 | 生きづLABO

この記事の担当ウ・サギ

Q.なぜ人間は変な法律を作っているのだろう。安楽死してはいけないのだろう。　何かの歌にもあった気がする。他の動物は増えたら減らす。人間以外は弱肉強食。人間だけ特別扱い。他の動物みたいに自由になってはいけないの？他の動物を人間は縛り付けるの？

A.なるほど…とても興味深い問いだと思いました。人間の命については、体の生き死にという意味以上に、精神の部分の問題（増えたら減らすとしても、その基準は誰がどう決めるのか、誰がどういう手段で命を奪うのか。また、命を奪われる人の心はどうなるのか、本人がいいといってもそれが確かな意思だとどう証明するのか、意思があったとしても許していいのか。周りの人のメンタルのケアはどうするのか。そういった倫理的に危ない点が山積みで実行すると社会自体が崩壊しそうです）があるとウ・サギは考えていますが、なぜ人間だけ他生物と違う存在となっているのか、勝手にルールを決めているのか、という問いはもっとみんなで考えてみたいし、質問者さんがどうしてこの疑問を抱いたかも聞いてみたい気持ちになりました。自由も言葉自体はよく使われるものの、実はそれぞれの使う「自由」には違った意味がありそうに感じているので、そこについても一緒に考えてみたいです。

回答：ウ・サギ

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うさえなが所長

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update　2026/10/7

Q.最近、恋人に依存している気がします。このまま依存していたらいつか関係が終わりそうで怖いです。

この記事の担当所長室

Q.最近、恋人に依存している気がします。あの人がいなくなったら本当に生きていける気がしません。でもこのまま依存していたらいつか関係が終わりそうで怖いです。どうすればいいですか。

A.質問者さんが恐れているのは、恋人との関係が終わることへの怖さだけではなく、自分が”安心できる場所”そのものを失う怖さもあったりするのかなと想像していました。補足も読ませてもらいましたが、初めてそれだけ優しくしてくれる人がそばにいてくれたら依存気味になってしまうのも自然なことのように無ササビは思います。ただ質問者さんも懸念しているように、もしかしたらどこかで相手が少し負担に感じてしまう時もくるかもしれません。それは相手にもキャパがあるし大丈夫な日もあれば、余裕のない日だってあるのはお互いに言えることなのかなと。恋人への依存をいきなりゼロにするのではなく、少しずつでも自分にとっての支えを恋人以外で増やしていくことと、自分がしんどくなった時にすぐ感情をぶつけるのではなく、一息おいて「今、少し聞いてもらって大丈夫？」など相手の状態を確認してみるなどお互いに無理な時は無理と言える関係をつくっておくことが、これからも関係を続けていくために大切なことかなと無ササビは感じました。
ちなみに無ササビも若かりし頃は「このムササビがいないと無理！絶対生きていけない！」ってだいぶ依存していた時もありましたが、いざ離れたら最初のうちこそ痛みはあれど、いなくても案外生きてはいけると身をもって実感しているので、安心（？）してほしい気持ちです。

回答：無ササビ

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update　2026/10/7

Q.特定の属性に傷つけられた人が相手を尊重しづらいという問いの回答に違和感があります

この記事の担当ウ・サギ

Q.特定の属性に傷つけられた人が相手を尊重しづらいという問いに、個人の感情を無視し社会的に優位なら傷が癒えた後尊重すべきと返す回答に違和感があります。立場に関わらず傷ついた人が自分を守るため距離を置くのは当然で、正論の押し付けに感じます。

A.サイト上で該当の質問回答を改めて読んだところ、確かにそういったズレが見える記事になっていると感じました。質問はもともと補足で、社会のシステム論について問いかけられていたのですが、そのことはサイトを読んだ人には伝わるのが難しい状態になっていたため、質問の部分に追記をしました。追記したことで、元の質問の意図が伝わりやすくなっていればと思います。

回答：ウ・サギ

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update　2026/10/7

Q.誰からも必要とされていない人間だと思う。どこのコミュニティでも、浮いてる気がしています。

この記事の担当所長室

Q.誰からも必要とされていない人間だと思う
どこのコミュニティでも、浮いてる気がしています。
私だけ蚊帳の外。会話に入れず、私がいると会話が途切れたり、誰も話さなくなる気がする。
相手のちょっとした対応が気になります。

A.明らかに排除や疎外されているわけじゃないけれど、どこか質問者さんにとって居心地がよくない感覚があるのかな…？と想像したもふぱかです。
特にコミュニティだと、一対一じゃなくて集団だと思うから、話すタイミングや空気を読むのってより難しいような気がする…。もふぱかは集団が苦手で、とりあえず相槌うってニコニコ笑っているだけになっていることが多いかも。自然と馴染んでいる人ってどうしているんだろう？もふぱかも知りたいところ…。

回答：もふぱか

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Q.最近リスカが増えました。意思で動いてたら衝動じゃなくない？と思って自責が止まりません。

この記事の担当やみーペン

Q.最近リスカが増えました。傷増えるのは自分にとっては嫌なことが伴う（半袖着れない、隠すのにもお金かかる等）けど、あー、切るか、となってやってるんですよ。でもこれは意思で動いてたら衝動じゃなくない､､､？と思って自責が止まりません､､､！

A.リスカが意思か衝動か…うーん難しい！やみーペンのリスカは3種類くらいの役割があって、①自分の快不快の表現ができなさ過ぎて、分かってもらうための手段としてのリスカ②自分の精神状態に振り回されてのリスカ③ストレスの対処法としてのリスカ　みたいな感じ。でも、必ずどれかに綺麗に分けられるわけじゃないし、役割が混ざる時もあるし…。意思でも衝動でも自分を守るため？なのだと思うから、自分を責めないで～とやみーペンは思ったよ。

