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Q&A
Q.自分に好意を寄せている同級生が苦手。その理由も見当たらないのにどうして拒絶してしまうのか?
この記事の担当 ウ・サギ

Q.同級生が私に好意を寄せているのですが、自分はその人のことが苦手だと思ってしまいます。でもそう思う理由が見当たりません。それなのに会話することも嫌だと思ってしまいます。その人は悪い人じゃないはずなのに、どうして拒絶してしまうのでしょう?

A.感情というのはエネルギーであり、好意は「自分に好意を向けてほしい」という要求を伴うエゴであるので、好意を寄せられるのが苦手だったり負担であることは何もおかしくないと思いました。また、恋愛的な好意は投影や理想化が含まれている(相手を見ているのではなく、自分の憧れを相手の中に勝手に見出している)ことも多いと感じるので、ウ・サギはぶっちゃけ結構無礼な話だよなあと思っています。
ただ、投影や理想化が起こることも心の自然な働きなので、それが起こること自体が悪いとか失礼だとはウ・サギは思っていません。問題はそれをどう取り扱っていくかだと思うのですが、どうやら補足の話を見るに、質問者さんに好意を寄せている同級生は、好意の取り扱いが超初心者のようです(少なくとも、ウ・サギが質問者さんと同じ環境に置かれたら、心が悲鳴を上げると思いました)。好意はなんとなく良いものと世の中でされていることもあり、好意のもつリスクや、取り扱いについて教えてもらえる機会がなかなかないので、困ったものだと思います……。
ウ・サギの感覚では、補足にあるような関わり方をされるなら、会社であればセクハラ(そこまではいかないにしてもストレスとなっている関わりとして)上司に相談してもいい内容だと思いました。誰か、理解してくれそうな先生や、友達などはいないでしょうか。第三者に助けを求めて、実際にその第三者が介入してくれると、相手にも事の深刻さや、思いや認識のギャップが伝わりやすいように思います。とはいえ「好意なんてありがたいことでしょ」とか「○○さん(その同級生)の気持ちも考えてあげなよ」みたいなことをもし言われたらキツすぎるよなあ、とも思ったり……。
好意を拒絶してしまうのは何もおかしくないと思いますし、「相手が悪い人じゃない」というのは嫌ってはいけない理由にもならないし、相手を受け入れてあげないといけない理由にもならないので、質問者さん自身の心を一番に大切にしていいんだよ…!とウ・サギは伝えたいです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/3/18
Q.言葉の表現について予防線を張るのは良くないことなのでしょうか?
この記事の担当 所長室

Q.言葉の表現について、
予防線を張ることってそんなに良くないことなんでしょうか?
ストレートで手短な表現で伝えるほうが常に正しいのでしょうか?
どうしてもそうは思えません。
俺自身が予防線を張ってしまうタイプだからかもしれませんが。

A.予防線そのものが悪いものだとは無ササビは思わないです。人との関係の中で傷ついたり(傷つけたり)誤解されたりしないように表現を柔らかくしたり前置きをつけるなどは、場の空気や相手のことを考えて出てくる工夫の一つだと思いますし、相手との距離を調整するクッション的な要素もあるのかな?とも考えています。
人間関係は情報だけをやり取りしているわけではなくて、感情も一緒に動いているので、時には少し遠回りな表現の方がうまく伝わることもあるのではないでしょうか。ストレートな言葉にも役割はあるし、予防線を張った表現にも役割があって、どちらが正しいかというよりも、”どこで使うかを自分で選べること”が大事なのかなと無ササビは思うのでした。

回答:無ササビ

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update 2026/3/18
Q.最近嫌な記憶を思い出すことが増えてつらい。それに支配されて色々回避してしまうのもつらい。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.最近、危機管理能力が誤作動しているのか、嫌な記憶をふと思い出すことが増えました。つらいです。嫌な記憶を思い出してしまうこと自体も、嫌な記憶に支配されて色々なことができない(回避してしまう)のもつらい。

