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Q.自分の思い通りにいかないと癇癪を起こすことにずっと悩んでいます。

この記事の担当 やみーペン

Q.自分の思い通りにいかないと癇癪を起こすことにずっと悩んでいます。
以前に、それをカウンセラーさんに相談したら、「子供時代に子供らしい生活ができなかった反動で、大人になった今自分の思い通りにしたくなるんだよ。」と言われました。私はどうしたらいいのでしょうか?

A.確かに子どもらしい育ちをしてないとそういう行動しかできなくなるよね…あと、やみーペン的にはそうじゃない方法での自己表現が見つかってない時も癇癪が起きやすかった気がするかなぁ。
どうしてこういう気持ちになったとか、どう思ったとかを話せたり、表現したりする人がいっぱいいる空間で過ごせるとどんどん身につくんだけど、中々そんな空間が無いのが悲しいところ…質問箱でまずは練習してみる??

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update 2025/12/3