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Q.太っていて醜い自分を見るとイライラし泣いちゃう。運動しなきゃと思うけど行動に移せない。

この記事の担当 ウ・サギ

Q.太っていて醜い自分を見るとイライラしながら泣いちゃう。文句ばっかしでなにもしないくせに。一番太ってる足を叩くけど楽にならない。少し消えたくなる。制服も今より太ったら着れなくなる。とても高いから新しく買ってもらえないので痩せないといけない。外に出て運動しなきゃとは思うけど行動に移せない。自分が嫌い。支離滅裂でごめんなさい。

A.身体はいつもあるので、自分の身体を醜いものだと感じてしまうと、苦しみが昂ったときの耐えがたさは大きそうです。せめて制服がないか、制服を着るも着ないも選べる文化なら、少しは気が楽になるかもしれないのかな…と思うと改めて制服の罪深さも感じてしまいます。
人間、しなきゃと思ったことを行動に移せないことの方がむしろ多いと思うのですが、どうなのでしょうね……。「しなきゃと思ったことは行動しよう」というプレッシャーや、「こういう身体や容姿が美しいものですよ」というメディア等での大量の情報がなければ、私たちは自分の現状にいちいち「足りない」「ダメ」みたいなジャッジをしなくていい気がして・・・。苦しみを生み出しているのは社会である気がして、どうにか変えなきゃと心から思うウ・サギです。

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update 2025/11/18