Q.本音と建前の使い分け方って？理想は、全コミュニティで本音で素で自然体でいられたら。そこでわかり合えなかったら対話すればと思うけど、それじゃだめ？でもそういう本音でいれる場のありがたみはそうじゃない場があるからこそ？じゃどんな環境なのが幸せ？
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update 2026/5/30
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Q&A > 生きかたカエル回答のQ&A
Q.人権が守られるとはどういう状態ですか？そもそも人権ってなに？自由とはなんですか？どこまでが自由？どのような自由なら追求してよくて、どのような自由はだめ？やっぱり公共の福祉に反しているかどうかが境界線？所長ズは人権と自由守られてますか？
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update 2026/5/30
Q.健全に自分軸で生きるってどういう状態？好きなことして生きたいけど、行動選択の理由が全部「自分にとって良いから」になってしまったら人のためにならない。必ずしも人のためにせねばとはないかもだけど、でも自分にばかり意識が向くと人に何も与えられない 人に何も与えられない人って人間的に良くないというか薄っぺらい人間ですよね、みんなは人に与えたいなにかを持っているのに自分だけ自分にばかり意識が向いてしまって、自分ばかりかわいいってなってるのが本当にしんどいです、でもそう思っているように端から見えるから前知り合いにそうやって指摘されたんだろうな、、
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update 2026/5/30
Q.親に今やりたいことや進路を伝えたら絶対やめろってあの手この手でぐちぐち言ってくる(対面でもLINEでも)普通にレール乗った選択じゃないから、、自分で意志を持って動きたいからとりあえず口出しをやめさせてほしいです。
A.困った親ですね… カエルがレッドカードをもって笛を吹きながら、退場を促したいです。それだけあの手この手を使うのなら、いっそのことあの手この手を分析するぐらいの構えで、親の必死さを少し引いたところから眺めるぐらいでけっこう楽しめるかも？と思いました。人の人生や意思にずかずかと侵入してこれるのって不思議です。特に親は子どもにずかずかと踏み込んでいいというルールがあるのか？ってほど、当然の顔をしてやってくるのはどうしてなのか、いつも考え込んでしまうカエルです。親の生態が分からないので、どうやったらやめさせられるかはすぐに案は浮かびませんが、ぜひ傾向と対策を考えてみてほしいです。
回答：生きかたカエル
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うさえなが所長
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update 2026/5/28
Q.かえるさんは本当にしんどくないんですか？ほんとのほんとですか？漠然としんどいときの対処法とか持ってるんですか？かえる生で一番しんどかったのは何ですか？謎
A.カエルは何せ鈍感力が強く、心身ともにタフなので本当にしんどくないんですよ～
漠然としんどいとき？う～ん、やっぱりないかな カエル生で一番しんどかったのは、自分なりに楽しくオタマジャクシを自由に育てていたら、オタマジャクシの育ちがゆっくりで偏りがあることが分かったときに、専門家と呼ばれる人に遠回しに育て方に問題があるようなことを言われた時かなぁ。その時には「自分が悪かったのか…」とぐるぐるして少し引きずってました。でも、それも30年以上前の話なので、最近はあまり思いつきません！
回答：生きかたカエル
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update 2026/5/28
Q.5/19の配信の質問2の質問者です。カエルさんの「女子校ってむしろ共学より多様なものに寛容そう」って感じの言葉を聞いてモヤっとした部分があったので送らせてください。
A.（編集注：補足に具体的なモヤモヤが書かれていました）女子校で実際に経験したことを教えてくれてありがとうございます。なるほどそういうことかぁと感じました。「シス女性だよね？」って無言の圧力があれば、シス女性ではない人にとっては存在を否定されているような感覚になることもあるだろうと思いました。
そして、特定の属性が集まるコミュニティにおいては、しばしば「〇〇だよね？」って無言の圧力はありそうだと想像を広げています。カエルや生きづLABOも所長室を継続してやっていく中で無言の圧力をかけてしまうこともかもしれないという意識を忘れないようにしたいと思いました。
回答：生きかたカエル
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update 2026/5/25
Q.前の質問（結婚や恋愛に違和感を持っている生きかたカエルさんが結婚した経緯が気になります）の続きです。結婚が自由になれずに苦しむ生命体になるってどういうこと？
A.人間界では結婚が契約である点が問題だとカエルは思いました。個体と個体の関係はそれぞれだし、流動的であるのに、契約をすることで画一的な形に当てはめることになる傾向があり、お互いの自由やその個体らしさを縛るような場面が多かったなぁと感じました。我々が追い求めている自由には今の結婚制度はなじまないなぁと思っています。別の仕組みならいいのかもしれませんね。いずれにしても、今の日本社会の結婚制度は課題も多いと思うので、みんなで考えてみる機会は必要だと思うのでした。
回答：生きかたカエル
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update 2026/5/25
Q.何回も質問することに申し訳ない気持ちになりもう送るのやめた方がいいか？気になってます
A.一定の頻度を守ってもらえたら、繰り返し質問をすることは構わないと生きづLABO一同は思っています。ただ、気になっているということは、質問者さんの中に別に何かがあり、それがソワソワと動き出しているのかな？…とカエルは想像します。
回答：生きかたカエル
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update 2026/5/23
Q.定期的にカウンセリングを受けていて、いつも最後に次の日程を決めるのですが、それがどうしても苦手です。どうしたらいいかわからなくなります。自分がどうしたいのかわからないし、相手が何を言っているのかもわからないです。
A.予定を入れるのが苦手だというのはなかなか興味深いですね。何か理由があるのだろうと思いますが、カエルには予想ができません。その理由やメカニズムがわかれば、対処方法や工夫がわかるのですが…カウンセラーさんにそのことを伝えて共に理由を研究してみてはどうでしょうか。カウンセラーさんにとっても貴重な機会になるとカエルは思います。
回答：生きかたカエル
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update 2026/5/23
Q.最近、生きづLABOに依存してる気がする。新着情報ないかなって1日に何回も見に来ちゃうし、暇な時は過去の質問返答漁ってるし、取り上げられたら死ぬ気がするし……。この状態ってどうするのが正解？
A.生きづLABOを見すぎてもおそらくあまり困ることはなさそうだとカエルは思いました。気にしなくてもいいと思います。もしも、立派な依存状態だとしても、「やめようと思うことをやめる」が有効なので、「生きづLABOやめなくてもいいわ」と思うことで何か変化があるかもしれません。あくまでも一つの提案なので、いろいろ試してみてください。正解はないと思われます。
回答：生きかたカエル
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うさえなが所長
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update 2026/5/23