回答：やみーペン

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Q.自分の性格（特性？）と周囲での振る舞い方に悩んでいます。

この記事の担当ウ・サギ

Q.自分の性格（特性？）と周囲での振る舞い方に悩んでいます。

A.補足を読んで、自分の個性や悩みを「そういうのは生きる上で都合が悪いから」みたいにばっさり切られることの痛みや、つらさをひしひし感じました。質問者さんの性格（特性？）は、性格というよりは「刺激に敏感である」という性質のようなものとしてウ・サギは捉えたのですが、それは細やかな違いや刺激を受け取って考えることができるという力であると同時に、自分のメンテナンスのコツを掴めるまでは、苦痛や苦労で心身をダウンさせかねないリスク要素にもなるのかなと想像しています。（ウ・サギも質問者さんに近しい特性だと感じているので、勝手に重ねてしまっている部分もあるかもしれませんが）
ウ・サギの場合だと、わかってくれる、言っても自分に不利益にはならないだろう相手や場所では伝えて、伝えたらよろしくないこと（単純に能力の低さや扱いにくさと思われる、無意味な根性論で励まされるなど）があるだろう相手には、適当に大丈夫なふりをしたり、「眩しいので光を弱くしてほしいです」など明確なお願いだけをしたりしています。
これまでも周りの助けを活用してきたようなので、これからもぜひ使えるものは使って、少しでも楽に生きられる環境にいてほしいと応援したくなりました。

回答：ウ・サギ

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Q.ADHDの薬を飲み始めたら楽になったが、所詮人間は脳や神経物質に支配されてるだけなのかな…？

この記事の担当ウ・サギ

Q.長年悩んでたけどADHDの薬を飲み始めたらとっても楽になったよ！
でも、こんなちっちゃい錠剤一つで気持ちや集中力がこんなに変わるなんて凄すぎるなと思ったよ。
所詮人間は脳や神経物質に支配されてるだけで性格や人格なんて幻なのかな…？

A.性格や人格が幻とまでは思いませんが、やる気とか集中力とかメンタルの波とかは、脳や神経物質の問題だと最近感じているウ・サギです。脳内物質の切り口でいえば、ADHDはドーパミンが不足しやすいので、薬の力を借りると生活が楽になるとは周りからも聞いたことがありますね。でもそれは、ドーパミンが不足すると、誰しもがパフォーマンスの安定や集中が難しくなるという話でもあるので、メガネをかけるのが人格の矯正とはならないように、性質上ドーパミンの出にくい人が薬を飲むのは人格とは別の問題だとウ・サギは捉えています。
じゃあ人格って何なのだろうと考えてみると、何を好きか嫌いか、人生に何を求めるか（目標達成なのか、人とのつながりなのか、静かで穏やかな日々なのか…）、これまでどう過ごしてきたかなどは、途中で変化していくことはあっても、薬で変わるようなものではない気がします。

回答：ウ・サギ

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Q.楽になりたい。手っ取り早いのは死ぬことだから死にたい

この記事の担当ウ・サギ

Q.楽になりたい。手っ取り早いのは死ぬことだから死にたい

A.ウ・サギは実際に死んだことがないので死んだら本当に楽になるかはわからないですが、楽になる方法として、死が手っ取り早く完璧なものに見えるのは気持ちとしてはよくわかります。でも同時に頭の片隅では、楽になる方法として一番手っ取り早いのが死に見えるなんて、楽になれない世の中すぎるだろ……と、社会への危機感が湧き上がってきます。
あとウ・サギの感覚や経験としては、楽になりたいを「死にたい」という言葉やイメージにすることが、自分にとって大切だった気もしているので、質問者さんの言葉や気持ちはまずそのまま受け取りたいと思いました。（なのにあれこれ理屈っぽい返しはしてしまうのですが……）

回答：ウ・サギ

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update　2026/10/7

Q.怖い助けて

この記事の担当生きかたカエル

Q.怖い助けて

A.怖いから助けてと言われてみて、改めて、怖いことへの手助けは難しいとうなってしまったカエルです。痛いの痛いの飛んでけ～じゃないけど、怖いの怖いの飛んでけ～って怖いのが飛んでいく呪文を獲得したいです。
もしも、怖い相手が決まっているのなら、その相手から離れることに一定の効果があるのかもしれません。怖さって、今だけじゃなく、いろいろな過去のことも含めて怖いになっていることが多そうなので、手ごわいです。

回答：生きかたカエル

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update　2026/10/7

Q.翌日になると仕事で何をどこまでやったのか忘れてしまう。なぜみんなは進捗覚えられるの？

この記事の担当所長室

Q.仕事の話ですが、翌日になると何をどこまでやったのか忘れてしまいます
というかプライベート入ると仕事のことが全てぶっ飛びます
なんでみんな休み挟んでも進捗覚えられるんですか

A.プライベート入ると仕事のことが全てぶっ飛ぶことと、翌日になると進捗状況を忘れることはイコールに見えてイコールでも無いような気がしたよ。自分の時間を全力で過ごせるなんて、羨ましい神業にもゴロン猫には思えたよ。
今日実行した仕事はあるはずなので、翌日ゼロからスタートするよりも例えば3からスタートした方が自分も楽だし、仕事も進む。ゴロン猫は色んなことを直ぐに忘れてしまうので、思い出せる何かを作っておく。猫猫商事で働いていた時は、翌日やることを付箋に書いてパソコンに貼ってから帰ったり。あとは猫上司に進捗状況をメールしたりしてたよ。忘れてることがあれば教えてもらえるし、間違えていたらそれも確認できる。ゴロン猫は、これを見れば思い出すようにあちこちに足跡をつけて歩くようにしていたかも。

回答：しきぶとんゴロン猫

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