Q.いじめっていいこと？
A.いじめはいいことじゃない！！！そんなことをしてくる場所からは逃げていいと思うし嫌うのも当然！！全速力で逃げるのがひとりじゃ難しかったら周りの大人に手伝って貰って欲しいし、難しかったらまた質問しに来てー！！って気持ち！！
回答：やみーペン
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update 2026/3/12
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Q&A > やみーペン回答のQ&A
Q.私ビビりだから、ODとかリスカが怖いんです。でも、自傷行為は少ししたくて。それほど危険じゃないけど、でも痛さを感じられるものってありますか？
爪で肌さしたりイヤカフしたりニキビ潰したりしてるけど、それもありかな？
A.自傷はどんな方法をとっても自分なりに自傷だって思ったらどんなことでも自傷に変わりはない！とやみーペンは思う！やみーペンのオススメはささくれにメンターム！
回答：やみーペン
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update 2026/3/12
Q.些細なことでも全て他人と比較して辛いです。全部を極めることなんてできないのはわかっているけど、ちょっとでも人より劣っているのが嫌で落ち込んで、自分を傷つけてしまいます。どうしたら自分を肯定できるようになるでしょうか。
A.やみーペンも他の存在と自分を比べがち…この間もカエルはオタマジャクシと関わって成長させることができるけど、やみーペンは子ペンギンたちを成長させることはできてない…！！ってグズグズしてたよ。
でも最近勉強したタイミングで、「自己肯定感とかってどれくらい周りから肯定されたり受け入れてもらえたかが自分の中にストックされていくことで芽生える」みたいな理論を聞いて、やみーペンの中にまだ自己肯定感？のストックが足りていないから他の存在と比べちゃうのか！って納得しているところ。一緒にストックを貯めよう～？
回答：やみーペン
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update 2026/3/10
Q.私は、6歳ごろからずっと、感情の波が激しいんです。ついついすぐカッとなっていった後、すごく後悔するんです。どうやったら感情をコントロールできますか？
A.やみーペンも感情のコントロールは難しいよ…一呼吸置くとか無理…。でも、普段いっぱい我慢しなきゃいけないことが多すぎたり、感情的に激しい表現をする存在が身近にいるうちは頑張ろうと思っても無理なのかな…と最近は思ったりしているよ。
回答：やみーペン
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update 2026/3/7
Q.生きづラボのスマホの壁紙が欲しいなとふと思いました。実現可能ですか？生きづラボのことを知っている人が見たら仲間だと気づけるかもしれないし、見ていて癒される所長さんたちの姿を日常の中で見れたらいいなと思ったんですが…
A.やみーペンも欲しいよ！！前に作ったのがあったんだけど、どこにデータは行ったんだろう…探して見つけたら使ってもいいのかなぁ？ねぇ！ウ・サギ！！どう思う？？？
＊ウ・サギから＊
結論としては実現可能です。作成してサイトで公開したらいいでしょうかね。すぐにできるかはわかりませんが、YouTubeのサムネイル作成担当者に相談の連絡はしておきました。やみーペンの可愛い壁紙はやみーペンが作って見せてくれた記憶はウ・サギもあるので、やみーペン、頑張って探してください！
回答：やみーペン
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update 2026/3/7
Q.私は週に一回程度学校でカウンセリングを受けているのですが、正直週に一回では足りないと思ってしまったり、ずっとそのカウンセリングのことやスクールカウンセラーさんのことばかり考えてしまいます。私は依存し過ぎてしまっているのでしょうか。
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update 2026/3/7
Q.中学時代にずっと親に気を遣いすぎていたためすごく疲れてもうやめようと思った。自分のこと以外話さない気に留めないようにしたが親に心配されるようになった。いい距離感が知りたいです。
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update 2026/3/4
Q.小2から叩かれてきて今中1ですが中学校に入ったら少しマシになったけどなんか両親との関係が悪くてわざと叩かれうような行動してて死にたいって思ってODとかやってきましたんですがどうしても気絶とかしなくてめっちゃ薬とか探してて大変です！
A.色んな意味で大変そうだ……！！落ち着かない気持ちが溢れてそう…！周りで助けてー！をキャッチして貰えたら行動しないで済むのかな…？でも安心しないと行動止めるのは難しいと思うからこの落ち着かないとどう付き合うか一緒に考えれたらいいのに……！！
回答：やみーペン
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update 2026/2/27
Q.最近リスカしてないです。
本当はしないと多分生きていけないけど、傷でバレたら迷惑かけるし、服等で隠せない場面も出てくると思うし､、、
そうやってリスカしないでいる最近が本当にしんどい。
止めれてる！とか思えなくて自分に嘘ついてるみたいです。
A.やみーペンも最近お休みしてる！止めれてる〜じゃなくてやみーペンと一緒にお休みしてるってことにしない？？
やみーペンにとってリスカは3種類くらいの意味があったかなぁと思うし、リスカによって得られるものはあるから、お休みはしんどい…。お休みをお休みして、リスカするときもあっていいとやみーペンは思う！
回答：やみーペン
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update 2026/2/27
Q.何かを壊すのは好きだけど、何かを作るのには全然興味を持てません。他人の大事なものを壊すだけ壊して飽きたらいなくなります。だからどこへ行っても嫌われ者です。どうしてこうなるんでしょうか。
A.壊すと作るの好きとか嫌いとかあんまりないかも……ってやみーペンは思った。人との関係だと、こう振る舞うのがしっくりくる…はあるけど、それとこれは同じ話…？？
やみーペンが壊すのが好きなのは「ガシャーン！」って音がするものかなぁ…滅多にできることないけど……
＊ウ・サギから＊
ウ・サギはちょっとわかるような気がする派閥ではあります。「世界はいつも自分に不親切で、これだけ歩み寄ってやっても、全然ウ・サギに優しくない！」と思っている反動というか、実際に生きる上での不利益や違和感が大きいから生じる何かなのだろうかと思っているところです。
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update 2026/2/22