Q.推しってすごいですね。辛い時でも名前を唱えるだけで少し楽になりました。でも依存しちゃわないか少し不安です。。。
A.それは凄いパワーだ〜！なんとなくだけど、依存しちゃわないか不安だって言えてる時は大丈夫なのかも？ともふぱかは思ったよ。
回答：もふぱか
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update 2026/7/9
記事の担当
所長室
Q.生きづらぼって生きづらびっとと関係ありますか？同じ組織？
A.現在は同じ組織じゃないですが、2022年度～2024年度は同じ組織（NPO法人 自殺対策支援センターライフリンク）の運営で、同じ厚生労働省の補助事業で行っていました。
2025年度からは運営法人がNPO法人地域生活支援ネットワークサロンになり、別事業（2025年度はこども家庭庁補助事業、2026年度は赤い羽根福祉基金助成事業）で行う体制に変わっています。実際に携わっているメンバーには大きな変更はないのですが、生きづLABOの安定と発展を考えて、何を活用するかは変わってきたし、これからも変わることがあると思います。
話を戻すと、過去のつながりから生きづらびっとのページに生きづLABOのバナーが載っているなど連携は続けていますし、運営同士で関わりのあるメンバーもいます。
つまり、関係はあるけど別の組織、というのが回答になりますね。
回答：ウ・サギ
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update 2026/7/9
Q.リベンジ夜更かしがだめな理由って何？そうしないと死にたくて耐えらんなくなるのに
A.リベンジ夜更かしがダメと言われているのは、”生活リズムが乱れて結果として心身ともに不健康な状態が続いてしまうから”などが理由だと無ササビは思っていますが、推奨はできないというだけであって、無ササビ的には別に本人がそうしないとしんどいとかそれでもいいと思っての行動なら咎められる筋合いはないのでは？と感じています。（ちなみに無ササビもリベンジ夜更かし常習犯です）
本当の問題はリベンジ夜更かしをしていることではなくて、”そうでもしないと死にたくてやっていられないほど苦しい状態にある”ということなのではないでしょうか。質問者さんが苦しさを紛らわせる方法としてやっていることならそれは自分を保つために必要なことだと無ササビは感じますし、夜更かしをすることで今よりももっと状態が悪化してしまったなどが起きたら、またその時に違う方法を一緒に考えよう！という気持ちになりました。
回答：無ササビ
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update 2026/7/9
Q.全ての質問回答者さんに質問です。皆さんの生きてる理由とか存在意義ってなんですか？
A.うさえなが：え～わかんないよ～！
ウ・サギ：理由ではないかもしれませんが、死ぬのは諦めたので、死が来るまではなるべくマシに時間をやり過ごそうという気持ちで生きています。存在意義については、考えたことがなかったですね…。あまりウ・サギはそういうのを必要ないタイプなのかもしれません。ただ、なんだかんだ多少の役割や責任は背負うことになってしまったので、それに誠実でありたいとは思っています。
生きかたカエル：カエルは生きてる理由や存在意義はそもそもないと思う派閥なので、特にないですね。自分の意思の及ばない力が働いて、知らんうちに、生まれちゃったから生きてます。
やみーペン：美味しいジェラートのお店に出会うため！Googleマップにつけた美味しそうなお店を制覇しなきゃならないからなぁ〜でもだから死ねないや！とかでもないし、その為に頑張って生きてる訳でもないかなぁ…
しきぶとんゴロン猫：蕾が上がり始めた花を、いつ頃咲くかと観察するため。波打ち際で見つけたウニの化石が、また漂着しないか待っているため。自分だけがこっそり持っている、またやいつかへの思いが積み重なり、生きる理由になっている。何気ないそれに気づけることが、ゴロン猫の存在意義と思ってたりする。
無ササビ：昔は生きる理由や意義って何だろう？と考えていた時期もありましたが、かえってそれが自分を苦しめる要因の一つに繋がっていると感じたのでそもそも考えるのを無ササビはやめました。今はそう簡単に死ねるわけではないからとりあえず生きているという感覚に近いかな…という感じです。理由とまではいかないかもですが強いて言うなら、まだ見ていない景色を見たいとか自分の心を動かされるものに出会ってみたいという気持ちが原動力になっているところはあるかもしれません。
もふぱか：もふぱかはおいしいものを食べるためかな？前に全然食べられなかったときは本当に生きるのが辛かった…。辛いときに何で生きてるんだろう～って生きる意味とか理由を考えちゃってるかも。生きかたカエルから存在意義はみんなないんだよって聞いて、たしかに？！と思っているところ。
※宿貸しやどかりさんは貝のメンテナンスで忙しそうだったので、今回は回答依頼を控えました。
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update 2026/7/7
Q.自分の感情がごっそり無くなる感覚があるときがあります。普段なら見てて面白い動画も、ゲームも、本も、なんにも感情が湧かなくなります。
まるでロボットになった気分です。
皆さんはなったことありますか？
また、なった時の対処法はありますか？
