仲間たち回答のQ&A | Page 7 of 11

この記事の担当所長室

Q.いつも相手の顔色を窺っていて、自分が話す言葉も距離感も相手が何を望んでいるかばかりを考えてしまいます。自分も楽しくないし相手も疲れているように見えるのでもっと自然体でいたいのですが、どうしたらいいでしょうか。

A.質問者さんはずっと周りを見ながら関係を保ち続けてきたのだろうなと想像していました。顔色をうかがうのはただの癖というよりかは、その場をとにかく壊さないために身につけたやり方でもあるのかなと、無ササビも小さい頃から顔色うかがって過ごしてきた身として思うことです。
いきなり顔色を気にしないようにするのは難しいことなので、無ササビは相手と関わった後に「本当の自分は”どう思っていたか”、”どう感じたか”」を自分で振り返って自分の”本当の声”を確認することで、少しだけ自分側に重心を傾けようと意識しています。自然体でいるためには”安心できる関係性がある”というのが一つ必要になってくるのかなと無ササビは思いますが、安心できる関係は最初から分かるものではなくて、少しずつ試しながら（その中でもちろん傷つくこともあるんですが…）見つけていくものだと感じているので、「この人にならこのくらいなら出せるかも」という範囲を少しずつ広げていくことが、自然体に近づくための方法なのかもしれないなとも思っています。必ずしも”安心できる”対象が人であるとは限らないですし、質問者さんが無理なく自分を出せるような時間が増えていくことを願っています。

回答：無ササビ

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update　2026/4/11

Q.最近、一回死んで、一週間とか一ヶ月とか後に生き返れたらなって思う。

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Q.最近、一回死んで、一週間とか一ヶ月とか後に生き返れたらなって思う。一回死にたいけどまだやりたいことはあるから一週間くらいだけ死ねないかな、と思う。そうすれば、もっと苦しまずに生きられるのかなって思う。

A.ゴロン猫は時々、死ぬとはこんなふうに深く寝ている状態に近いのかなと、朝起きた瞬間に時々死んだ時のイメージトレーニングをしてみることがある。
一週間とか一ヶ月後に生き返った時、ゴロン猫はゴロン猫のままなのか、それともドロン猫に生き変わっているのか。ゴロン猫としての記憶や体験は継承されるのかしないのか。一回死んでみるが今のところできない代わりに、もし生き返ったらどんな形での生き返りがベストなのかとか、自分にとって生きるとか死ぬとかは何なのかとかを、質問者さんとよなよな談義してみたいと思うゴロン猫でした。

回答：しきぶとんゴロン猫

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update　2026/4/11

Q.僕が怖いのは変われないことじゃなくて変わろうとして失敗すること、という意見どう思う？

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Q.僕が怖いのは「変われないこと」じゃなくて「変わろうとして失敗すること」という意見どう思いますか？

A.自分が感じている怖さは掘り下げていくと、本質的な部分（その怖さの背景）が見えてくることってあるように無ササビは思います。補足も読ませてもらい、質問者さんの中で自己否定（サボっている、怠けているなど）が強くそこにもしんどさを感じているように思いましたが、もしかしたらこれまでの経験からどこかで「どうせまた変われない」とブレーキがかかっている状態なのかもしれないとも想像していました。もし ”変われなかった経験”＝”失敗”としてインプットされてしまっているからこその反応であるとするなら、怖いと感じるのは自然なことだと無ササビは感じます。
無ササビはよく過去の経験から動けなくなってしまって、それを自分が悪いからと思いがちで、そんな変われない自分に落ち込むことも多いので、勝手ながら重ねて想像してしまいました。一緒に、”失敗しても自分を責めなくてもいい方法”を探っていきたい気持ちになりましたし、前向きになれないことへの謝罪の言葉が補足にありましたが、無理に前向きになる必要はないと無ササビは思うということをお伝えしたいです。

