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Q.最近リスカが増えました。意思で動いてたら衝動じゃなくない?と思って自責が止まりません。

この記事の担当 やみーペン

Q.最近リスカが増えました。傷増えるのは自分にとっては嫌なことが伴う(半袖着れない、隠すのにもお金かかる等)けど、あー、切るか、となってやってるんですよ。でもこれは意思で動いてたら衝動じゃなくない、、、?と思って自責が止まりません、、、!

A.リスカが意思か衝動か…うーん難しい!やみーペンのリスカは3種類くらいの役割があって、①自分の快不快の表現ができなさ過ぎて、分かってもらうための手段としてのリスカ②自分の精神状態に振り回されてのリスカ③ストレスの対処法としてのリスカ みたいな感じ。でも、必ずどれかに綺麗に分けられるわけじゃないし、役割が混ざる時もあるし…。意思でも衝動でも自分を守るため?なのだと思うから、自分を責めないで~とやみーペンは思ったよ。

回答:やみーペン

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うさえなが所長
うさえなが所長

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update 2026/10/7