Q.依存心はどうしたら小さくできますか？依存させてくれる人や物が、年々少なくなってて、困っています
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update 2026/4/17
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Q&A > やみーペン回答のQ&A
Q.元不登校で最近行きはじめました！お友達ができたんですけど、一緒に帰る時にしか話せないし、自分から誘えないし、休み時間に話しかけることすらできないです😢どうしたら友達と充実した学校生活を送れますか？
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update 2026/4/12
Q.死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい、けど美味しいピザは食べたい。どうしよう？
A.まずはピザを満腹になるまで食べよう～！！ピザは何が好き？？やみーペンはマルゲリータは必ず食べたい…でも、4種のチーズに蜂蜜かけて…みたいな甘いピザも好き～お肉乗ってるのも好き～！うーん…悩んじゃう！！
回答：やみーペン
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update 2026/4/11
Q.私は爪を噛む癖があるんですが、どうやったらやめられますかね？
A.うーん、中々癖を辞めるのって難しいよね…でも、癖がある！ってことに気づくのがまずは第1歩なんだとやみーペンは思ってるんだけどどうかなぁ？？癖を辞めようと思うと、どんどんくせが気になる時もあるから意識しないで気づけばやめれてた！が理想かも？？
回答：やみーペン
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update 2026/4/10
Q.自分も生きづLABOのぬいぐるみキーホルダー欲しいです。欲しすぎます！リュックにぶら下げて一緒にお出かけ出来たら引きこもりの自分でも少し外に出る勇気が出るかもと思いました。
A.そんな勇気になるなら作りたい！！やみーペンこの間、ぬいぐるみ作ってくれる会社とか調べたりはしてた～乞うご期待で！！
回答：やみーペン
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update 2026/4/7
Q.今日こそは早寝するぞ！
と思った日は却って夜更かししてしまう自分の傾向を感じる。
なんでなんだろう。
どう思いますか？
A.やみーペンは寝たりするの下手くそなタイプだから、そういうこともよくある…し、そう思ってなくても夜更かしになっちゃうこともあるし…。でも夜何かしなきゃならないのは、昼間に自分らしくいられなかった分自分を取り戻すため…ってどっかで聞いて納得してる！！
回答：やみーペン
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update 2026/4/7
Q.辛さを認めると楽になるけど、絶対泣いてしまう。泣きたくないときに泣きそうなるから辛い。どうすればいい？
A.やみーペンは涙活大事派なので、必要な時には涙活する！自分のことで涙活するとつらいこといっぱい認めなきゃならなくなるから、推しとか頑張ってる映像とかみて涙活するようにしてるよ〜溜まってるものが少しは出てる気がするから試してみて〜
回答：やみーペン
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update 2026/4/3
Q.自分は現在無職です。
自分は無理して働こうとして死にたくなるほど追い詰められて自殺未遂までしたことがあります。
最近やっと、それなりに精神状態が安定してきて、
主治医には「今は淡々と通院を続けていこう」と言われ、自分も納得しています。
自分は大好きなゲームがあり、そのゲームは楽しいし、ワクワクドキドキするし、自分の性別違和も和らげてくれる、自分にとって大切な居場所なのですが、そのゲーム内に投稿されていたコメントの中に「働け」とか「働いてないよりマシ」とか「親の金でゲームやる無職が一番ダメ」などという内容のものがあって、実際は相手は自分の状態や生活状況やどうやってお金を払っているかは知らないし、自分に向けられたコメントではないのだけれど、自分に向けられたように感じてしまいショックを受けてしまったことがあります。
しかし、質問回答配信第44回の質問3の回答を聞いて、「自分のことなんも知らない人のコメントのせいで、ショック受けるのも悲しくなるのも癪だし嫌だな、自分は自分だし、自分なりに生きつつ、大好きなゲームで青春取り戻してワクワクドキドキ楽しんでやる！！」って気持ちになりました。
本当にありがとうございます。
A.色んな種族？が暮らしてるからそれぞれどう思うかは別だけど、その意見を自分に取り入れなきゃならない訳じゃないしね！とやみーペンは最近思う…
でも弱ってるとそれに振り回されちゃうから、｢今やみーペン弱ってんのか…ジェラート食べなきゃ！｣って指標になったりもする〜
回答：やみーペン
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update 2026/4/3
update 2026/4/1
update 2026/4/1