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タグ疑問
Q.自分が限界だと感じるサインってなんですか?
この記事の担当 所長室

Q.質問回答してくれる全ての人(生命体の方が正しい?)に質問です。自分が限界だと感じるサインってなんですか?私は常時の希死念慮と食欲が失せることです。

A.うさえなが:限界ってどれだ?わかんないよ~!

ウ・サギ:他者のどんな狡さも雑さも許容できなくなることですかね…。しばらくその状態にはなってないですが、なったら刺激を遮断して引きこもるしかないので不便です。

生きかたカエル:カエルにはほぼ限界というものはなく、基本的には非常にタフなのですが、強いて言うのなら自己免疫反応が現れることでしょうか。きれいな緑色の皮膚に白斑ができたり、粘膜の調子が悪くなったりします。そうした症状が出ても、限界だと感じていることはないのですが…苦笑

やみーペン:限界…うーん!?あんまり迎えたことがない…のかも??病んでる真っ盛り?の時とかはどうだったかは覚えてないし…。お腹壊しやすくなったり寝れない・いっぱい寝ちゃう…は限界前の赤ランプなのかなぁとは思ってる!

しきぶとんゴロン猫:ゴロン猫の限界サインは常に毛が逆立ってる状態かな。心配ごとや気になることがあるときは周囲の言動や不穏さに敏感になり、いちいち体に力をいれて低い声を唸らせ周囲を威嚇する。消耗が激し過ぎ、何に対して逆立っているのかすらわからなくなることも多々あったりする。

無ササビ:自分が限界だと感じるサイン…、無ササビは自分の限界のサインを捉えることが苦手で困ってしまうことが多いです。希死念慮も体調不良もデフォルト搭載なところがあるので気づきにくく、限界がきた時には回復に時間がかかるところまできてしまいます。きっとそうなる前に何かしらサイン(例えば、文章や相手が話している言葉が頭に入ってこなくなる・アディクション行為に走るなど…が無ササビにはあります)は出ていると思うので、自分のSOSを”まだ大丈夫だろう”と見過ごさないようにできるようになりたいなと改めて感じたのと、他の人は限界のサインに気づいた時どういう対処をしているのだろう?と気になった無ササビでした。

もふぱか:もふぱかは鈍いから、体調不良とかでサインが出ても動けなくはないからな~って限界がよくわかっていないかも。あ、でもほんのひとつかみの草を食べるのも大変だった時は限界だったんだろうな~って今は思います。

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うさえなが所長
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どんな質問でも歓迎!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

※以前は1日1回まででお願いしていましたが、質問数の増加により変更しました

update 2026/5/20
Q.「性格・考え方は変えることができる」の目的は「ありのままの自分を受け入れる」な気がする
この記事の担当 ウ・サギ

Q.「性格・考え方は変えることができる。すると(生きるのが)楽になる」ことの目的って、「ありのままの自分を受け入れる」という表現の方が正確な気がするけど、気のせい?

A.なるほど、補足も含め丁寧にありがとうございます。質問者さんの考えを読んで、「ニーバーの祈り(平安の祈り)」のことをウ・サギは思い出しました。詳しくは調べてもらえたらと思うのですが、これは簡単にいうと、「変わらないものがあるのを認め(ありのままを認め)、変われる部分を見極めて変えていこう」という、アディクションからの回復を支えるメッセージとして知られている言葉です。
「性格・考え方」を変えることができると表現されると人格まで侵害・介入されているようでウ・サギはカチンときますが、自分について変えることのできる部分はあるし、そのためにはまず自分を知ることが大切なのもそうだと思います。ただ、自分のありのままを受け入れられない場合は、これまで生きてきた環境で危機的な感覚が沁みついてしまっている(抑圧的な相手に対し、誤魔化し偽ることで自分を守ってきた)部分があるとウ・サギは思うので、それは本人のせいじゃないし本人のコントロールの及ばない範囲のことでもあるよなあ…とは思います。
今の社会では経済的な問題や心理的ハードルがありますが、本来一番変えやすいのは環境だとウ・サギは思っています。少なくともウ・サギについては、自分を変えようと闘うよりは、環境を変えた方が色々と手っ取り早かったです。一本道のレールの圧が強い世の中ではなく、フラットで手軽な選択肢がたくさんあれば、軽くなる生きづらさが案外あるのではないかと思ったりします。