回答：無ササビ

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update　2026/4/11

Q.覚悟ができていないまま生きています。

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Q.覚悟ができていないまま生きています。

A.「覚悟」を遠巻きに眺めながら、生きてきたゴロン猫。手元の近くにある選択をつまみながら生きている感じで、脚立にまで上がらないと手が届かない覚悟はしない。高い場所は苦手だから。
手元のすぐ先に触れる選択があるのなら一度掴んでみて、手触りが悪ければ離してもいいそんなふうに思ったり。グーパーと手の運動をしているうちに、覚悟もいつの間に掴んでいたそんなこともあったりするのかも。

回答：しきぶとんゴロン猫

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update　2026/4/7

Q.最近は出会いと別れの季節と言いますが、別れが辛すぎます！

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Q.最近は出会いと別れの季節と言いますが、別れが辛すぎます！数少ない友人と、尊敬している先生が離れていってしまいました。数日経っても心が重く、塾の春期講習も1日休んでしまいました、どうしたらいいですか。

A.年度終わりの3月は何かと人間界の移動が重なり、寂しさが一気に訪れるのは勘弁して欲しいものですね。と言いつつ、猫界でも毛変わりの時期は次の旅路に発つ猫が多かったりもする。ゴロン猫も友が出発し、ポカンと心に穴が空くとはまさにそうと、寂しさを噛み締めていたところ。思い出を振り返り寂しいのか、毎日会えないことが悲しいのか、新しい関係をつくる不安なのか。人間は複雑だから仕方ないと、落ち着かない夜は空を共に見上げよう。

回答：しきぶとんゴロン猫

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update　2026/4/4

Q.文庫や漫画の動物目線の話は「今のご主人に拾われて幸せ！」的な内容が多いが本当に幸せなのか

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Q.よく子供向けの文庫や漫画で、動物目線のお話（例えば、「猫の駅長たま」など）がありますが、あれを見ていると、「今のご主人に拾われて幸せな人生！」的な内容が多いですが、飼われている動物たちって本当に幸せなんでしょうか。

A.質問者さんの疑問は大事な視点だと無ササビは感じました。動物目線の話は、どうしても”人間の言葉や価値観で翻訳された幸せ”が描かれていることが多いよなと思います。質問者さんが指摘している表現（「拾われて幸せな人生！」）も、それ自体が間違いとは言い切れないですが、それは人間側が理解しやすい形に整えたものだと無ササビは思ってしまいます。実際のところ、動物が「幸せかどうか」を人間と同じ尺度で測るのは難しいことだな…と。
ただ少なくとも言えるのは、飼育されている環境下は安全がある代わりに様々な制限がありますし、野生での環境下には自由がある代わりに危険や飢えもあって、どちらが”幸せ”かは一つに決められる話でもないのかなと思います。だからこそ大事なのは、「人間がどう思うか」よりも、”その動物が不必要に苦しんでいないか、無理をさせていないか”という視点を持つことで、質問者さんが抱いた違和感は動物に限らず人に対しても、雑に扱わないための必要な感覚だと無ササビは思いました。

回答：無ササビ

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update　2026/4/3

Q.幸せになろうとしないのは卑怯？「それができたら苦労しない」はただの言い訳でしかないの？

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Q.幸せになろうとしないのは卑怯なことなんでしょうか？「それができたら苦労しない」は、ただの言い訳でしかないんでしょうか。自分はそうは思えません。どう思いますか？

A.人がどんな志で生きるかは、その本人だけが決められること。「幸せ」自体も、その感じ方は本人しかわからない。言葉はいつも、誰にとってのものなのかそれによって意味も捉え方も変わってくる。質問者さんにとって、「それができたら苦労しない」は言い訳とは思わないのだから、言い訳では無いとゴロン猫はそう思う。普通はとか皆がとか、顔も知らない大勢の誰かを想像しながら発されている、そんな言葉を疑っていたいとゴロン猫は思っているよ。

