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Q.死にたくて消えたくてしょうがないです。どうしたらいいでしょうか。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.死にたくて消えたくてしょうがないです。どうしたらいいでしょうか。

A.補足を読ませてもらうと、「子ども時代にそのような経験をしたのなら、今でも落ち着かない気持ちと戦わなければならないのは無理もないことだ」と思ったカエルです。死にたくて消えたくてしょうがない気持ちを静かに確かに受け止めました。今まで、一人で戦ってきたのだろうと思いますが、こうして、質問箱に共有してくれたことで、カエルやその他の所長たち、読んでいる人たちでも同じような経験をした人たちは一緒に戦う仲間です。補足に「人間が全て敵に見えて、攻撃してくる気がする」と書いていましたが、我々は人間ではないので、敵に見えない?だろうと勝手に解釈し、気持ちは味方になっているカエルでした。

回答:生きかたカエル

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うさえなが所長
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どんな分野でも、重くても軽くても、質問OKだよ!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/9/6
Q.今回のサムネ、モチーフはゴッホのひまわりですか?
この記事の担当 所長室

Q.今回のサムネ、モチーフはゴッホのひまわりですか?僕は美術に精通してるのでまさかとすぐ分かりましたがどうでしょう。だとしたら天才だなって思う。いつもサムネありがとうございます。

A.サムネイル担当者に聞いたら「その通りです」との回答でした。夏なのでひまわり、ひまわりだとゴッホが好きだな、と。ちなみにウ・サギは美術に精通していないので全然わかりませんでした……!

回答:ウ・サギ

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うさえなが所長
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update 2026/9/6
Q.自分は30年飛行機に乗っていないが、YouTubeのサムネの生きづLABO飛行機なら乗りたいと思えた
この記事の担当 ウ・サギ

Q.YouTube、自分は30年飛行機に乗ってないが生きづラボ飛行機なら乗りたいと思えた。
デザイナーさんのセンスに脱帽。素晴らしい。
いつも楽しませようとする姿勢、有難う

A.飛行機のサムネイル、可愛かったですよね!ウ・サギも思いました。この感想はデザイナーさんにお伝えしておきます…!

回答:ウ・サギ

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うさえなが所長
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update 2026/8/30
Q.デザイナーさんのYouTubeのかわいいサムネきて嬉しい!死にたいと思ってたけど元気出た!
この記事の担当 ウ・サギ

Q.最近YouTube来ないな見ないなって思ってたらデザイナーさんのかわいいサムネきて嬉しい!死にたいと思ってたけど元気出た!花火?いつもは花火大会とか大嫌いだけどこうゆうので夏感じれるのありだし仲間はずれにされてないって思えて嬉しかった!

A.サムネへの感想、ありがとうございます。デザイナーさんにお伝えしておきますね。
補足にあった「デザイナーさんみたいになりたいけど、お絵描きがうまかったらなれる?」という問いですが、お絵描きのスキルとデザインのスキルは別のものだとウ・サギは思っています。こういう能力(例えば観察眼、色彩センスなど)があったら便利という共通点もあるかと思いますが、絵を描けなくてもデザインはできるし、絵を描けてもデザインができるとは限りません。ちなみにウ・サギはお絵描きはできますがデザインのセンスはない自信があります!そしてサムネイル作成担当者(デザイナーとして採用したわけでもなければデザイナーとして業務をしているわけでもないので、デザイナーという呼び名が適切なのかは実はわかっていません)に「絵は描けますか?」と確認してみたところ、「描けません」と言っていました。
ただ、絵にしてもデザインにしても、超すごいプロとなるなら才能も必要でしょうが、適切な勉強をすればある程度までは身につけることのできるものだとは思います。

回答:ウ・サギ

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update 2026/7/23
Q.最近こちらのサイトを知って、Q&Aなどを拝見してザワザワした心がちょっとだけ軽くなりました
この記事の担当 やみーペン

Q.最近こちらのサイトを知りました。皆さんのQ&Aなどを拝見してザワザワしていた心がちょっとだけ軽くなりました。質問ではありませんが、どうしても伝えたい気持ちになって送らせていただきました。

A.生きづLABOを知って、質問箱に送ってくれてありがとう〜!!落ち着かない気持ちを自分だけで付き合うと疲れちゃうから、自分のペースで生きづLABOを使って欲しいなぁ〜とやみーペンは思ったよ!

回答:やみーペン

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update 2026/6/28
Q.家族に美味しいご飯を作って笑顔でいってらっしゃいを言えるように応援お願いします!
この記事の担当 所長室

Q.大切な家族においしいご飯を作って、笑顔で行ってらっしゃいって言えるように、また頑張れるように応援お願いします!