回答:ウ・サギ

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update 2026/5/20
Q.死のうと決めていたのに死ねなかった。死ねなかった理由とどうなったら死ぬのか知りたい。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.死のうと決めていたのに死ねませんでした。そうしたいと本当に思っていたし、用意もしてあったのにできませんでした。その日から何日か経って、なんでできなかったのか考えてるのですがわかりません。死ねなかった理由とどうなったら死ぬのか知りたいです。

A.どうなったら死ぬのかはわからないですが、自分の意思や感情の力には限界があって、最後は運や星の巡り合わせのようなものが人生を決めていくとウ・サギは考えています。だから100%死のうと自分で決めても、実際に死ぬかどうかは自分の力と運が半分ずつ握っていて、運の巡り合わせで道が分岐してしまうのかもしれません。これはスピリチュアルな話ではなく、例えば死のうとしていた日の、気温や気圧、どんな刺激に触れ何を感じたか、脳内ホルモンの分泌量、他の人の動向など、自分の意思と関係なく起こる物事がたくさんあるという意味合いです。
自分の力と運が半分ずつととりあえず書きましたが、実際のところは自分の力以外の要素がもっと大きいとウ・サギは思っています。人間の意思や感情は大切なもので、一つの真実だと思いますし、誰かに否定されたり侵害されるべきではないと思います。でもそれと同時に、自分の運命も自分で決められないくらいに、一個人の意思や感情の力の及ぶ範囲は限定的なのだと思います。(ただし、人権を守られたいという願いについては、全員が叶えられるべきだし、本来叶えることが可能だと思っています。また、多くの人が協働し連帯できたときには、意思や感情が大きな力になることもあると考えています)
よくわからない話をしてすみません。

回答:ウ・サギ

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update 2026/5/20
Q.誕生日は嬉しかったのに、午後にはいつものしにたいという感情が出てきて困惑した
この記事の担当 所長室

Q.この前、誕生日でした!家族でご飯に行ったり、友達から誕プレを貰って嬉しかったんですが、午後にはいつものしにたいという感情が出てきて困惑しました。

A.ご飯に行ったり、プレゼントをもらえたり、ちゃんと嬉しい時間があったことは伝わってきました。だからこそ、その後の”死にたさ”に「嬉しかったはずなのに、なぜ?」という戸惑いがあったのかなと想像しています。
無ササビも楽しいと感じたことの後に、急に気持ちが沈むことがあります。プラスの気持ちとマイナスな気持ちって意外と打ち消し合わないものだなと思いますし、特に普段からずっと気を張っていたりすると、反動で疲れや虚しさが出やすいのかもしれないな…と推測しています。
もしかしたら、「せっかく祝ってもらったのにこんな気持ちになるなんて…」と思ってしまっているかもしれませんが(全然違ったらすみません)、質問者さんが嬉しかったことまで嘘なわけではないと感じますし、”困惑した自分”はそれとして、そのままに受け止めてもいいのではないかなと無ササビは思いました。

回答:無ササビ

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update 2026/5/20
Q.うさえながは、生きる意味ってわかる?
この記事の担当 うさえなが

Q.うさえながは、生きる意味ってわかる?

A.わかんない!でも楽しいと美味しいのために生きてるよ~

回答:うさえなが

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update 2026/5/20
Q.なんで宿題あるの⁉️
この記事の担当 うさえなが

Q.なんで宿題あるの⁉️

A.え、なんでだろう?不思議だねえ~

*ウ・サギから補足*
いい疑問だと思いました。海外には宿題のない国もあるようなので、宿題が絶対的な文化や正解ではないのは確かで、「なんで日本には宿題があるのか?」「もし宿題が何かしら役に立っているとしても、それを宿題以外の形にできないのか?」など考えてみると、興味深い発見がありそうです。
少なくとも、大人(支配や決定をできる側)は子どもに「なんで?」と理由を聞かれたときに、対話をする義務があるとウ・サギは考えています。大した答えは返ってこないかもしれませんが、いろんな大人に「なんで宿題あるの!?」と聞いてみるのも面白いかもしれません。

回答:うさえなが

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update 2026/5/20
Q.自分はこれからどのような選択をしたらいいのかわからないのに、選択を迫られて涙が出る
この記事の担当 ウ・サギ

Q.自分はこれからどのような選択をしたらいいのか分からない。だけど選択を迫られてわけも分からず涙が出るばかり。高3ということもあるけど、、、。何が正解なのでしょうか。

