Q.私は週に一回程度学校でカウンセリングを受けているのですが、正直週に一回では足りないと思ってしまったり、ずっとそのカウンセリングのことやスクールカウンセラーさんのことばかり考えてしまいます。私は依存し過ぎてしまっているのでしょうか。
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update 2026/3/7
記事の担当
所長室
Q.どれだけ仕事などで人と関わっても毎日孤独を感じてしまいます。生きるのに疲れました。1週間でいいので、誰かにまもられながら何もせずに暮らしてみたいです。質問じゃなくてすいません、
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update 2026/3/4
Q.ハーマンさんの「心的外傷と回復」の解りやすい解説動画を作って欲しいです。何度読んでもいまいち理解出来ない所が多くて困ってます。どのように読み進めれば理解に近づきますか？
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update 2026/3/4
Q.親が僕のことを前のほうが良かった、と言うことがあります。僕は全くと言っていいほどどんな自分だったのか覚えていません。気になるけど今と違いすぎるとなんとなくショックだなと感じます。過去のことを聞いた方がいいと思いますか。
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update 2026/3/4
Q.大きい地震がくるのは怖くないのですか？何度も地震がくるうちに慣れてしまったのでしょうか？私は地震があまりこない地域に住んでおり、大きく揺れると思うだけで不安です。年数回ある震度2でもびっくりしてしまいます。
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update 2026/3/4
Q.子どもを産んで育てないなと思っている所長さんはいますか？子どもは可愛くて1日中何年もこれから一緒に過ごせる未来に心は惹かれるのですが、自分の力で育てていく自信が私にはありません。私の生きづらさが我が子に移っちゃわないかと不安です。
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update 2026/3/4
Q.中学時代にずっと親に気を遣いすぎていたためすごく疲れてもうやめようと思った。自分のこと以外話さない気に留めないようにしたが親に心配されるようになった。いい距離感が知りたいです。
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update 2026/3/4
Q.居心地のいいコミュニティが欲しいです！どこで見つけられるでしょうか？
A.「居心地」とは人それぞれで全然違うから、質問者さんの「居心地のいい」をどこで見つけられるかは、わからないが正直なところ。でも一緒に考えてみよう。
コミュニティは、身近なものだと家族や学校、会社もコミュニティ。さらに「共通」の何かを軸として集まるコミュニティもある。習い事や関心事、趣味や住んでいる地域の集まり、最近だとSNSでのグループなど。
既ににあるコミュニティに飛び込むのも、新しいコミュニティを作るのも、どちらの方法もあるのかな。ゴロン猫の場合は、山登りが好きだから、地域に登山クラブが無いか調べて入ってみたよ。たくさんの時間を誰かと過ごし続けることは苦手だから、活動ペースやルールがゆるいが決め手に。参加回数に評価が無くて、行ったら山を楽しめあえる、そんなコミュニティがゴロン猫にとっては居心地が良く感じたよ。
回答：しきぶとんゴロン猫
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update 2026/3/4
Q.「素直に言うことを聞かない」のはひねくれてるんでしょうか？
でも、嫌なことを嫌と言うことや、やりたくないことをやらないことや、違うと思うことを違うと言うことは、むしろ素直に感じます。
そもそもひねくれてることって良くないことなんですか？
A.「言うことを聞く＝素直」という定義そのものがだいぶ都合のいい表現だなと無ササビは思います。質問者さんが書いてくれた「やりたくないことをやらない」、「違うと思うことを違うと言う」は、自分の感覚に”素直”であると無ササビも感じます。
「ひねくれてる」と言われる時、相手が抱いている”期待通りではない”状態に自分がある場合が多いのではないか？と思いました。それは相手にとっては都合のよくないことかもしれませんが、意図して自分より弱い立場の相手を傷つけるのでなければ、ひねくれていたって（周りや相手に合わせなくても）問題ないのかなと無ササビは思っています。
回答：無ササビ
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update 2026/3/4
Q.お金使いすぎてしまいます泣
お金使う時が一番ストレス解消で幸せで、収支マイナスで給料日に病むの繰り返しです泣
この衝動どうしたらいいでしょう
A.キャッシュレス決済が支流になり、使い過ぎる感は多くの人が体感している気もするよ。だって、手元に現金が無くても買えてしまうから、我慢しなくて良いような感覚も持ちやすい。世の中全体が便利になり、個人の我慢への耐久性はどんどん減っているはず。
それに輪をかけて、SNSで繰り返し入ってくる情報で、すでに誰のための買い物かすらわからなくなってくる。ゴロン猫はホコリのかかったステッパーが部屋の片隅に転がっているよ。言い換えとして正しいかはわからないけど、誰もが衝動しやすくなるような仕掛け（トラップ）だらけ。そんな風に世の中を斜めにみたり下から見たりしてみると、自分の「買いたい（お金を使いたい）」にフォーカスが当たり過ぎず、ちょっとだけ熱が冷めたりしそう。
回答：しきぶとんゴロン猫
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update 2026/3/4