A.ウ・サギ：ウ・サギはうつで数週間楽しさや意欲を感じられない時期も経験したので、面白いと感じるのにもエネルギーが必要なのは確かなのだろうと思います。普段の中では、感情がごっそり無くなるかというとまた少し違う気はしますが、表情をつくる元気もない、応答することが難しい、という状態になることは時々あります。なったときの対処は、誰とも関わらなくてもいい環境で引きこもって休むことです。
しきぶとんゴロン猫：今日ちょうど、ロボットモードになっていました。発動する条件は、忙しい日が続いた、寒暖差、寝不足の3つが揃うと口がいつのまにかへの字になっています。ロボットモードになっていることに気づくと、体調不良という言葉に置き換えて周囲に余白をつくります。全てのやることを猶予し、会話も風呂もキャンセルです。今夜はゴロン猫の体内に隙間は無いのだと、大の字でただただ寝転がります。
もふぱか：感情を動かすと大変な時に一時的に麻痺してしまう感じなのかな？ともふぱかは想像した。ちょっと違うけれど、つらいを感じたらやばそうな時に、ずっとヘラヘラしていたことはあります。自分からのSOSだよなぁって思うと、今の自分を追い詰めてるものはなんだろう…？ってもふぱかは考えがちかも。見つからない時もあるんだけどね。
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update 2026/7/6
Q.漫画などで片思いをしているキャラを見ていても思うのですが、自分的には、本音を言えないことが一番つらいなぁ、本音を隠したまま、誰かと一緒に過ごすのがとてもつらいなぁと改めて思いました。どう思いますか？
A.片思いという状況に限らず、人と生きる上で”本音を言えない”苦しさはどうしてもついて回ってくるものだなと、無ササビも本音は隠しがちなのでそう感じています。それぞれ受け取り方も感じ方も異なるので本当に難しいよね…と質問者さんの質問内容に強く頷いていました。世の中では、「本音を話そう」とか「自分の思っていることを正直に」などと言われることもありますが、現実には本音を言ったことでお互いに不利益が生じたり、傷つけたり傷ついたり、生きづらさに繋がったりすることもあるわけで…本音を言えるから良いのか？と問われるとそれはそれで疑問に思ってしまう無ササビです。本音を言えないことそのものよりも、言えないことや隠してしまう状況や気持ちのその背景について一緒に考えたいなと無ササビは思いましたし、「ここなら言えるかも」「ここなら隠さなくても大丈夫そうだな」と思える場の一つとして生きづLABOが在れたらいいなぁと思ったりもした無ササビでした。
回答：無ササビ
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update 2026/7/6
Q.未来なんて何一つ考えられないし、人生に絶望しかない。もう死にたい。死ねないなら壊されたい。
A.壊されたいという言葉が印象に残りました。人間はほんとに苦しい生き物だなと思います。例えばやどかりはいつも目の前に現れることに身体を動かすだけで、先のことを考えること自体必要ありません。「自分の意思」で選べることなど一つもなく、常に変化する海の状態に、ただただ身体を合わせて生きて行くだけです。壊されたいと望もうが望まざろうが、壊れる時は壊れるし、壊れない時は壊れない。だから壊されたいとも思いません。
本当は人間だって同じで、自分の意思で出来ることなど無いのではないかと思います。
しかし、現代の人間達はそう思えていないようです。自分の意思で物事を動かせるはずだと学校や職場で思い込まさせられていて、社会に合わせて真面目に頑張ろうとする人ほど苦しんでいる印象を受けます。
あなたの苦しみがどんなところから発生している苦しみなのか分かりませんが、きっと現代の人間が置かれている現状と深く関連していることでしょう。歴史的に見ても、人間は自分の苦しみの根源がどこから来るのか、必死に見つけようとしてきた生き物でもあると思います。先人達のそうした思考にも触れてみられたら、ヒントもあるかもしれません。
回答：宿貸しやどかり
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update 2026/7/6
Q.シンプルに、ずっとそれだけをし続けたいくらいの楽しいもの、はありますか?
A.楽しいとは違うかもしれないけれど、ずっと聞いていても気にならない（邪魔にならない）音楽や動画とかはあるかもしれない？でも、もふぱかは飽き性なのでいろんなことできるからこそ、1つ1つを楽しいって思っているかも？
回答：もふぱか
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update 2026/7/3
Q.所長さんたちはいわゆる高学歴（偏差値の高い大学を出た人）のことを凄いとか思いますか？その理由も教えてほしいです。普段、反学歴主義？なことを言っているように思えるので、質問しました。私は凄いと思うけど、能力的に高学歴にはなれないなと思います。
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update 2026/7/3
Q.死にたいですが死ねません。生きるのが心底嫌です。イライラや自暴自棄が収まらず薬の調節をしながら7カ月引きこもっていますが一向に良くなりません。働けそうにないし人生終わりです。
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update 2026/7/3