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Q.四肢が重い感覚があり指が開けなくなったりもする。ミスも増え食欲が湧かず吐き気もする。

この記事の担当 ウ・サギ

Q.何だか四肢が怠くて重い感覚があって動きにくい。急に指が開けなくなる現象(一時的に開けなくなる)が出てきたり、ミスが増えたりしている。食欲が湧かず、二口か三口しか食べれない。吐き気もする。

A.身体症状が出てくるのは、結構強いSOSサインだとウ・サギは思っているので、あなたの置かれている状況があなたにとってかなりしんどいものなのではないかと想像しました。もう頑張れない中頑張り続けてしまうあなたに、一生懸命ブレーキをかけさせようと体が足掻いている、そういったイメージも浮かびました。
ウ・サギとしては、メンタルクリニックなどにかかるのをおすすめしたいのですが、どうでしょうか(状況がわからないので、ズレている提案だったらすみません)。自分でもやばそうとは自覚していつつも、どうしたらいいかわからないくらい消耗しているように見えるので、何かの助けを借りてセルフケアに取り掛かってほしい…と思ってしまいました。またよかったら質問箱も使ってください。

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update 2025/7/8