Q.人と話したり、こうしていきづらぼに質問を送っていると、自分に対する自信のなさが襲ってきてつらい。恥ずかしくてしにたくなってしまう。どうしたら人と楽しくコミュニケーションがとれますか。
A.「恥ずかしいお化け」みたいなのがあなたに憑りついて、誰かと関わろうとするたびに襲いかかってくる、そんなイメージが浮かびました。ウ・サギは「相談しちゃダメお化け」がいて、相談しようとするたびに自分に邪魔される時期があったのを思い出しました。でもそうやって何かに襲われるのは、「話したい」とか「相談したい」とか、自分の気持ちや意思が芽生えて元気になっているからこそ、起こる現象なのかもしれないとウ・サギは感じています。
自信のなさや恥ずかしさは、きっとこれまでの経験の中で、あなたに染みついたものなのかなと想像しています。お化けがどうして生まれて、どうして襲ってくるのかがわかれば少し楽になったりするのか…お化けがいるのはもう今は仕方ないけど、ちょっと今は大人しくしててよ！と話し合える関係になれたらいいのか……そんなことをぐるぐる考えました。ズレたことを言っていたらすみません。
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