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Q&A
Q.「本人の意思」を持ち出して困難や被害をその人のせいにするのは残酷すぎると感じる
この記事の担当 生きかたカエル

Q.「本人の意思で選んだのは事実」だとしても、本人の状態・状況故に他の選択肢が選べない、もしくは選ぶのが非常に困難だった場合、「本人の意思」を持ち出してその人の困難や被害をその人自身のせいにするのは、俺は残酷すぎると感じる。また、仮にその人が他の選択肢が容易に選べた場合でも、困難や被害を全部その人のせいにするのは絶対違うと思うし、むごすぎると感じる。
どう思いますか?

A.選択肢がなくて選ばざるを得ない状況は自由意思の選択ではないとカエルは思います。特に被害や困難に関しては、当事者の意思や選択の責任を問うようなケースがありますが、それは論点のすり替えが多いとカエルは思っています。
どんな本人の意思や選択があったとしても、被害や困難を受けてもいい人はおらず、責められるべきことはないのです。ましてや、多くの被害や困難を被った人たちは選択や意思に対して十分なチャンスがなかった、あるいは奪われてきた場合が多いです。当たり前のことを当たり前に保障されなかったことはとても分かりにくく、最後の結果だけを見て、自己責任を問うことは、今の社会の生きづらさを引き起こす大きな課題だとカエルは思っています。
何だか、難しく書いてしまいましたが、質問者さんの「残酷すぎる」という訴えにはカエルは強く賛同します。

回答:生きかたカエル

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update 2026/5/4
Q.元デザイナーさんの質問回答を読んで、過去の自分を重ねてしまいました
この記事の担当 生きかたカエル

Q.この前サムネのデザイナーさんの事についておじさんと名乗る方が心配されてましたが(編集注:該当の質問回答)、私もすごく心配です。私も元デザイナーなので、あんな大変な仕事や配慮が見えるサムネイルで、ちゃんとお手当をもらえているのかとても不安になりました。私はデザインの世界で精神ボロボロにされました。人のことを考えてつくるのは本物のデザイナーなのに、認めてもらえず、辞めました。発達があることを隠していたのもあるのか、最終的に自己嫌悪です。なので、質問送った方の気持ちがすごくわかって泣いちゃったし、今のデザイナーさんがちゃんと相応の手当を受けられているか、とても心配です。いつも楽しませようとしてくれてるところに、過去の自分を重ねてしまいます。満足できてるのか、ちゃんと面談してもらえたら私も救われたのに。
あと、生き方カエルさんの声好きです。生き方カエルさんのソロラジオとかいつかやってください。動画画面なくてもいいけど、サムネはあったら嬉しいです。

A.人は強く投影をする存在なのだと痛感するカエルです。誰かの言葉や行動に心が動かされたときにはその背景に自分の経験があるのでしょう。

ちなみに生きづLABOにはデザイナーはおらず、スタッフさんがいろいろな業務の中の一つとしてやっています。せっかくなので、担当スタッフにインタビューしてきたので、紹介します。

「サムネイルを楽しみにしている・参考にしたい」などの嬉しいお言葉や、質問者さんのように心配をしてくれる方々に対し、自分としてはとても有り難い気持ちでいっぱいです(これまでにも送って下さった皆様、ありがとうございます)。サムネイル作成は現状全ての業務の中で私のやり甲斐の一つと言っても過言ではないです。

回答:生きかたカエル

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update 2026/5/4
Q.精神科の診察直後に質問を送っています。勇気を出して今後の話をしたら今緊張がとけない状態です
この記事の担当 所長室

Q.精神科の、診察の直後に質問を送っています。先生と、いつもは踏み込まないような現実的な、自分の今後についての話?を勇気を出してしたのですが、今手などが震えてて、緊張がとけないような状態になってます。頑張ったねと言っていただけませんか…?

A.うさえなが:頑張ったね~!

