Q.近所の人に嫌がらせされてつらい、たまに私が限界が来て部屋で1人ヒステリックになってしまいそんな大人げない自分に嫌気がさしてしまう。

A.それは・・・そんなストレスがあったら、部屋で一人ヒステリックになるのも全然おかしくないと思いました。部屋で一人ヒステリックになってもあまり周りに迷惑はないと思いますし、大人げないとも感じません。感情や行動のコントロール力はその人の問題よりも、単にストレス量の問題である側面の方がずっと強いとウ・サギは考えています。
近所の人との関わりだと悩みを解決してくれる専門の相談機関もおそらくないし、周りに言ってもあまり真剣に聞いてもらえないことも多そう……？と想像していますし、微妙に距離があって直接対決もしづらそうで、かなりストレスが大きいものであるように感じます。

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

Q.小さい子になりたいという気持ちが自分の中で抑えられません。自分でどうにかするのが虚しくなってきました。でも、それを周りの人に知られたらと思うと怖いです。矛盾しているけど、どちらも私の気持ちです。どうしたら良いでしょうか。

A.インナーチャイルドが声を上げている感じでしょうかね…。ウ・サギは心に3歳児がいるので、なんとなくわかるような気持ちになっているところです（ちなみに、やみーペンも心に3歳児がいます）。無理に心が大人になるしかなかった部分があると、取り残された小さい子の自分が心に住んでしまうのかなとウ・サギは思ったりしています。
ウ・サギとしては、自分の中の3歳児は面倒な存在でもありつつ、これまで足りなかった分優しくしてあげた方がいいのだろうとはしみじみ思っています。そして、子育てが一人だけでやるより協力してもらえた方がいいように、インナーチャイルドもいろんな大人に構ってもらったり、優しく受け止められた方がきっといいんだろうなあ・・・とは感じます。とはいえ周りから理解してもらえるかに不安はあるので、否定はしないだろう人を見つけて「自分の中には3歳児がいるんだよ」という話をちょっとするくらいの対処にしています。
ウ・サギの話ばかりして失礼しました。質問者さんの場合は、インナーチャイルドと自分がくっきり分かれる感覚でなく、自分と混ざって小さい子の部分が前面に出てくる時間もあるのかなと読み取っています。どうしたら良いかはちょっとわからないですが、小さい子になりたい気持ちはここでは全面的に尊重しますし、ネットでのささやかなつながりでも、大人（？）として優しく見守らせていただきます、という気持ちです。

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

Q.なんで生きてないといけないんですか？という質問を送った者です。
生きる理由づけは何回かしたことがあるのですが、その行事とかが終わる度に目標が無くなった喪失感みたいな気持ちがものすごく強くなって怖かったです。こういう時はどうしたらいいですか？

A.なるほど、続きをありがとうございます。ミッションに追われていないときの過ごし方や心の持ちようのようなものに、戸惑いや不安を抱いているのかなとウ・サギは感じました。流れが強い中での泳ぎ方や呼吸の仕方に慣れてしまって、穏やかな流れの中ではどうしていいかわからない、みたいなイメージも浮かんでいます。
傷つけられることや支配されることに慣れた（慣れるしかなかった）人は、穏やかな人間関係だと落ち着かなくて、支配してくれる人に引き寄せられたり、相手が自分を傷つけるように誘導してしまうという話も聞きます。本来自分にとって負荷の大きいはずのものでも、デフォルトが不安定になると、イレギュラーである安定の方がむしろ怖くなってしまう・・・というのか。あなたに起こっているのがそれに近しいことなのか、全然違うことなのかはわかりませんが、目標をもって気を張れば後で喪失感が出るのも自然なことなので、喪失感と上手く付き合う方法が見つかるか、せめてそこまで怖くないものとして受け止められたらいいのかなあ……とぐるぐる考えています。
何の答えにもなってないのですが、生きるのって本当は怖いことでもあるとウ・サギは思っています。だから頑張ることで痛みや怖さを紛らわす方法だけじゃなく、怖いし疲れたしもうどうしていいかわからないよね、というのを分かち合ったり一緒にやり過ごしたりできる世であればいいのに・・・と感じました。話がとっ散らかってしまってすみません。

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX