Q.死にたい気持ちが加速しててどうすればいいのか困ってしまってる
A.死にたい気持ちが加速しているのは、何かストレスになる出来事が最近増えているのか、じわじわ蓄積したものが爆発しているのか、体調不良などフィジカルの影響があるのか・・・何から起きているのでしょうかね。要因がわかれば多少楽になるための工夫はできる気はしますが、感情が加速しているときにはそう落ち着いて考えられないし、そもそも自分のストレスや不調を自覚するのが苦手で溜めてしまうからこそ(もしくは自覚できても逃げられない環境にいるからこそ)死にたいが爆発する気もしますし・・・「本当、困ってしまいますよね…」とただ頷いてしまうウ・サギです。
役に立つ回答ができなくて申し訳ないですが、困ってしまっているときに困っていると言えると社会が公正なものになっていくと思っているので、困ってしまっていると質問をくれたことには大きな意味があると勝手ながら思っています。
回答:ウ・サギ

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
うさえなが所長
どんな質問でも歓迎!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。