Q&A | Page 15 of 162 | 生きづLABO

この記事の担当ウ・サギ

Q.音読は非常に効果的みたいですが、本1冊を丸暗記したことはありますか?

A.音読は脳の活性化にいいと聞きますが、文章の暗記にも効果的という話でしょうか。ウ・サギはさすがに1冊丸暗記したことはないですが、小学校の国語の教科書の物語は確か5～6ページくらい（物語の半分以上）丸暗記していたことはあります。先生の思いつきみたいに予告なしで突然、クラス全員が順番に暗記音読をしたことがあって、やってみたら随分と覚えていて自分でもびっくりしました。
ちなみにそれまでたくさん音読をしていたわけじゃなく、ウ・サギにとって文章を読むのは歩くくらい簡単なことで、授業中にちょっと暇だとぼんやり教科書を読み返していたので、そういうことになったのだと思います。
今はそのときに比べると脳が鈍くなっているでしょうね…。音読と、確かピアノも脳の活性化によかったはずなので、やってみた方がいいかもなあと思ったり思わなかったりします。

回答：ウ・サギ

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update　2026/1/31

Q.休憩前に是非、これをやってみてください

この記事の担当所長室

Q.休憩前に是非〜。
前屈を5秒、体を反らし5秒。
右手で右肩をつかみ、左手は頭の右上をつかみ、首筋を伸ばすように右側と左側へ〜反対も。
楽な姿勢でシャツなどを顔にかぶせて、10分位目をとじる。
とると、部屋が眩しく感じる位に。試しましたか？

A.朗報ありがとう、早速休憩前にやってみました。
今日は自宅で朝から晩までzoom研修、画面ONで緊張気味に資料を見て鳩のようになっていた首が伸びました。
楽な姿勢ということで、床にゴロンとカーディガンを顔にかけ目を閉じる。眠るとも違い、外から話し声や車の音が聞こえたり、ストーブで沸々とするヤカンの気配を感じたり。カーディガンから自分の匂いが漂っていたり。10分後のそれは、いつもとは違うやわらかい日差しに思いました。

回答：しきぶとんゴロン猫

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update　2026/1/31

Q.趣味、やりたいことが見つけられない。お金があまりかからない趣味ややりたいことを見つけたい

この記事の担当ウ・サギ

Q.自分の趣味、やりたいことが見つけられません。強いて言うならゲームや音楽を聴くことくらいです。なるべくお金があまりかからないような趣味や、やりたいことを見つけたいです。

A.趣味ややりたいこと、ですか…。考えてみると、ウ・サギも趣味を聞かれてもうまく浮かばないなあと思いました。趣味ややりたいことがない＝趣味ややりたいことがほしい、には必ずしもならない気はするので、見つかることが大切なのか、ないことも気にならなくなる状態も一つの道なのか・・・いろいろ考えたくなってしまいました。
見つけたいという話なのに脇道に逸れてすみません。ウ・サギが最近少し思うのは、そもそも趣味ややりたいことが見つかるためには、エネルギー（時間・体力・心の余裕）がある程度必要なのではないか？ということです。趣味ややりたいことというのは、つまり自分の心が動くかつ、継続的にそれに取り組めるということだと思うので、日々を生きるだけでエネルギーを消耗している場合はなかなか難しいと思うのです。だから見つけるという視点も大切かもしれませんが、見つけられるコンディションを整えていく、という方向で考えてみるのも有効かもしれません。
あまり回答になっていなかったらすみません……。

回答：ウ・サギ

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update　2026/1/31

Q.ボタンが右側についているのが男性、左側が女性という決まりは正直いらないと思う

この記事の担当生きかたカエル

Q.ボタンが右側についているのが男性、左側についているのが女性という決まりがありますが、正直いらないと思います。右利き用、左利き用にするとか？ただ、商品展開が増えて大変かも。あとはパターン１、２にするとか、、なんかできないかなと思います。

A.カエルも本当にいらないと思います。てか、今もまだそんなふうに分かれているのですかね？そもそも、服に男物とか女物とか分かれているのがいきすぎているような気もします。最近はジェンダーレスな服も増えているのかなと思っていましたが、そういった名残はまだまだあるのでしょうかね。ただ、ボタンがどちらについている方が着やすいという個人差はあるので、両方あることには賛成します。単に、右ボタン、左ボタンという区別でどうでしょうか？

回答：生きかたカエル