Q.死にたい。何しても治らない。

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＊記事バージョン＊　※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります

カエル　何が治んないんだろう？
ウ・サギ　死にたい気持ちじゃないですかね。これはね、補足は短かったです。『治らないと困る』みたいなことが書いてあった。
カエル　治したいんだ、“死にたい”は。
ウ・サギ　ってことだけは明確ですよね。じゃないと「何しても治らない」とは書かないですよね。
カエル　死にたい気持ち治すのはどうしたらいいの？　やみーペン。やみーペンだけじゃなくて、みんなに質問。
ウ・サギ　死にたいを暴れさせてくる何かから離れる。自分の努力で自分を変えるのは大変です。環境を変えるが一番早くすむ。
カエル　（【質問4】の流れで）環境カエルか……。名乗ってみよう、環境カエル。今日からあなたは環境カエル。でも、何してもってことだから、結構いろいろやってみたんだね、きっと。
ペン　やみーペンは、”死にたい”とどう一緒に暮らすかを考えるしかないかな？　と思ったり。
ウ・サギ　とりあえず自己啓発みたいなやつは何にもならないですね。ウ・サギもとち狂ってやってたことあるけど、何しても良くならないです。
カエル　（”死にたい”を）邪魔物扱いせずに、”死にたい”も自分の一部であると。自分を守っているものだっていう、ちょっと愛しい気持ちになる方向性はどうですかね？
ウ・サギ　上手にお付き合いしてくしかないよね。だって自分の気持ちだから。
カエル　合理性があってこの気持ちが湧いてくるわけだから。でも、死にたいは生きたいってことだから。死にたいは、やっぱりこの生きるは嫌だわっていうことだからね。
ウ・サギ　（死にたいという気持ちが）「話を聞いて」って言って死にたいって言ってるから、「お前は病気なんだから消えなさい」って（死にたいという気持ちに）言ったら余計に「違うよ。話を聞いてよ」ってなるから、きっと治したいと思うほど大変なんだろうね。
カエル　いろいろ死にたいに向き合ってアプローチする人たちがいて、いのちの電話やってる人が書いてる「インプットとアウトプットのバランス悪くて死にたくなるんだよ」っていうのを読んで、なるほどって思った。人間でも動物でも、食べて出すから循環してるじゃん。呼吸もさ、酸素吸って二酸化炭素出すでしょ。それと同じように、情報や刺激を取り入れて、それを出すっていうのをやらないと……現代社会はめちゃくちゃ刺激や情報が溜まりすぎてる。毒が溜まって、それは死にたくなるの元になるから、出すっていうのはやった方がいいって言ってて、なるほどってカエルは思ったんだけど。出したらどうかな？　いろいろあるんだけどね、出すのは。叫ぶとか。やみーペンの出すは何？
ペン　やみーペン、出すのちょっと苦手。
カエル　踊るとかさ。
ペン　踊る？
カエル　踊る踊る。自己表現だから、表現活動がいいよって言ってて、表現する機会が今ないからね。でも、いっぱい情報が入ってきちゃうからね。情報遮断するっていうのも逆にいいけどね。減らす……山奥に引きこもってみるとか。
ウ・サギ　それはいい場合と悪い場合があるから、ちょっと難しいですね。ある程度自分を整理する道筋がついてれば、シャットアウトは価値があるけど……迷走しちゃう時期だとまた変な方に行っちゃう時もあるから。
カエル　自分の中でぐるぐる回るだけになって出ないもんね、結局。やっぱり出すっていうのは、出す相手がいないとね。（コメントで）『ここに質問する行為も、出すのひとつかな？』って、その通り。いいよね。出すことなんだわ、これ。
ペン　やみーペンも、最近はここが一番自己表現かも。
カエル　自由に喋れてるもんね。みんなの質問から刺激を受けて、自分の中にあるものを出してるね。みんなも質問答えるのやってみない？　何しても治らない【質問5】の質問者さんは、質問に答えてください。研究員制度もいいよ。研究員になって出してください。でも、ここに質問くれたから、ちょびっとだけは出したから。もうちょっと別でも出してください。死にたいっていうことを考える場でもあるからね、気生きづLABOは。