回答：しきぶとんゴロン猫

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update　2026/3/31

Q.親って「言うこと聞かないと○○しちゃダメ」的なこと言うけど馬鹿じゃないのって思う

この記事の担当所長室

Q.親って「言うこと聞かないと〇〇しちゃダメ」的なことよく言うじゃないですか。馬鹿じゃないのって思うんです。だって、言うこと聞かないのって、親が言うこと聞くに値しない人間だと思われてるってことじゃないですか？実際私は親の言うことは聞くに値しないって思って聞き流したり無視したりしてるし。あと、言うこと聞かないと、って脅しじゃないですか？刑法第223条の強要とか、222条の脅迫に当たりませんか？何でそこまでして言うこと聞かせたいのかなーとか、何でこんな馬鹿なんだろーとか思って聞いてます。

A.質問者さんの抱く違和感（呆れた感情もあるのかなと想像しながら）よく伝わってきました。
「言うことを聞かないと〇〇しちゃダメ」って、一方的に力でコントロールされているような感覚に陥るなと感じますし、そういう風に言えば従うだろうと思われているように無ササビは感じてしまい、思わず反発したくなってしまうな…と。
質問者さんは”聞くに値しない”と感じて聞き流したり無視をしたり、自分なりに距離を取っているように感じますし、「何でそこまでして言うこと聞かせたいのか」と思うということは、ただ従うかどうかだけではなく、関係性の在り方をしっかり考えている（見ようとしている）のかなと無ササビは思います。全部を真に受けてしまうと消耗が大きいと思うので、自分の湧いてくる感情に折り合いをつけるのは簡単なことではないですが、受け流すものと、必要なところだけ聞くものを分けるくらいの関わり方が現実的なのかもしれないなと感じました。

回答：無ササビ

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update　2026/3/29

Q.苦手な父の発言にモヤモヤしたりイラっとなりました。

この記事の担当所長室

Q.私にとって苦手な存在である父が、AIを賢い人が使うともっと賢くなってバカな人はもっとばかになると言っていてモヤモヤしたり、イラっとなりました。〇〇(私の名前)は、どうなるかなと言ってきて嫌いだと思いました。質問じゃなくて、すみません。

A.嫌なニュアンスを込めて伝えることで、その相手の心に良くも悪くも記憶させる。大人のよくやる、ねっとりとした中に威圧や挑発が含まれている物言い。ゴロン猫も子猫時代にかまされて、時々引き出しからゴロっと飛び出してくるようにそれを思い出して嫌な気持ちになっている。子どもに対する願望は心の中でそっと祈ってくれるか、もう少し伝わりやすい言葉を使ってほしいもの。「しょーもない」と言い切れるように、色んな大人を遠巻きに観察しサンプルを取るのもいいかもしれない。

回答：しきぶとんゴロン猫

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update　2026/3/29

Q.成仏願望のある自分が写経をするのって何かちぐはぐな感じですよね…。変かな…？

この記事の担当所長室

Q.以前、成仏に憧れているという質問を送った者です。突然ですが最近、気持ちを落ち着けたくてなぞり書きで書ける写経用紙を買ってみました。でも、成仏願望のある自分が写経するのって何かちぐはぐな感じですよね…。変かな…？

A.成仏に憧れている気持ち、なんだか共感します。ゴロン猫も成仏とかが妙に気になり、四国八十八ヶ所のお遍路を歩いて周ってみたりしました。なので気持ちを落ち着けるために写経をすることはチグハグとはちっとも思わない。手や足、体を動かすことで、いつの間に無心の状態となり、そのひとときは平穏だったと実感することで悩みから一時的に自分を遠ざけてくれる、そんなこともあると実感的に思ったりしているよ。「成仏した」「成仏する」「成仏させる」など成仏は動詞とセットなイメージで動きを伴っている使い方が多いので、成仏を考えあれやこれやとやってみることは良き成仏につながるのかもと、勝手なことを考えているゴロン猫がいたりしました。

回答：しきぶとんゴロン猫

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update　2026/3/27