A.ほんと、脳はよく誤作動を起こす困ったやつですよね……。嫌なことを覚えておくのは危機管理に必要な機能だとしても、不必要な場面で出てきてしまうのは困ってしまうものです。それによって行動が制限されるのも、言いようもない理不尽を感じてしまいます。
でも「誤作動」とまずは勝手に話を進めてしまいましたが、抑圧していた記憶が出てきたとすると、何か要因が存在する可能性もあるのでしょうか。少し環境が安全になったからこそ出てくる場合もあれば、何かの危険を察して出てくるときもあると思いますし、何かそういうの関係なく出てくるタイミングもあるかもしれませんし、ちょっとそのあたりは気になりました。
スイッチを切るみたいに記憶をコントロールできればいいのにと切実に思うウ・サギです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/3/18
Q.春から高校生になるが、親から「家のこともやって」と言われた。
この記事の担当 所長室

Q.春から高校生になる。親から「妹も中学生になって帰りが遅くなるから家のこともやって」と言われた。居心地が悪くてギリギリまで外にいるつもりだったから嫌。なんで手伝わなくちゃいけないの?血が繋がってるだけで嫌いな人間のために働く理由って何?

A.大人って、トホホと思わず口をついて出そうになった。
この春は質問者さんにとって、授業も通学時間も周りにいる人達も、色んなことが変わる時。緊張や心配が無いわけないのに、このタイミングで「家のこともやって」なんて言われてしまうと、居心地の悪さに拍車がかかる。
いわゆる家事と言われることは、身につけておいて困ることは無いし、暮らしの中の仕事は誰かのためのものでもあり自分のためものかもしれないけど……。嫌いな人間のために…というのは、手伝いをするとかしないとかとはまた違う苛立ちだよね。その苛立ちを吸い込むくらい強力な掃除機があったらいいのになあ。

回答:しきぶとんゴロン猫

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update 2026/3/18
Q.前に配信で言っていた睡眠導入雑談ラジオやって欲しいです!絶対寝れます!
この記事の担当 やみーペン

Q.前に配信で言っていた睡眠導入雑談ラジオやって欲しいです!絶対寝れます!

A.それは!やろう!!でもやみーペンが眠たくなっちゃって途中で寝ちゃったら放送事故かなぁ…??あとは所長たちで雑談…って考えると食べ物の話しか出来なさそうだから睡眠導入じゃなくて空腹促進になっちゃいそう……?ウ・サギ日程調整しようよー

回答:やみーペン

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update 2026/3/15
Q.進撃の巨人を見て展開が辛すぎてつらい。いろんな気持ちと押し尊いが混ざって気持ち悪い( ; ; )
この記事の担当 所長室

Q.進撃の巨人を見て展開が辛すぎてほんとにつらいです。涙が止まりません。見なければよかったという気持ちと面白いからもっと見たいという気持ちと推し尊いが混ざって気持ち悪いです( ; ; )

A.昨年久々に遊園地に行き、なんであんなに恐ろしいジェットコースターに乗るんだろうと、宙吊りで雄叫びを上げる人達をゴロン猫は見上げていたよ。ハラハラとワクワク、怖いと安心、面白いとつまらない、相反する気持ちが混在し気持ちがぐちゃぐちゃになる。人間は自分一人だけで体験できることは本当に限られているよね。漫画やアニメ、遊園地やライブ、いわゆるエンタメを利用し安心して様々な感情を体験できることは、脳が発達した生き物だからできることとゴロン猫は思い、今日もワハハと映画を見ていたよ。気になっていた、進撃の巨人見てみようかなぁ。

回答:しきぶとんゴロン猫

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update 2026/3/15
Q.暴力はあってはいけないと思うが、嫌な言動をされた場合殴ったりした方が早いのではと時々思う
この記事の担当 ウ・サギ

Q.自分は、「暴力」は絶対にあってはいけないと思っています。でも、相手が自分にとって嫌な言動をしてきて、「嫌だ。やめて!」という気持ちを言葉にしづらい場合、その相手を殴ったりしたほうが、言葉にするよりも早いのではないかと時々思ってしまいます。

