Q&A | Page 3 of 160 | 生きづLABO

Q.Q.子どもの願いを一緒に叶えなくてはならないのかと、子ども時代そうされなかった大人が思うのは仕方ない？の質問回答を見て、
俺の場合、どうしても子供のサポートをしたいと思えないし、むしろ子供のようにお世話されていたいと思っているけれど、
それは俺が子供時代に子供をできていなかったからなのかもしれないと感じました。
そして俺個人は、年齢関係なく個々人に合ったサポートや支援を受けられる社会がいいな、と思います。
どう思いますか？

A.子どもをサポートしたいかしたくないかはそれぞれでいいと思います。カエルとしては、大人だからとか子どもだからとか、障がいがあるからとか、ないからとか、お金持ちだからとか、貧乏だからとか固定化した役割で責任や義務が生じるというのではなく、どんな人でもそれぞれが自分ができそうなことをちょっとずつやるぐらいの気持ちで持ち寄ってみたら、世の中にもっといい循環ができそうな気がします。
カエルは制度とか立場とか関係なく、力を貸してもらいたいことと力を借りたいこと、困っていることを気軽に出せて、マッチングするような仕組みがあるといいのになぁと思っています。困りごとできることマッチングアプリ的なもの？？そうはいっても、まずは子どもが子ども時代に子ども時代を過ごせるようにするのが先ですね。とてもシンプルだけど、簡単ではないテーマです。生きづLABOで考え続けたいテーマだと思いました。

回答：生きかたカエル

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update　2026/2/18

Q.人は結局ないものねだりで悩みなんか無くならないんだから死んでもよくない？と思っちゃう

この記事の担当ウ・サギ

Q.所長室を見てると自分が羨ましいと思う環境でも悩んでる人がいるんだなと思う。結局ないものねだりで悩みなんか無くならないんだから死んでもよくない？って思っちゃう

A.結局ないものねだりというのはそうかもしれないですね。言わんとしていることや気持ちはなんとなくわかる派閥のウ・サギですが、死んでもよくない？は論理が飛躍している印象を受けました。でも人の思考は、自分の感情・感覚に正当性や筋道を与えてあげるための行為だとウ・サギは思っているので、質問者さんにとっての確かな感覚として生きているのがしんどいのだろうと受け取っています。
ないものねだりはどちらかというとネガティブなイメージで使われる言葉だと思うのですが、ないものねだりにも何種類かあるのかもしれないとウ・サギは思ったりもしました。自分がどうしようもなくしんどい、死んでしまいたいと感じるような状態にいるなら、誰かの環境を羨ましいという気持ちは「ないものねだり」と呼ばずに「権利を守られたい」というまっとうな叫びとしてウ・サギは受け取りたいです。言い換えるなら「あるべきものねだり」と表現したいと思います。ただ、自分から見ると羨ましく思える環境でも、社会の構造や未来の見通しを含めると今の環境は誰にとっても過酷で、権利を守られている人はほとんどいないとウ・サギは感じているので、悩みや苦しみが世に溢れてしまっているのだろうと考えています。
結局ないものねだりはそれなりに真実でも、心地よい環境にいると目の前の刺激に意識が向いて、悩みに気が向く時間が減ることはあるとウ・サギは思っています。

回答：ウ・サギ

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update　2026/2/18

Q.社会は私を助けてくれなかったのに、なんで私が社会のために頑張らないといけないの？

この記事の担当生きかたカエル

Q.社会は私を助けてくれなかったのに、なんで私が社会のために頑張らないといけないんですか？

A.カエルも特別誰かに助けられた！とはあまり感じていませんが、感じなくても事実けっこういろいろな恩恵を受けているものだと思っています。恩恵は空気のように当たり前のものとなって気付きにくいですが、助けてもらえなかったことやひどいことをされたことは忘れられないので、意識にのぼりやすいとカエルは思うのです。ひどいことをしてきた相手がそれに無自覚で、自分に当然のように貢献を求めてくると感じるなら、余計に意識にのぼることも多くなるだろうと思います。
助けることとか役に立つことを、カエルはもっとひろ～いものだと思っています。毎日食べている食べ物も使っているもの（こうして使っているパソコンやスマホやインターネットなどの通信手段）も、当たり前に享受していますが、カエルの力だけでは何もできず頼りきりだと思います。そして人間が生み出したシステムだけではなく、水や空気も人間とカエル同じく必要不可欠な存在で、助けられていることを忘れたくないとカエルは思っています。カエルは水や空気に支えられていると思うから、必要以上に水や空気に負荷をかけたくないと思うし、カエルにできるちょっとした努力はしたいと思っています。
ちょっと質問者さんの話とはズレてしまったかもしれません。カエルは社会を地球規模でとらえてしまうので、一方的に助けられてばかりの人もいなければ、一方的に誰かの役に立ち続けている人もいないと感じるのです。