A.選ぶための情報がそろうためにも、選べるようなコンディションにあるかも、それぞれのペースや段階があるはずなのに、「今は難しい」というときに選択を迫られるのはきついとウ・サギは思います。選んだ後に違ったなと思ったら方向転換すればいいとウ・サギは思っていますが、落ち着いたコンディションでよく考えて選択できた方が、心の整理や方向転換がしやすいと感じますし、高校3年生という学年でプレッシャーの中選択させられるのは、子どもの健全な成長にはよくないと感じます……。
しんどいときは、何ならまだ一番マシそうなのか、今このきつい時期を少しでもやり過ごせそうなのか、といった消極的な選択肢で考えてみてもいいのかなあとウ・サギは思ったりします。もし後悔するような選択をしてしまったとしても、心身が元気になれば、何かしらの形で取り戻したり、逆に遠回りをしたことで得られるものもあるとウ・サギは経験上感じています。あまり役に立たない回答だったらすみません。

回答:ウ・サギ

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update 2026/5/18
Q.子供の立場からの質問ですが、子供は優しく育てられすぎると健全に育てないのでしょうか?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.子供の立場から質問します、子供って、優しく育てられすぎると健全に育てないんでしょうか…?優しさの定義もわかりませんが、俺は、自分の気持ちに養育者があたたかく向き合ってくれるほうが、嬉しいなって思う、それが優しさなら、沢山優しくされたい。でも、厳しくされることも時には必要なのかなと思います…思いますけど、その度合いがわからない、ここぞという時は厳しくされることもあるけど、安心していられるし、こちらの言い分もちゃんと丁寧に扱ってもらえる関係を俺は求めているのかもしれません。
優しさって何なんでしょう、厳しさも優しさって、どういうことなんでしょうか?

A.まさしく優しさの定義によるとカエルは思いました。ただ、「自分の気持ちに向き合ってくれる」というのは子どもにとってはとても大切なことだと思います。カエル的には「あたたかく」というのはよくわからないのですが、大人が子どもにまともに向き合うことは大事だと思います。
子どもの言い分はよく聞くし、その背景にも思いをはせることも大切です。ただ、子どもの言うとおりにする、言いなりになるのは優しさではないとカエルは思います。何でも言うとおりにするとか、嫌なことは避けることを優しさとするのなら、健全ではないと思います。何を感じても考えても、何を訴えてもそれ自体は否定されないけれど、希望や要望がいつも通るわけではない。ただ、通らない時には十分な説明や納得に大人が付き合う必要はあると思っています。希望が通らない時には毅然と接することになるので、それは厳しさと呼べるかもしれませんし、言い分をよく聞き、丁寧に説明をしたり気持ちが納得するまで付き合うのは優しさだと認識されることもあるかもしれません。
だから、優しいとか厳しいとかではなく、複数の大人が子どもにまともに向き合うことで健全に育つとカエルは考えています。

回答:生きかたカエル

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update 2026/5/18
Q.結婚や恋愛に違和感を持っている生きかたカエルさんが結婚した経緯が気になります。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.結婚や恋愛に違和感を持っているいきかたかえるさんが結婚した経緯が気になります。

A.カエル界には結婚や恋愛というものはありませんので、カエルは結婚したことはないのですが、かつて人間界で擬態していた時期に、人間界の習わしへの理解を深めるために結婚をしてみたことはあります。でもすぐに向いていないことが分かり、リタイアしました。同時に人間は自由を手に入れるだけの文明や知恵を手に入れているのにもかかわらず、自由になれずに苦しむ生命体であることも感じました。

回答:生きかたカエル

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うさえなが所長
うさえなが所長

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update 2026/5/18
Q.父の日や母の日は本当に必要?私は滅びるべき文化だと思う
この記事の担当 所長室

Q.父の日とか母の日って、やるべきことって言われてるけど、本当に必要なことなの?私は両親が大嫌い。絶対こういう人っていっぱいいるのに、なんで父の日と母の日っていう悪しき文化があるの?滅びるべき文化だと思う。

A.もふぱかも父の日や母の日はピンときません。親が嫌いな人もいっぱいいると思うし、感謝は強要されるべきじゃないとも思うので、質問者さんの「悪しき文化」に賛同の気持ちです。補足も読みましたが、絶対に感謝したくない相手に感謝なんてしなくていいともふぱかは思うのです。自分にとって感謝したい人がいた時にその人に感謝する日ならまだあってもいいかなぁ~とか、幼稚園や保育園でも感謝したい人だけやりましょう~って選択肢があれば嫌な気持ちになることは減るだろうかなんて妄想したもふぱかです。

回答:もふぱか

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update 2026/5/16