PAGE
TOP
カテゴリー
Q&A > やみーペン回答のQ&A
Q.いくつか提案したいことがあって!まず、生きづLABOのグッズがほしいです!
この記事の担当 所長室

Q.いくつか提案したいことがあって!まず、生きづLABOのグッズがほしいです!所長さんたちモチーフのぬいぐるみとか、キーホルダーとかほしいです!研究員限定の受注生産販売でもいいからほしいです!次に、動画回答のやつを文章で所長室にのせてもらえたら嬉しいなと思います。動画も嬉しいんですけど、この言葉良いなって思ったのが流れてしまったってなんか悔しいからです。忙しいから難しいかもしれないですが、よろしくお願いします。

A.グッズ!やみーペンも欲しいよ!!やみーペンのぬいぐるみはきっと可愛いよ!どうやったら実現するか考えなきゃ〜やみーペンが欲しいのは…ぬいぐるみキーホルダー!!カバンに着けて歩いて一緒にジェラート屋めぐりするんだ〜

運営から:これまで生きづLABOで販売の類を行うことは不可能だったのですが、2026年4月以降は可能になります(その事情については省略します)。だからまだ具体的にはまったく考えていないものの、グッズ販売を行う選択肢はできました。また、動画をテキストにして所長室に載せるのは、今頼めるように調整をしているところです。少しずつチーム生きづLABOを大きくして、活動を充実させていきたいです。

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/29
Q.「叱られて泣くのは甘えだ」などのSNSの意見に強いショックを受けました
この記事の担当 やみーペン

Q.「叱られて泣くのは甘えだ」「涙は出ても泣きしぐさは制御できるはず」というSNSの意見に強いショックを受けました。生理現象に伴う表情や動作を抑えるのは困難であり、泣く側を一方的に責めるのは酷ではないでしょうか。泣かれる側が「自分が悪者に見える」と憤る気持ちも分かりますが、その原因は泣く本人ではなく、「泣かせた方が悪」と単純に決めつける社会の風潮にあるはずです。
私は泣くことで許されたいわけではありません。ただ、年齢や立場に関わらず、つらい時に泣くこと自体を「悪」と断罪せず、誰もが安心して感情をこぼせる社会であってほしいと願っています。どう思いますか?

A.ん〜??どう感情と付き合うかはそれぞれだから悩ましい…感情は時々コントロールする側になってくるから怖い存在だよ…

編集注:質問文が長かったので、AI(学習データが外部に出ないGemini)に要約してもらった文章を掲載しています。質問が制限字数を超える場合も基本は削らない方針で掲載していますが、質問回答は回答をメインの読み物として運営しているので、質問が読み物のような長さだと趣旨と外れてしまうと考え、今回は要約の判断をしました。後出しの対応となり心苦しいですが、自己表現を蔑ろにしたいのではなく、サイトの方針の問題であることをご理解いただければと思います。

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/29
Q.中学生の頃のトラウマの屈辱的な感情を毎日思い出してつらい。
この記事の担当 やみーペン

Q.私には中学生の頃のトラウマがたくさんあります。毎日、あの屈辱的な感情を思い出してしまって、つらいです。もうあんな思いしたくない。不自由な環境だったし、周りの人間も残酷で、毎日お腹が痛かった。

A.トラウマ思い出してる…って聞いてるだけでお腹が痛くなっちゃう…。もうそんな思いをしないで過ごしてほしい…。けど、トラウマはなかなか離れていってくれないけど、みんなどうやってトラウマと付き合ってるんだろう…?

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/27
Q.寝る前のスマホをやめたいが、どうしたらやめられる?
この記事の担当 所長室

Q.寝る前のスマホをやめたいのですが、どうしたらやめられるでしょうか。次の日に楽しい予定が入っているときはすんなり寝られるのですが、基本的に普段は朝が来てほしくないと言うか、生きることに後ろ向きなので、積極的に寝たいと思えません。

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/22
Q.刃の切れるところに触れるだけだと、痛くないけど自傷行為した気分になれた感じがする。
この記事の担当 やみーペン

Q.気付いたんだけど、刃の切れるところに触れるだけ(切れないように動かさない)だと、痛くないけど自傷行為した気分になれた感じがする。痛くないし、危険は(一応)あるけど、リスカとかODとかより安全かなって。

A.なるほど!新しい手法だ~。色んな方法をみんなそれぞれ試して、自分に効くのを見つけれるといいよね。やみーペンの周りの子ペンギンは腕に輪ゴムつけてあるいてたり、ピアス開けたりしてたよ。やみーペン的におすすめ方法は冷えピタしかないんだけど、新しい方法をまた見つけたいな~

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/21
Q.リスカが私の精神安定剤だからやめたくない。おかしいですか?
この記事の担当 やみーペン

Q.リスカをやめたくありません。リスカが私の精神安定剤です。だからやめたくないです。おかしいですか?

A.おかしくない!なにを精神安定剤にするかはそれぞれ違うから、お互いの安定剤を理解し合うことが難しいこともあるけど、おかしいことなんて無いとやみーペンは思う!

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/20
Q.物音の大きい人や苦手な人が近くにいるだけでビクビクしてしまう
この記事の担当 所長室

Q.感覚過敏なのかわかりませんが、例えば職場などで物音の大きい人や苦手な人が近くにいるだけでもビクビクしてしまい、体力ゲージが一気に減っていきます。臆病なのでやめてとか言えないし、イヤホンずっとつけてるとそれはそれで疲れるし、マジでいや!

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/19
Q.最近自分の気持ちが抑えられなくなることが増えていて、自傷行為をやめられません。
この記事の担当 やみーペン

Q.最近、自分の気持ちが抑えられなくなることが増えていて、自傷行為をやめられません。他の人に迷惑はかけたくないし、家族にはバレたくないけど、それ以外の人には心配してほしいし、かまってほしいです。どうすればいいですか?

A.自分の気持ちを抑えられる量ってそれぞれ持ってるとやみーペンは思っていて、今はその量が溢れかえってるから自傷するしかなくなってるのかなーと想像した!かまってくれたり心配してくれるような存在に「キャパオーバー中!」って言って、構ってくれればいいのだけど‥‥やみーペンもちなみにキャパオーバー中だけど、質問には答えれるよ!!締め切り破ってウ・サギ困ってるだろうけど…

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/18
Q.居心地が悪い家族から逃げたい。どうすればいい?
この記事の担当 やみーペン

Q.居心地が悪い家族から逃げたい。どうすればいい?

A.逃げたい気持ち大事!どう逃げられるかはそれぞれの事情によるけれど、逃げ方の相談にのってくれるような相談先と繋がれると一人で頑張らずに済むのかも…?未成年だと児童相談所が一番そういうための相談窓口なのかな…?やみーペンも逃げる方法をどうやって一緒に考えれるか考えておくね。

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/18
Q.家にいるのが辛くて出来る限り外にいたいが、どうすればいいか分からない
この記事の担当 やみーペン

Q.家にいるのが辛くて、出来る限り外にいたいけど、高校の完全下校時間は19時で、そこからまっすぐ家に帰ったら20時くらいなの。もっと外にいたいけど、どうすればいいか分からない。

A.いるのが辛い場所にいなきゃならないのはつらい…。友達の家にいたりはできないかなあ??あと、窓を開けて外にいる感をいっぱい味わえる部屋にすることができたら少しは楽…??
合法的な家出場所が徒歩圏内に必ずある社会だったら、苦しまなくて済んだのかな……

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/18