Q.感覚過敏なのかわかりませんが、例えば職場などで物音の大きい人や苦手な人が近くにいるだけでもビクビクしてしまい、体力ゲージが一気に減っていきます。臆病なのでやめてとか言えないし、イヤホンずっとつけてるとそれはそれで疲れるし、マジでいや！
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＊記事バージョン＊ ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります
ウ・サギ 補足に『という愚痴です』って書いてありました。
カエル これ、やみーペンじゃない？ 感覚と刺激の話は。
ペン でもやみーペン、それが常だから。当たり前になって麻痺してるから、ビクビクはしない。
ウ・サギ どっちかといえば、ウ・サギ分かるな。調子悪いとめっちゃ大きい音無理になるんで、体力ゲージ減るよねって。出勤せずに働きたいですね。
カエル 最近カエル、イヤーマフもあるけど、嫌な音を軽減してくれる仕組みが入ったイヤホンがあるって聞いて、そんなのあるんだって思って。だから、（質問文から）『イヤホンずっと』は音楽っていう意味じゃなく、そういうイヤホンも含めて嫌ならちょっと……。
ペン イヤホンは痒くなるんだよね、やみーペンは。
ウ・サギ でもこういう苦手って、それぞれいっぱいあるじゃないですか。ウ・サギは洗剤の匂いが……みなさんの洗濯物の服の匂いが結構つらい時ありますね。
カエル それも最近よく聞くね。
ペン ノイキャンは、やみーペン的にはいいけど……。
カエル デジタル耳栓。
ウ・サギ 職場で耳栓は場合による？
カエル 特定の音だけ耳栓がシャットアウトしてくれて、人の声とかは聞こえるんだって。でも、声の大きい人の声は拾っちゃうかな。
ペン やみーペン、大きい音よりちっちゃい音ずっと流れてる方が気になるな〜。
カエル やみーペンに言われたからね。
ペン 昨日、スピーカーがシャカシャカ……。
カエル そう、言うって言われて、カエルは何も聞こえなかったけど……って。
ウ・サギ （質問文から）『苦手な人が近くにいるだけでも』だから……。
カエル そうだよ。音鳴らなくてもダメなんだ。
ウ・サギ メンタル、ウ・サギ弱ってるとめっちゃこれになりますね。もしかしたらベースが弱っているかもしれない。
カエル どうしたらいいかな。臆病って問題じゃないよね、これ。さっきの匂いが苦手ですとかっていうような、感覚過敏とかそういう苦手なことが市民権を得たら、みんなが配慮するっていうか。声を出さないと分かんないからね、何にも感じない人は。大事な話だ。意外と「声大きいの苦手なんです」って言ったら気をつけてくれることもあるが……。
ペン ビクビクしてるのに気づけない人は無理だよね。
カエル 分かんないからできてない人もいるから、意外と分かると解決することもあるんだ、実際に。そのためには、見えない苦手がある人が意外といるかもってことが、もっと広がることは大事なんだね。会社の研修とかでやるべきだ。
ペン 会社でストレスチェックみたいなの、必ず大きい会社はやらなきゃいけないんでしょ？ あれに匂いのこととか。
カエル チェックするようにする。
ペン して、会社で社内広報か何か知らんけど、それに出るとかってなったら、傷つかないで知れるよね。
カエル これから人手不足とかになるし、いろんな人が心地よく働けないともうもたなくなっちゃう。だからできるだけ負担なく、限られたエネルギーを発揮するためには……体力ゲージが削られる環境を変えていこうっていう法律ができればいいんじゃない？ ハラスメントは、防止法とかってどんどんできてきてるから。それがもうちょっとユニバーサルになればいいんじゃない？ ユニバーサル環境整備法とか、実はいろいろなことが苦手でしんどい人がいるんですよっていうのはね、最近少しずつ分かってきてるんじゃないかなとは思うんだけど。愚痴をありがとうございます。愚痴歓迎。
ペン 愚痴が大事！