回答：生きかたカエル

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update　2026/2/18

Q.自分の中にある何かを言語化しようとすると苦しくなったり気持ち悪くなったりする

この記事の担当ウ・サギ

Q.自分の中にある何かを言語化しようとすると苦しくなったり気持ち悪くなったりする
なんでなんだろう
どう思いますか

A.素直に考えれば、意識したくない、言葉にしたくない、まだ触れたくない思い（傷つき体験に関係する何か）があるということになりそう……？とウ・サギは思いました。あくまでウ・サギ説なので、真実は質問者さんの中ですが、苦しくなったり気持ち悪くなるというのは、言語化したら今の生活においての不利益やリスクがあるよ…！みたいな、サインなのだろうとは感じます。あまり安全や安心のない環境では特に、あえて見ない、意識しないことは、自分を守るための有効な一つの方法だと思います。
あとは言語化する行為自体に、周りが否定的であったりして、抵抗や恐怖を抱いている可能性とかもありますかね……？どちらも仮説でしかないですが、ウ・サギとしてはそんなことを考えました。

回答：ウ・サギ

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update　2026/2/18

Q.例えばペンギンやクマには色んな種類がいるのに、何故人間だけ全部ホモサピエンスなの？

この記事の担当生きかたカエル

Q.ここで聞いても仕方ない話なんですが
例えばペンギンにはアデリーペンギンやイワトビペンギンがいるし
クマにはツキノワグマやシロクマがいるのに
何故人間だけ全部ホモサピエンスってことになってるんだろう？

A.とても興味深い質問だと思い、カエルは真剣に調べました！人間も随分と昔には、ホモサピエンス以外にネアンデルタール人とかフローレス人とかもいた時期があったのですが、頭脳と文明の力で環境を整えたため、ホモサピエンスに一本化されてしまったようです。
ペンギンやクマやカエルは自然界を自力で生き抜くしかないので、環境に応じていろいろな種類が共存する必然性があるけれど、ホモサピエンスは文明を高度化させて、どこでもほぼ同じように生きられるような仕組み（家、ライフライン、温度管理、食料供給など）を作ったため、いろいろな種類に分かれる必要性がなくホモサピエンスだけになったんだとさ。今後、環境破壊が進んだり、ものすごい環境変動が起こり、人間もサバイバルして生きるようなことがあれば、ホモサピエンス以外の新種が現れてもおかしくはないのかもしれません。

回答：生きかたカエル

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update　2026/2/18

Q.生きづLABOが「障がい」表記を使う理由の質問を見たが「障害」のほうがサイトに合ってない？

この記事の担当生きかたカエル

Q.Q.生きかたカエルさんが「障害」ではなく「障がい」と使う理由は何ですか？の質問を見て調べたのですが、「障害」表記のほうが生きづLABOには合っているんじゃないかなと疑問に思いました。

A.編集注：障がい表記は個人の属性に「害」は良くないという個人モデルの発想で、社会モデルで考えるなら障害は社会にあるのだから、障害表記の方が適切なのでは？という話になります。補足には他にも質問者さんの考えが丁寧に書いてありました。

＊生きかたカエルから＊
質問者さんのご意見はごもっともで納得できるものと感じました。結論から言うと、ぶっちゃけカエルは使いたい人によってどちらでもいいと思っています。カエル的には「害獣」「害虫」という概念になじんでいるゆえ、「障害者」の表現にはその人自身が何かしら害があるような印象に直結してしまい、漢字を使うことに抵抗があるため、平仮名にしたい派です。そもそも、害獣や害虫も人間の都合でつけられた失礼な表現ではあるのですが…。社会モデルで考えたときの合理性はわかりますが、自分の属性表記に「害」が入っているのは嫌だなぁと思う人がそれなりに多いのであれば、できるだけ使わないようにするという方針もあるとは思っています。ただ、（補足に書いてあった）平仮名にしただけで配慮した気になってしまう危惧も「それな」と思います。本来は、漢字が平仮名かという問題ではなく、こうして議論できることがもっとも大切なのだろうとカエルは思いました。

＊ウ・サギから＊
たしかにその方が筋は通っているなと思いつつ、だとすると○○障害ではなく、さらに厳密なニュアンスで言葉を作りませんか…？と前のめりになってしまうウ・サギです。例えば発達障がいについては、状態像で言うなら「社会生活不具合（発達特性に起因）」、性質だけで言うなら「発達特性マイノリティ（我が道、自己完結傾向）」といった感じが希望です。発達障がいについて話を続けると、ウ・サギは神経多様性の捉え方をしているので、実は発達障がいという言葉自体、本当は使いたくないなあという気持ちもあります。とはいえ実際に社会が障害を生んで不利益や不便を被っている当事者がいる以上、多様性だなんて綺麗な言葉で片づけていいものではないと感じますし、少数派というより不当に劣位に置かれているという意味で広まってくれるなら、発達特性マイノリティが一番いいのでしょうかね……。カエルさんの言う通り、こうして議論できることが大切だとウ・サギも思うので、いい質問をありがとうございました。