ウ・サギ:勇気を出した診察、お疲れ様でした。踏み込んだものを伝えるのは、弱い部分をさらすような怖さがあるとウ・サギは思っているので、本当に「頑張った」という言葉そのものだろうと想像しています。質問からもう時間はたってしまいましたが、ぜひ自分に美味しいものを買ってあげたりとかしてください。

生きかたカエル:自分で「頑張ったね!」と思えることが最上級の承認だとカエルは思っています。質問を拝見するに自分の頑張りをすでに認めている様子が伝わってきたので、それでいいとカエルは思います。よく、頑張りました。

やみーペン:いつも話さない話題をするのって勇気がいる…!頑張っててすごいー!!ってやみーペンは思った!やみーペンのアイスを分けてあげたい!!

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update 2026/5/4
Q.自分がなりたいと思う職業が分からないです
この記事の担当 所長室

Q.自分がなりたいと思う職業が分からないです。医療に関わる仕事かなとか思うけど、両親が望んでいるのを感じているからこう思うのかなとかいろいろ考えちゃってます。職業ってどうやって決めるんでしょうか?

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update 2026/5/3
Q.恵まれた環境にいるけど死にたくて、私はどうしたらいい?
この記事の担当 所長室

Q.恵まれた環境にいるけど、死にたくて、自業自得だけど、明るい未来が想像できなくて、毎日頭の中でいつか自殺する日のための想像をして、誰にも助けてと言えなくて、私しか私を助けられなくて、元気なふりしなくちゃいけなくて、私はどうしたらいいんですか?

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update 2026/5/3
Q.4月になるのがこわいです。死にたくて仕方ないけど…
この記事の担当 所長室

Q.4月になるのがこわいです。死にたくて仕方ないけど、死のうとしても死ねないかもしれないし、失敗して親にばれるのもいやでどうしたらいいかわかりません。死にたいと思ってることを親に隠したまま、この先どうしていったらいいかわかりません。

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update 2026/5/3
Q.ソシャゲの課金をどうしたら踏み止まれるか一緒に考えてほしい
この記事の担当 所長室

Q.過去にソシャゲに課金し過ぎて困った為「もうソシャゲはやらないぞ!」と思っていたのですがあるキャラに一目惚れしてまたソシャゲを始めてしまいました。課金の二文字に心揺さぶられているのですがどうしたら課金を踏み止まれるか一緒に考えて貰えませんか?

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update 2026/5/3
Q.アンチじゃないが生きづLABOは理想の話ばかりしてると思う
この記事の担当 所長室

Q.アンチとかじゃないけど生きづLABOは理想の話ばかりしてるなと思う。現実を変えるためにはまわりの大人に頼っていく必要があると知っているけどそれは怖い。自分をしんどくしている社会の根源を生きづLABOに倒してほしいと思ってしまう。

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update 2026/5/3
Q.動画でなんでみんな、ここと同じキャラじゃないんですか?
この記事の担当 うさえなが

Q.アンチじゃないですすいません。動画でなんでみんな、ここと同じキャラじゃないんですか?カエルはただのカエルだしやみーぺんはただのペンギンだしうさえながもいない。ウサギは紙?だし。ここと違くて一貫なくてもやもやします。アンチみたいでごめんなさい

A.えーっと、誰か教えて~!!

*ウ・サギから補足*
否定的な意味合いで言っているわけでなく、もやもやして気になってしまったという話で受け取っています(アンチじゃないと、丁寧に伝えてくれてありがとうございます)。動画でここと同じキャラじゃないこと、うさえなががいないことは、これまで説明を省いてきてしまったのですが、実は一応説明できます。
同じキャラじゃないことについては、話しているのはここにいる所長本物なのですが、カメラに映る姿は代理のものが出演しています。生きかたカエルは「パペットカエル」、やみーペンは「あみーペン」、ウ・サギは「紙ウ・サギ」が代わりに映ってくれています。カメラに映るのが代わりのキャラとなっている理由は、色々あるので省略します。
うさえながについては、考えなしに発言してしまうので、出演を控えてもらっています。生きづLABOはこれまでずっと補助金や助成金を受けて運営をしていることもあって、公的な意味合いや責任の大きい事業であり、なんでも気軽に発言していいというわけにはいかないのです。(好き勝手に喋っている気もしますが、気をつけているポイントは複数あります)
あまりわかりやすく説明できていない気がしますが、理由や事情はあるのです、という話でした。

回答:うさえなが

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update 2026/5/2