Q.最近、恋人に依存している気がします。あの人がいなくなったら本当に生きていける気がしません。でもこのまま依存していたらいつか関係が終わりそうで怖いです。どうすればいいですか。
A.質問者さんが恐れているのは、恋人との関係が終わることへの怖さだけではなく、自分が”安心できる場所”そのものを失う怖さもあったりするのかなと想像していました。補足も読ませてもらいましたが、初めてそれだけ優しくしてくれる人がそばにいてくれたら依存気味になってしまうのも自然なことのように無ササビは思います。ただ質問者さんも懸念しているように、もしかしたらどこかで相手が少し負担に感じてしまう時もくるかもしれません。それは相手にもキャパがあるし大丈夫な日もあれば、余裕のない日だってあるのはお互いに言えることなのかなと。恋人への依存をいきなりゼロにするのではなく、少しずつでも自分にとっての支えを恋人以外で増やしていくことと、自分がしんどくなった時にすぐ感情をぶつけるのではなく、一息おいて「今、少し聞いてもらって大丈夫？」など相手の状態を確認してみるなどお互いに無理な時は無理と言える関係をつくっておくことが、これからも関係を続けていくために大切なことかなと無ササビは感じました。
ちなみに無ササビも若かりし頃は「このムササビがいないと無理！絶対生きていけない！」ってだいぶ依存していた時もありましたが、いざ離れたら最初のうちこそ痛みはあれど、いなくても案外生きてはいけると身をもって実感しているので、安心（？）してほしい気持ちです。
回答：無ササビ
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うさえなが所長
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