Q.イライラの気持ちを家族にぶつけたり、相談したいけど怖くてできない。

A.カエルとしては、怖いことは避けてもいいのではと思う気持ちが強いです。ただ、すごく怖がっていたけれど、実際には怖くないということもあります。それにしても、イライラの気持ちを「ぶつける」と「相談する」では怖さがかなり違いそうに思うのですが、同列ですか？イライラの気持ちのもは何なのか？それを家族にぶつけたり、相談したりしたい理由は何なのか？そして、怖がっている理由や背景には何があるのか、とても気になります。そういったことを整理してみると別のことが見えてきて解決の道が開けるかもしれません。

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX