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記事の担当 所長室
Q.心配されるためにリスカしたり死を仄めかしてしまう自分が嫌
この記事の担当 所長室

Q.試し行為がやめられない。心配されるためにリスカしたり自殺をほのめかしてしまう自分が嫌です。自分のことをみてほしい気持ちが抑えられないです。すごく申し訳ないと思うのに何度も繰り返すので相手から見捨てられそうです。どうしたらいいですか?

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update 2025/11/29
Q.弟の彼女にずけずけと家族の領域に入ってくるなと思ってしまう
この記事の担当 所長室

Q.僕は弟がいるのですが、付き合い始めて1年半くらいの弟の彼女が憎くて仕方ありません。なんか、弟を取られたような気がするというか、ずけずけと家族の領域に入ってくるなって思っちゃうんです。今も、弟が彼女と一緒にお泊まりしていると思うと吐き気がしてきて、何となく死にたくなります。こんなのおかしいのかなとも思いつつ、気持ちが悪くなる自分とそんな自分を責める自分の間で揺れ動いています。

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update 2025/11/29
Q.親が友達の悪口言ってて親同士の会話も繋がされ家の居心地が悪い
この記事の担当 所長室

Q.虐待、育児放棄、そういうのじゃないんです。友達の悪口親が言ってて保護者とも全く関わらず私が親同士の会話繋いでて、家でも居心地が悪いです。でも学びや衣食住はあるから感謝しないといけなくて誰にも相談できなくて、、生きるのが辛いです。

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update 2025/11/29
Q.行きたいところはないが家が嫌で出かけている。泣きそう。
この記事の担当 所長室

Q.特に行きたいところはなかったのですが、家で家族と関わるのがどうしても嫌で、出かけています。行きたいところもやりたいこともなく疲れ果てているのでカフェでぼんやりしてます。家に帰りたくなくて、泣きそうです。

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update 2025/11/29
Q.医療の現状からニューロダイバーシティという理念も胡散臭く思う
この記事の担当 所長室

Q.精神疾患や発達障害の治療では、主に「考え方や行動の矯正」を行うと聞きました。じゃあ正しい考え方ってどういうもので、誰の基準で決まるのか疑問です。これを考えるほどに、ニューロダイバーシティという理念も胡散臭く思えてきます。

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update 2025/11/29
Q.皆さんの自分の心をゆったり出来るものやことは何か知りたい。
この記事の担当 所長室

Q.皆さんの自分の心をゆったり出来る物や事は何か知りたいです。教えて下さい。ちなみに私の場合忙しくもないし行かなければいけない場所(学校など)もないので毎日だらだら過ごして居る(体調不良とかではないです)のですが心は疲れます(笑)

A.うさえなが:いつもゆったりだよ~

ウ・サギ:なるほど…ゆったりはウ・サギの苦手分野なので難しい(苦笑)静かな喫茶店で美味しいコーヒーとスイーツを嗜んでるとゆったり気分にはなれますが、ある程度余裕のあるときしか喫茶店には行けないので、余裕がないとゆったりできるものもこともないかもです・・・。

生きかたカエル:質問をよく考えてみたのですが、カエルが意識して心をゆったりさせるのは日々の睡眠で十分なようです。どちらかというと、余暇は意識して心を興奮させることの方が多いことに気づきました…デフォルトが心ゆったり系なカエルです。(うさえなが所長と同類なのか)

やみーペン:漫画を読んでる時は現世(?)を忘れてゆったりできるかも〜あとは何回も見たアニメやドラマを見てる時は展開を知ってるから気持ちがゆったりかな〜

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update 2025/11/28
Q.研究員制度について、具体的な活動、必要な物や考え、年齢制限など詳しく知りたい
この記事の担当 所長室

Q.研究員制度について詳しく伺いたいです。
具体的にどのような活動をするのか、
研究員になるために必要な物?考えと基準、
年齢制限など

A.質問ありがとうございます。具体的な説明がちょっと足りないかもとは思っていたところなので、活動がイメージできるように新しく記事を書いてみました。
詳しくは記事を見てもらえたらと思いますが、必要な物とか考えとか基準とか、年齢制限は何もないです!活動の範囲も、参加したいものに無理なく関わってくれたらOKで、ゆるくやっています。
(記事の準備の関係で、通常よりも質問回答が遅れてしまいました。申し訳ありません)

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update 2025/11/23
研究員制度発足1カ月の報告(11/26追記)
この記事の担当 所長室

10月下旬に研究員制度がスタートしてから、約1カ月が経ちました。
また、最近所長たちの質問BOXに「具体的にどのような活動をするかなど、研究員制度について詳しく知りたい」という趣旨の質問が来ました。(質問ありがとうございます!)
もともと軽い報告は定期的にしたいと考えていたので、この1か月間の報告などを情報を簡単に書こうと思います。

■具体的な活動

1.Googleフォームで募集しているもの=自分の好きなタイミングで参加可能

常に募集
研究員ブログの記事投稿
・研究員ブログ記事へのコメント(研究員以外からは受け付けていません)
・企画・アイデア

現在募集中
・開発中のチェックリストを試した感想(テスト版チェックリストは研究員限定で共有しています)※11月末頃まで
・簡単な自己紹介
・自分のお気に入り○○紹介 ※募集準備中
 →研究員ブログにも掲載予定
・生きづら短歌・川柳 ※募集準備中
 →研究員ブログにも一部掲載予定

2.チャットルーム

これまでに実施したもの
・研究員同士の交流チャット(スタッフ含め20名参加)
・ゆるく企画会議チャット(スタッフ含め20名参加)

今後の実施したいと考えているもの
・何かのテーマについて考えるチャット
・交流チャット、企画会議チャットも定期開催予定

3.その他、今後実施したい活動

・何かしらの勉強会
・企画会議のYouTubeライブ

■研究員になるために必要なもの

とくにはありません。生きづLABOの活動に興味がある、協力したいなどの気持ちがあればOKです。
ただし、登録の際にのみメールアドレスが必要になります。→なくても登録可能です。方法は後日案内します。(11/26追記)
参加のノルマなどもありませんので、自分のペースで、無理ない範囲で参加が可能です。

■年齢制限など

年齢制限はありません。詳しくは紹介できませんが、さまざまな年代、性別の方が参加しています。
登録にあたっても、年齢性別は任意での記入となっています。氏名も登録情報には含んでおらず、研究員ネームで参加できます。

■その他特徴

活動が始まったばかりで試行錯誤が多いのもあり、研究員が出した企画やアイデアは高い確率で実現しています。(運営体制からの限界はありますが、今後も積極的にアイデアや企画は採用する方針です)
また、所長たち以外にも、活動に協力してくれるスタッフ(助手)が3名参加しています。

★研究員の募集記事はこちらです。研究員活動に参加したい方は、記事をご確認の上、記事内にある登録フォームを送ってください。

update 2025/11/23
Q.共通の話題で話が弾むと思いきや詳しさに差があると微妙と気づいた
この記事の担当 所長室

Q.共通の話題があると話が弾みやすいと思っていたのですが、たとえ共通の話題でも、詳しさに差があると話がそもそも通じにくいなということに気づきました。こういう場合はどうしたら良いのでしょうか。つい知ったかぶりしてしまいます。

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update 2025/11/20
Q.学校に行きたくない。周りと合わせたりずっと一人がしんどい
この記事の担当 所長室

Q.学校に行きたくありません。私自身特に理由があるわけではないのですが、周りの子達と合わせたり、ずっと一人でいることがしんどいです。今は夏休みなので大丈夫ですが、夏休み終わりに行けなくなってしまう気がします。

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update 2025/11/20