A.難しい問題ですが、大切な視点での問いにも感じました。正当防衛というのがある通り、先に相手から暴力(無断で自分の境界に立ち入ってくる行為)があったのなら、暴力で対処することは必ずしも罪ではない、ということにはなる気がします。もちろんできれば殴る以外の方法を見つけたい、選びたいとは思いますが、身の危険を感じてやむを得ず、という反射的な対処としてはしてしまうこともあるだろうと思います。
殴るはやはり相手の体を勝手に触る行為なので、境界侵犯という意味では暴力になってしまうかとは思うのですが、相手を従わせることや無力化することを「目的」とした力の行使なのかそうじゃないのかで、暴力の罪深さは一段階変わるように感じます。

回答:ウ・サギ

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update 2026/3/15
Q.相手の考えを聞くと言いたいことはわかるけどそういった考えにはすぐになれないです
この記事の担当 ウ・サギ

Q.カウンセラーさんや親、先生などに相談したり、生きづらぼで質問を送ったりすると相手の考えが聞けると思うんですけど、相手の言いたいことはわかるけどそういった考えにはすぐになれないです。どうしたら自分の考え方を変えられるでしょうか。

A.なるほど、ウ・サギもこうやっていろいろ考え方や解決のためのポイントを提案したりしていますが、他人からの意見は実はまったく聞き入れないタイプです(苦笑)だってウ・サギのこと一番わかっているのはウ・サギだし、考え方はそもそも感覚や感情の方からくるとウ・サギは思うので、感覚や感情のあり方が違う人に言われても「う~ん…」となる方が多いものだと思います。新しい見方や考え方を知ることはできても、それをどう取り入れるか、どう感じるかは自分自身の問題なので、考え方を無理に変える必要はないし、無理に変えられるものでもないと思います。
自分を身近でよく知っている人だと、適切なことを言ってくれるかもしれないですが、相談という距離感ではそのあたりも限界がありますしね。相談の意味や意義は、やり取りすることで「ここはちょっと違うな」感じて自分への理解度が上がっていく部分にもあって、解決よりも案外そっちの要素が大きいかもしれないとウ・サギは思ったりもします。

回答:ウ・サギ

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update 2026/3/15
Q.ハイになるとグロい表現とかを書いたり想像したくなる。どういう発散方法があると思う?
この記事の担当 やみーペン

Q.オールしすぎて、テンションがハイになると、グロい表現とかを書いたり想像したくなります。
どういう発散方法があると思いますか?

A.なるほど…!?物理的に気持ち悪くなってたりするのかな…やみーペンは寝不足だと気持ち悪いんだよね…。浮かんでくるものは発散が大事な状況なんだと思うから無理に押さえつけるんじゃなくてそういうとき用のノートとかで発散出来るといいのかなぁ??

回答:やみーペン

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update 2026/3/15
Q.親と相性が合わなくて早く家を出たい。虐待されてないが家を出る方法はないか?
この記事の担当 ウ・サギ

Q.親と仲が悪いわけじゃないのですが、なんというか相性が合わないのか、早く家を出たいと思っています。虐待などをされているわけではないのですが、家を出る方法はありませんか?

A.人間、合う合わないは本当にありますからね…。合わない人間が親という近い距離で関わってくること、関心を抱いてくること、ましてや自分についての権限をもっていることなどは、普通に考えてかなり困ったものだと思います。どの学校にも寮がついてくれたらいいのになあ…とウ・サギは思ってしまうところです。
小中学生で家を出る方法となると、ウ・サギの知っている中では山村留学ですかね。といっても親の理解がないとできないですし、行った先の家庭や場所との相性もあるので難しいですが、親から離れることはできます。あとはそれを同じ方向性として、寮のある高校に行くというのもあります。もし教育熱心というか、そのあたりが理解ありそうなら、(実際の動機は寮でも)これを学びたいからこの高校に行きたい、という方向で頑張るのもいいかと思います。だから少なくとも、高校から家を出る方向なら、今からいろいろ作戦は練ることができそうです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/3/15