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update　2026/2/18

Q.感情って生き残るためのシステムのはずなのに、なぜ「消えてしまいたい」などと思うの？

この記事の担当ウ・サギ

Q.感情って生き残るためのシステムのはずなのに、なんで「自分が嫌い」「消えてしまいたい」「存在を消したい」と思うの？

A.それは、感情さんが言葉足らずだから起こっている不思議現象だとウ・サギは思います。
・自分が嫌いは、自分が嫌い（としか感じてしまいほどに生きるのがストレス、しんどい）
・消えてしまいたいは、（今の環境に居続けるくらいなら）消えてしまいたい
・存在を消したいは、（この関係性の中にいる自分という）存在を消したい
という、つまり現状のストレスを訴えているサインだとウ・サギは考えています。「このままでは私が私として生きられなくて、死んでいるみたいです。環境やつながる相手を変えてください」みたいなことを言っているイメージです。あくまでウ・サギ説なので、合っているかはわかりません…！

回答：ウ・サギ

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update　2026/2/18

Q.しきぶとんゴロン猫さんって冬場はしきぶとんだけだと寒くないんですか？

この記事の担当所長室

Q.しきぶとんゴロン猫さんって冬場はしきぶとんだけだと寒くないんですか？

A.ゴロン猫は夏と冬に毛変わりがあり、実は今はフワフワロングの毛並みになっていたりするよ。それでも冬場は寒いから南下の旅に出かけます。

回答：しきぶとんゴロン猫

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update　2026/2/16

Q.違う意見にモヤモヤして消化しきれない感覚が湧く。人それぞれと割り切れない自分が嫌になる。

この記事の担当ウ・サギ

Q.自分と違う意見があるなんて当たり前のことなのに、自分と違う意見を見ると、とてもモヤモヤして、消化しきれない感覚が湧いてくる。つらい。「まあ人それぞれだよな」と割り切れない自分が本当に嫌になる。自分なんて大嫌いだ。でも、「これが俺だ」って胸を張りたい気持ちもある。苦しい。

A.ウ・サギも比較的そのタイプだと思うので、ふむふむと頷きながら、本当にそれは「自分と違う意見」で片づけていい、呑み込なくてはいけないものなのか？と考えてしまいました。権力のある側が弱い立場の人のことも知らずに、何かを意見しているなら、それは暴力だとウ・サギは思うからです。暴力にモヤモヤを抱くのは、健全で大切な感覚だと思います。また、自分の意見を受け止めてもらった貯金が足りないと（むしろ否定されて借金が溜まっていると）、違う意見をうまく受け止めることが難しいとウ・サギは経験から感じたりもします。
何はともあれ、割り切れないところには自分にとって大切なものが隠れていたり、何かしらの理由があると思うので、割り切れない自分も「まあしょうがないか」と許してあげてほしい気持ちになったウ・サギです。

回答：ウ・サギ

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update　2026/2/16

Q.発表とかの場でうまく声が出せなくて困っている。どうしたらいい？

この記事の担当所長室

Q.発表とかの場で言いたいことはあるのにうまく声が出せなくて困っています。これから先、発表だけでなく面接とかの場が増えてくるのに、練習してもうまくいかないです。どうしたらいいですか？

A.言いたいことはあるのにうまく声が出せないのは、もどかしい気持ちになってしまいますね…。緊張によって物理的に発声ができない状態なのか、いざ発表となると頭が真っ白になり言葉で表現できなくなってしまうのか、様々あると思いますが、質問者さんはどういう状況なのだろう？と考えていました。
無ササビも人前で話すことが苦手で、どちらかというと後者タイプですが、”うまく話す”ことを意識しすぎたり、失敗した時のことを考えて不安になったりして、余計言葉に詰まる傾向にあるなぁと分析しているところです。だから”うまく話せるかどうか”をあまり考えずに、”何を伝えたいか”を意識して整理する方がいいかもしれないとは思っています。また、場面によりけりですが話す前に「今ちょっと緊張しています」など自分の状態を相手側に伝えることで少し和らぐこともあり、効果的かもしれません。
きっと人前で話すことが苦手な人は一定数いると思うので、そういう人たちで集まって一緒に克服するためのポイントやコツを研究したいなぁと思いました。

回答：無ササビ

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update　2026/2/16