A.(補足に詳しい近況があったので、それを受けて回答しています)
2月から6月、ゴロン猫は雪解けを見届け初夏の花を眺めていました。その間に、質問者さんは夫さんを見守ったり、体調異変を感じたり、初めてのところに連絡をしたり、期待をしたり落ち込んだりと目まぐるしい日々を過ごしていたんだとその様子を思い浮かべました。そしてその間も、今日もどんなご飯を作っていたんだろう。人間はみんな24時間を一日としているけれど、誰一人として同じ時間は過ごしていないし、物事の正解や方法も一つだけとは限らない。日々の選択を卵焼きに例えるなら、甘い卵焼きが好きな人もいるし、しょっぱい卵焼きが食べ慣れている人もいる。でもチーズを入れてケチャップをかけた卵焼きを食べたい日もあるはずで、どんな加減にするのかは自分の気持ちを聞いて、夫さんと話し合いながら決めたら良いとゴロン猫は思ったよ。今日何食べる・何して過ごすの積み重ねが、少し先のことを作っていくひとつになっているのかも。

回答:しきぶとんゴロン猫

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うさえなが所長
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update 2026/6/1
Q.今回のYouTube藤棚めっちゃよかったです!先生に優しくしてもらった事も思い出せましたありがとう!
この記事の担当 所長室

Q.今回のYouTube藤棚のサムネめちゃよかったです!デザイナーさんのセンスすきー!ニートだから季節感じれなくてわかんないけど、あぁいうので感じられて嬉しい。小学校にあった藤棚を思い出して、先生に優しくしてもらった事思い出せましたありがとう!

A.もふぱかも次はどんなサムネかな~って楽しみにしているので仲間だ~!って嬉しくなった。もふぱかは毎年藤棚を見に行ってるんだけど、もう少しで見頃になりそうです。藤棚見に行ったらこの質問とサムネのことも思い出しそう!
感謝の言葉はサムネ担当者にも伝えておくね~。

回答:もふぱか

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うさえなが所長
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update 2026/5/23
Q.精神科の診察直後に質問を送っています。勇気を出して今後の話をしたら今緊張がとけない状態です
この記事の担当 所長室

Q.精神科の、診察の直後に質問を送っています。先生と、いつもは踏み込まないような現実的な、自分の今後についての話?を勇気を出してしたのですが、今手などが震えてて、緊張がとけないような状態になってます。頑張ったねと言っていただけませんか…?

A.うさえなが:頑張ったね~!

ウ・サギ:勇気を出した診察、お疲れ様でした。踏み込んだものを伝えるのは、弱い部分をさらすような怖さがあるとウ・サギは思っているので、本当に「頑張った」という言葉そのものだろうと想像しています。質問からもう時間はたってしまいましたが、ぜひ自分に美味しいものを買ってあげたりとかしてください。

生きかたカエル:自分で「頑張ったね!」と思えることが最上級の承認だとカエルは思っています。質問を拝見するに自分の頑張りをすでに認めている様子が伝わってきたので、それでいいとカエルは思います。よく、頑張りました。

やみーペン:いつも話さない話題をするのって勇気がいる…!頑張っててすごいー!!ってやみーペンは思った!やみーペンのアイスを分けてあげたい!!

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update 2026/5/4
Q.前質問を送った者です。この「生きづLABO」であえて誓わせてください。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.前回「精神崩壊の末~」と文章を送った者です。
この「生きづLABO」であえて誓わせてください。

A.なるほど、続きをありがとうございます。補足にあった誓いを、しっかり読ませてもらいました。自分を省みる気持ちや姿勢が伝わってきました。
ただ、お節介かもしれませんが、いきなり全部完璧にやろうとすると、逆に無理が出て悲しい結果になることも多いとウ・サギは経験から感じています。失敗しないように気をつけることはできても、失敗しないことはできないし、自分という存在が別のものに生まれ変わることもないのだと、ウ・サギは何度も手痛い目にあって思い知ってきました(自分語りすみません)。だから自分の行動を省みることや、変えられる部分を変えていこうとすることは大切でも、変えられない部分まで変えようとしてはいけないというか、変えられる部分と変わらない部分の見極めをして、できない部分は手伝ってもらうことを覚えていくのが、最も大切なのかなとは思っているところです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/5/2
Q.前質問した者です。回答をよませていただき、すごくうれしかったです。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.2026/4/20の質問Q「性格・考え方は変えることができる」(以下略)した者です。回答をよませていただき、すごくうれしかったです。ありがとうございます。

A.お礼をありがとうございます。世の中の正論はどんどん疑っていきたいとウ・サギは思うので、生きづLABOはいつでもこれからもモヤモヤを歓迎します!と改めて宣言しておきます。
ウ・サギはひねくれてるのでなんでも疑う派ですが、正確にいうと「疑う」よりは、これってどうなのかな?と話す場があるのが大切だと思っています。

回答:ウ・サギ

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update 2026/5/2